Sabemos que el pollo y la pasta son una combinación perfecta y que cualquier cosa cocinada en una sartén queda increíble. Por lo tanto, ¡no sorprende que esta comida sartén con pasta y pollo sea un éxito! Tiene todos los productos, como pasta al dente y pollo jugoso (¡sorpresa!) mezclado con una salsa ligera y picante. Hay un poco de espinacas frescas por aquí y un poco de parmesano salado por allá para crear realmente el mejor plato de cena que jamás hayas probado. ¡Seguro que te enamorarás de esta sartén con pasta y pollo! ¡Lo tiene todo!

imagen 3491 - Sabemos que el pollo y la pasta son una combinación perfecta y que cualquier cosa cocinada en una sartén es increíble. Por eso, no es de extrañar que esta comida de pollo con pasta en sartén sea un éxito. Tiene todo lo que se necesita, como pasta al dente y pollo jugoso (¡sorpresa!) mezclados con una salsa ligera y picante. Hay un poco de espinaca fresca por aquí y un poco de parmesano salado por allá para crear realmente el mejor plato de cena que hayas probado en tu vida. ¡Seguro que te enamoras de esta comida de pollo con pasta en sartén! ¡Lo tiene todo!

Ingredientes

  • 8 onzas de pasta penne sin gluten o pasta penne integral
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 libra de pechuga o muslos de pollo, deshuesados ​​y sin piel, recortados y cortados en trozos pequeños
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 / 4 cucharadita de pimienta molida
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 / 2 taza de vino blanco seco
  • jugo y ralladura de 1 limón
  • 10 tazas de espinacas frescas, picadas
  • 4 cucharadas de queso parmesano, rallado
imagen 3492 - Sabemos que el pollo y la pasta son una combinación perfecta y que cualquier cosa cocinada en una sartén es increíble. Por eso, no es de extrañar que esta comida de pollo con pasta en sartén sea un éxito. Tiene todo lo que se necesita, como pasta al dente y pollo jugoso (¡sorpresa!) mezclados con una salsa ligera y picante. Hay un poco de espinaca fresca por aquí y un poco de parmesano salado por allá para crear realmente el mejor plato de cena que hayas probado en tu vida. ¡Seguro que te enamoras de esta comida de pollo con pasta en sartén! ¡Lo tiene todo!
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Direcciónes

Paso 1 -En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine la pasta al dente, según las instrucciones del paquete, y escúrrala.

Paso 2 -Mientras se cocina la pasta, caliente el aceite en una sartén grande de lados altos a fuego medio-alto.

Paso 3 -Agregue los trozos de pollo, la sal y la pimienta al aceite y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que alcancen una temperatura interna de 165 grados F, aproximadamente de 5 a 7 minutos.

Paso 4 -Agregue el ajo a los trozos de pollo y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

Paso 5 -Agrega el vino, el jugo de limón y la ralladura de limón a la mezcla de pollo y deja hervir a fuego lento.

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Paso 6 -Retire la sartén del fuego y agregue las espinacas y la pasta cocida.

Paso 7 -Cubra la sartén y deje reposar la mezcla de pasta, hasta que las espinacas se ablanden.

Paso 8 -Cubra la mezcla de pasta con el queso parmesano y sirva.

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samantha nicole

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