Genaue Antwort: Mindestens 3 Wochen
Wissenschaftlich als Blepharoplastik bekannt, beinhaltet diese Art der plastischen Chirurgie die Entfernung überschüssiger Muskeln, Haut oder Fett von den Augenlidern. Dieses Verfahren wird durchgeführt, um schlaffe Augenlider zu reparieren, die mit dem Alter einhergehen. Wenn sich die Augenlider dehnen und die Stützmuskeln schwächer werden, sammelt sich überschüssiges Fett über und unter den Augenlidern an, was zu hängenden oberen Augenlidern, hängenden Augenbrauen und Tränensäcken führt. Diese überschüssige Haut um die Augen herum kann die periphere Sicht beeinträchtigen und die Fähigkeit beeinträchtigen, grundlegende Aktivitäten auszuführen.
Es gibt zwei Arten von Blepharoplastik, einschließlich funktioneller Blepharoplastik und kosmetischer Blepharoplastik. Das funktionelle Verfahren konzentriert sich auf die Entfernung der Haut, die das Sehvermögen beeinträchtigt, während das kosmetische Verfahren zur ästhetischen Verbesserung durchgeführt wird. Dieser Typ kann sowohl am oberen als auch am unteren Augenlid durchgeführt werden.
Eine Blepharoplastik kann Ihnen nicht nur dabei helfen, jünger auszusehen, sondern auch Sehstörungen, die durch schlaffe Haut um die Augen entstehen, verhindern und reduzieren.
Wie lange nach der Augenlidoperation kann ich Sport treiben?
| Woche nach der Operation | Aktivität |
| 1 | Keine Aktivität, Ruhe |
| 2-3 | Walking |
| 4-5 | Kann ins Fitnessstudio gehen und zur normalen Trainingsroutine zurückkehren |
| 6+ | Kann schwere Übungen machen |
Die Nachwirkungen der Operation können sehr schmerzhaft sein und ein wenig Unbehagen verursachen. Darüber hinaus kann die Operation zu Blutergüssen und Schwellungen führen, die nach dem Eingriff normal sind und lediglich Teil des Heilungsprozesses sind. Daher ist es unglaublich wichtig, die Anweisungen des Arztes nach der Operation zu befolgen, um sich schneller zu erholen.
In der ersten Woche nach der Operation ist das Ausruhen zu Hause das Wichtigste. Wenn Sie die Dinge ruhig angehen und so wenig Bewegung wie möglich unternehmen, halten Sie Ihren Blutdruck und Ihre Vitalwerte auf einem stabilen Niveau und ermöglichen eine schnellere Genesung.
In der zweiten und dritten Woche ist das Gehen durchaus erlaubt. Es ist jedoch äußerst wichtig, anstrengende Aktivitäten wie Aerobic- und Cardio-Übungen zu vermeiden. ausarbeiten im Fitnessstudio und sogar Yoga.
Während der vierten und fünften Woche können Sie Ihre normale Trainingsroutine wieder aufnehmen, da sie keine schweren Übungen wie schweres Heben beinhaltet.
Nach sechs Wochen nach der Operation kann man sich an strengen Aktivitäten wie Gewichtheben, Schwimmen, Tauchen und Schlagsportarten beteiligen.
Warum dauert es so lange, nach einer Augenlidoperation Sport zu treiben?
Jede Form von Bewegung wird den Heilungsprozess stören und die Genesung langsamer als nötig machen. Die ersten Wochen nach der Operation sind die wichtigsten für den Genesungsprozess. Wenn man sich während dieser Zeit sportlich betätigt, kann dies zu Komplikationen wie vermehrten Blutergüssen, vermehrten Schwellungen und Narbenbildung führen, was zu einer längeren Genesungszeit führt. Aufgrund der Zunahme der Schwellung können sich die Narben des Eingriffs ausweiten.
Sportarten wie Tauchen und Schwimmen können Druck auf die Weichteile rund um die Augenlider ausüben und sie von einer schnellen Heilung abhalten. Sechs Wochen nach der Operation kann man gefahrlos Sport treiben, ohne sich Gedanken über die Heilung machen zu müssen.
Obwohl Sie nach der dritten Woche wieder zu Ihren normalen Arbeits- und Trainingsroutinen zurückkehren dürfen, ist es wichtig, daran zu denken, dass Sie mit dem Training nur mit der Hälfte Ihrer normalen Geschwindigkeit beginnen dürfen. Wenn Sie während oder nach Ihrer Trainingseinheit keine Schmerzen oder Beschwerden mehr verspüren, können Sie die Arbeitsbelastung eventuell auf Ihr übliches Niveau erhöhen.
Selbst leichte Bewegung in dieser Zeit kann zu einer sofortigen Schwellung führen, aber keine Sorge, diese wird in den nächsten Stunden abklingen.
Zusammenfassung
Die Augenlidstraffung ist eine der am wenigsten schmerzhaften Schönheitsoperationen, die es gibt. Dennoch kann der Genesungsprozess tatsächlich weh tun und Unbehagen verursachen. Aus diesem Grund ist es für mindestens 3 Wochen nach der Operation unerlässlich, Sport und anstrengende Aktivitäten zu vermeiden, um eine sichere und angenehme Genesung zu haben.
Abgesehen von der Vermeidung von Bewegung müssen die verschriebenen Antibiotika und Schmerzmittel regelmäßig für den vorgeschlagenen Zeitraum eingenommen werden. Rauchen und Kautabak sind in dieser Zeit ebenfalls verpönt. Außerdem ist bis zur weiteren Untersuchung auf jegliches Augen-Make-up zu verzichten.
Bibliographie
- https://www.drmotykie.com/facial-procedures/eyes-upper-eyelids/post-operative-10/
- https://www.drducic.com/post-op-instructions/after-blepharoplasty/
- https://www.verywellhealth.com/blepharoplasty-eyelid-surgery-2710040
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Ich hatte keine Ahnung, dass die Erholungszeit so lang war. Ich dachte, es würde etwa eine Woche dauern. Jetzt werde ich darauf achten, mindestens 3 Wochen Erholungszeit einzuplanen.
Ja, der Wiederherstellungsprozess ist auch länger als ich erwartet hatte. Es ist immer besser, gut vorbereitet zu sein.
Ich schätze die ausführliche Erläuterung des Genesungszeitplans und der Gründe für die Trainingseinschränkungen. Es hilft bei der Vorbereitung auf die Erholungsphase nach der Operation.
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Für die Planung der Operation ist es absolut wichtig, den Genesungsprozess zu verstehen.
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Zugegeben, die Richtlinien sind gut erklärt und leicht zu befolgen.
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Es ist gut, den detaillierten Wiederherstellungsprozess zu kennen. Es ist wichtig, der Heilung Priorität einzuräumen und für den empfohlenen Zeitraum auf körperliche Betätigung zu verzichten.
Das sind wirklich hilfreiche Informationen. Nachdem ich dies gelesen habe, verstehe ich den Genesungsprozess nach einer Augenlidoperation besser. Ich werde mir auf jeden Fall Zeit nehmen, mich richtig zu erholen und mindestens drei Wochen lang auf Sport verzichten.
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Ich stimme Ihnen zu, eine ordnungsgemäße Genesung ist unerlässlich. Aufpassen!
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Ja, es ist von Vorteil zu wissen, was Sie erwartet und wie Sie eine sichere Genesung gewährleisten können.