samantha nicole ¡Es hora de cambiar las cosas en lo que respecta al desayuno! El batido de desayuno de chocolate, mantequilla de maní y plátano es dulce, rico, cremoso y afrutado, por lo que es saludable sin saber a salud. Solo toma 5 minutos, 6 ingredientes y 3 pasos, por lo que puedes preparar un batido de desayuno de chocolate, mantequilla de maní y plátano en cualquier momento, sin preocuparte de que obstruya tu agenda. ¡Es solo el impulso de energía y sabor que necesitas para despertar!
Ingredientes
- 2 plátanos grandes, demasiado maduros, pelados, rebanados y congelados
- 1 taza de leche de almendras
- Copa 3 / 4 hielo
- 1/4 taza de mantequilla de maní, cremosa
- 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 1 / 2 cucharadita de extracto de vainilla
Direcciones
Paso 1 -Agrega los plátanos, la leche de almendras, el hielo, la mantequilla de maní, el cacao en polvo sin azúcar y el extracto de vainilla a una licuadora.
Paso 2 -Procese hasta que la mezcla esté bien hecha puré.
Paso 3 -Sirve inmediatamente.
