Genaue Antwort: 4 Tage
Muttermilch ist die wichtigste Nährstoff- und Energiequelle für ein Neugeborenes. Und Ärzte raten jungen Müttern, ihre Neugeborenen häufig zu stillen. Aber manchmal haben nicht alle Mütter das Privileg, dies zu tun.
Ja, wir sprechen von berufstätigen Müttern. Einige Frauen beginnen ihre Karriere kurz nach der Geburt ihres Babys neu und können ihr Baby daher nicht stillen, wenn es Hunger verspürt.
Für diese Frauen besteht jedoch die Möglichkeit, abzupumpen und aufzubewahren Muttermilch die sich später daran gewöhnen können, das Baby zu füttern, wenn es hungrig ist. Es ist sogar möglich, die zu speichern Muttermilch im Kühlschrank, damit es auch in ein paar Tagen zum Einsatz kommen kann.
Wie lange hält Muttermilch im Kühlschrank?
Jede Art von Milch fällt unter verderbliche Lebensmittel. Die gleiche Regel gilt auch für Muttermilch. Muttermilch allein ist nur kurz haltbar.
Es hängt davon ab, für welche Methode man sich entscheidet, die Muttermilch aufzubewahren, aber selbst das führt dazu, dass die Muttermilch nach einer festgelegten Zeit schlecht wird. Die beste und akzeptierteste Art der Aufbewahrung von Muttermilch ist die Aufbewahrung im Kühlschrank. Wenn Sie Muttermilch in Ihrem Kühlschrank aufbewahren möchten, kann sie etwa vier Tage dauern, bis sie schlecht wird.
Nun, es gibt auch einige andere Möglichkeiten, Muttermilch aufzubewahren. Diese Optionen umfassen die Aufbewahrung im Gefrierschrank oder das einfache Pumpen und Aufbewahren im Freien.
Wenn Sie eher dazu neigen, die Milch draußen zu lagern, dann passen Sie auf, dass sie nur etwa vier bis fünf Stunden hält. Im Gegenteil, wenn Sie bereit sind, Muttermilch in einem Gefrierschrank aufzubewahren, können Sie damit rechnen, dass die Milch Monate hält. Aber es ist am besten, es innerhalb von sechs Monaten nach der Aufbewahrung der Muttermilch im Gefrierschrank zu verwenden.
Die Aufbewahrung der Milch im Gefrierschrank hat Vorteile. Sie müssen nur die Milch herausnehmen und auftauen lassen, das war's. Es muss vor dem Verzehr nicht aufgewärmt werden.
| Lagerbedingungen | Haltbarkeit |
| Im Kühlschrank | Bis zu vier Tage |
| Im Gefrierschrank | Bis zu 12 Monaten. |
Warum hält Muttermilch so lange im Kühlschrank?
Alles hat eine Haltbarkeit oder ein Verfallsdatum, und Muttermilch ist da keine Ausnahme. Es gibt eine gewisse Zeit, nach der der Verzehr von Muttermilch strikt verboten ist, da dies zu Problemen in Ihrem Verdauungssystem führt.
Milch, schließlich ein Milchprodukt, hat von Natur aus einen hohen Fettgehalt und kann daher schnell verderben, nachdem Sie sie von der Quelle erhalten haben. Abgesehen von diesem Hauptgrund, warum Muttermilch schnell verdirbt, gibt es noch einige andere Gründe für den Verderb:
- Auch die falsche Vorratsdose ist der Grund dafür, dass Muttermilch nur kurze Zeit haltbar ist. Bewahren Sie Muttermilch immer in einem Glasbehälter auf und verschließen Sie ihn gut, damit er nicht ausläuft. Wenn Sie es nicht richtig verschließen, reagieren die Bakterien mit der Luft und die Milch wird sauer. Wenn ein auslaufsicherer, BPA-freier Behälter verwendet wird, kann die Muttermilch problemlos bis zu vier Tage lang in gutem Zustand bleiben.
- Sauberkeit ist der Schlüssel – das ist sehr wichtig du wäscht deine Hände richtig, bevor Sie die Milch abpumpen und die Muttermilch im Behälter aufbewahren.
- Muttermilch sollte immer im hinteren Bereich des Kühlschranks gelagert werden. Wenn es nach hinten gelagert wird, erhält es die maximale Kühlung und kann daher bis zu vier Tage bleiben, ohne zu verderben.
Zusammenfassung
Sie sollten etwas so Zerbrechliches und Wichtiges wie Muttermilch sorgfältig aufbewahren. Sie müssen sicher sein, dass Sie alles Erforderliche befolgen, z. B. Ihre Hände reinigen, den richtigen Behälter verwenden und ihn bei der richtigen Temperatur lagern.
Der Grund, warum es gut ist, alle Regeln zu befolgen, ist, dass die Muttermilch so lange in gutem Zustand bleibt.
Erwärmen Sie die Muttermilch niemals, egal ob frisch abgepumpt oder aufgetaut. Muttermilch ist bei Zimmertemperatur perfekt verzehrbar.
Bibliographie
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0890334412453876
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871519216300464
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