Genaue Antwort: Ungefähr 4 Tage
CM ist die medizinische Abkürzung für Zervixschleim. Dabei handelt es sich um eine Flüssigkeit, die während der verschiedenen Phasen ihres Menstruationszyklus vom Gebärmutterhals einer Frau abgegeben wird. Obwohl der CM-Ausfluss den ganzen Monat über häufig vorkommt, korreliert er mit der Fruchtbarkeit einer Frau.
Der Eisprung hingegen ist eine bestimmte Phase des Zyklus, in der die Eierstöcke der Frau ein Ei in die Eileiter abgeben. Dies geschieht, um Befruchtung und Empfängnis zu erreichen. Normalerweise steigt der Zervixschleim der betreffenden Frau kurz vor dem Eisprung an, was darauf hinweist, dass sie ihr Fruchtbarkeitsfenster für diesen Monat erreicht hat.
Wie lange nach Stretchy CM ist der Eisprung?
Es ist ziemlich schwierig, Ovulationsfenster bei Frauen genau vorherzusagen. Der Körper jeder Frau ist anders und verallgemeinerte Vorhersagen treffen möglicherweise nicht auf alle zu. Gynäkologen verwenden jedoch bestimmte vorgegebene Methoden, um die fruchtbarste Zeit des Monats für ihre Patientinnen zu ermitteln. Die Auswertung des Zervixschleimausflusses des Individuums ist ein solches Verfahren.
Die betreffende Frau wird gebeten, besonders einige Tage nach ihrer letzten Periode genau auf Art und Farbe des Ausflusses zu achten. In den meisten Fällen gibt es direkt nach Ablauf der Periode keinen Ausfluss. Einige Tage später beginnt ein wässriger, meist farbloser Ausfluss zu erscheinen.
Nach Aussage der meisten Frauen verspüren sie kurz nach der wässrigen Phase einen dehnbaren, weißen Ausfluss, der der Konsistenz von Eiern ähnelt. Das passiert um den 10th Tag des Zyklus. Normalerweise folgt nach dieser Art von CM-Ausfluss bald der Eisprung.
Der Eisprung findet bei den meisten Frauen mit einem 4-Tage-Zyklus innerhalb von 28 Tagen statt. Daher erstreckt sich das Fruchtbarkeitsfenster für solche Frauen vom 4th zum 17th Tag ihres Zyklus. Es ist wichtig zu erkennen, dass dieser allgemeine Zeitrahmen nicht universell ist.
Es gibt Frauen, die kürzere Zyklen haben, die zwischen 21 und 25 Tagen liegen können. In solchen Fällen ändert sich der CM-Ausfluss nur 2 oder 3 Tage vor dem Ovulationsfenster in einen dehnbaren. Es ist unbedingt erforderlich, mit Ihrem Gynäkologen zu sprechen, bevor Sie sich auf die Reise zur Bestimmung Ihres Fruchtbarkeitsfensters durch die Bewertung von CM-Ausscheidungen begeben.
Zusammengefasst:
| Zykluslänge | Zeit zwischen Stretchy CM und Ovulation |
| 28 Tage | 4 Tage |
| 21-25 Arbeitstage | . |
Warum findet der Eisprung so kurz nach Stretchy CM statt?
Fertile CM wird durch eine weiße, dehnbare Konsistenz veranschaulicht. Diese Art von CM signalisiert unweigerlich, dass sich der Körper der Frau dem Eisprung nähert. Es gibt einen klaren medizinischen Zusammenhang zwischen dem Eisprung und dieser Art von Ausfluss.
Da der Körper während des Eisprungs auch bestimmten hormonellen Veränderungen unterliegt, ist es wichtig zu verstehen, dass diese CM-Veränderungen mit den hormonellen Höhen und Tiefen verbunden sind, die im Körper der Frau stattfinden.
Das Ei reift in einem Follikel im Eierstock. Wenn dies geschieht, steigt automatisch der Östrogenspiegel im Körper der Frau an. Der wachsende Follikel produziert dieses Hormon, während das Ei weiter wächst. Östrogen wiederum ist verantwortlich für die Erweichung des Gebärmutterhalses und die Steigerung der CM-Produktion.
Diese dehnbare Konsistenz ist auf das Östrogenhormon zurückzuführen, das den Spermien helfen soll, im Gebärmutterhals der Frau zu überleben, wodurch die Möglichkeit einer erfolgreichen Schwangerschaft erhöht wird. So steigen bei einer Frau mit einem 28-Tage-Zyklus wenige Tage vor dem Eisprung die Östrogenspiegel aufgrund der Reifung der Eizelle an und führen zur Produktion dieser Art von CM-Ausfluss.
Frauen mit kürzeren Zyklen können jedoch ein kürzeres Fruchtbarkeitsfenster erfahren. Der zeitliche Abstand zwischen der Eireifung und dem Follikelbruch ist minimal. Dadurch wird die Lücke zwischen solchen CM-Ausscheidungen und dem Eisprung bei der Frau automatisch verringert.
Frauen, die es versuchen konzipieren müssen jeden Monat andere Methoden anwenden, um ihre individuellen Fruchtbarkeitsfenster zu bestimmen. Neben der CM-Methode können sie auch mobile Anwendungen nutzen verfolgen sind Ovulationszyklen, um ihre Chancen auf eine Empfängnis zu verbessern.
Zusammenfassung
Die Fruchtbarkeitsverfolgung erfolgt auch, indem die Art des Gebärmutterhalsausflusses, der in den letzten Wochen aufgetreten ist, im Auge behalten wird. Auch Farbe und Konsistenz des Zervixschleims ändern sich mit den Zyklusstadien. Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, verwenden diese Methode, um ihre Fruchtbarkeitsfenster effektiv zu verfolgen.
Normalerweise vermuten Gynäkologen, dass der Zervixschleim einer Frau nur wenige Tage vor Beginn des Eisprungs dehnbar und zähflüssig wird. Für die meisten Frauen kann dies 4 Tage bis zum Beginn ihres aktiven Eisprungfensters bedeuten. Bei Frauen mit kürzeren Zyklen kann es 2 bis 3 Tage bis zum Eisprung bedeuten.
Bibliographie
- https://journals.lww.com/obgynsurvey/Citation/1952/12000/Spinnbarkeit__A_Characteristic_of_Cervical_Mucus_.71.aspx
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6773821/
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