Wie lange dauert es, bis sich die Spermien nach der Ejakulation wieder aufgebaut haben (und warum)?

Wie lange dauert es, bis sich die Spermien nach der Ejakulation wieder aufgebaut haben (und warum)?

Genaue Antwort: Ungefähr 64 – 74 Tage

Die Ejakulation ist ein Prozess, der bei Männern stattfindet und bei dem als Reaktion auf den Orgasmus eine Spermien enthaltende Flüssigkeit, die sogenannte Samenflüssigkeit, aus dem männlichen Fortpflanzungstrakt austritt. Eine Ejakulation kann auch im Schlaf stattfinden. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der natürlichen Empfängnis. Ejakulation ist für Männer sehr angenehm.

Samenzellen, die im männlichen Körper gespeichert sind, sind aufgrund des Säuregehalts der begleitenden Flüssigkeiten unbeweglich. So werden bei der Ejakulation die Spermien im Samen aus dem Körper ausgestoßen.

Ein üblicher Vorläufer der Ejakulation ist hauptsächlich eine Erektion bei Männern aufgrund sexueller Erregung, aber nicht jede Erregung oder Erektion führt zu einer Ejakulation. Männer scheiden während der Ejakulation etwa 40 % oder mehr des gesamten Samenflusses aus. Die Spermienmenge bei der Ejakulation ist jedoch von Person zu Person sehr unterschiedlich und hängt von unzähligen Faktoren ab. Im Allgemeinen können längere Perioden sexueller Stimulation vor der Ejakulation zu einer hohen Spermienkonzentration führen.

Wie lange dauert es, bis sich die Spermien nach der Ejakulation wieder aufbauen?

Wie lange dauert es, bis sich die Spermien nach der Ejakulation wieder aufgebaut haben?

Männer produzieren jeden Tag Spermien, aber der gesamte Prozess der Spermienregeneration von Anfang bis Ende dauert etwa 64 – 74 Tage. Dieser gesamte Prozess der Spermienregeneration wird als Spermatogenese bezeichnet. In einfachen Worten kann dieser Prozess als der vollständige Zyklus beschrieben werden, der mit der Produktion von Spermien zu tun hat. Durch diesen Prozess wird der männliche Körper ununterbrochen mit Spermien versorgt, die wandern und den männlichen Körper verlassen und die in den Eierstöcken vorhandene Eizelle befruchten können.

Mehrere Millionen neue Spermien werden ständig von den männlichen Hoden in etwa 1,500 pro Sekunde produziert. Gegen Ende der Spermatogenese produzieren die Hoden etwa 8 Milliarden Spermien. In einem einzigen Milliliter Sperma befinden sich etwa 20 bis 300 Millionen Samenzellen.

Die ständige Regeneration der Spermien füllt die Nebenhoden mit frischen Spermien. Je länger die Spermien zum Aufbau gelassen werden, desto größer sind die Chancen auf eine hohe Spermienzahl bei einer einzigen Ejakulation. Andererseits können häufige Ejakulationen die Spermienzahl erheblich senken.

ProzessDauer
Sperma Generation Dauer gemäß Tritium-markierten Biopsien64 - 74 Tage
Dauer der Spermienbildung gemäß DNA-Uhr-Messungen120 Tage

Warum dauert es so lange, bis sich Spermien nach der Ejakulation wieder aufbauen?

Obwohl ein männlicher Körper ständig Spermien produziert, findet der Prozess der Spermienregeneration nicht in einer Minute statt. Der Prozess, bei dem der Körper Spermien herstellt, die sogenannte Spermatogenese, ist nicht unmittelbar und dauert mehrere Tage. Obwohl die durchschnittliche Zeit von Anfang bis Ende mit 64 Tagen zur Produktion neuer Spermien angegeben wird, variiert die tatsächliche Dauer von Individuum zu Individuum. Der Prozess kann je nach Lebensstil der Person kürzer oder länger sein.

Erstens dauert die Entwicklung von Spermien in männlichen Hoden etwa 50 Tage. Danach bewegen sich die Spermien zu den Kanälen hinter den Hoden, den Nebenhoden, die Spermien speichern und transportieren. Es dauert etwa 14 Tage, bis die Spermien im Nebenhoden gereift sind.

Wenn die Hypophyse das luteinisierende Hormon, auch als LH bekannt, absondert, produzieren die Leydig-Zellen Testosteron. Ein Problem mit einem Hormon kann Drunter und drüber führen, was möglicherweise die Geschwindigkeit beeinflusst, mit der der männliche Körper Spermien produziert, wodurch der Prozess der Spermatogenese verlangsamt wird. Daher ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ein Muss für alle.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass das Sperma innerhalb weniger Minuten außerhalb des männlichen Körpers stirbt. Es kann jedoch noch 3 – 5 Tage im Körper einer Frau am Leben bleiben, wenn es zur Befruchtung der in den Eierstöcken vorhandenen Eizelle verwendet werden soll.

Zusammenfassung

Der männliche Körper produziert täglich Spermien und wird mindestens alle 64 Tage wieder aufgefüllt. Obwohl die Anzahl der Tage von Person zu Person variieren kann, da sie von der Ernährung des Mannes, der körperlichen Aktivität, dem Gesundheitszustand usw. abhängt. Der effiziente Prozess der Spermatogenese stellt jedoch sicher, dass zu jedem Zeitpunkt eine ausreichende Versorgung mit Spermien vorhanden ist.

Um die Spermien gesund zu halten, sollten Männer gut essen, aktiv bleiben und alle ungesunden Verhaltensweisen vermeiden, da sie sich nachteilig auf die Gesundheit der Spermien auswirken können. Man muss immer daran denken, dass die Qualität und Quantität der Spermien immer von der Ernährung und dem Lebensstil beeinflusst werden, den man annimmt.

Bibliographie

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