¿Cuánto tiempo después de D&C puede hacer ejercicio (y por qué)?

Respuesta exacta: tres días

D&C es la abreviatura de dilatación y legrado, que es un procedimiento quirúrgico que se realiza en mujeres. Durante este procedimiento, se quita el revestimiento del útero. Sin embargo, también se podría eliminar otro contenido mediante este procedimiento quirúrgico. Este método es muy eficaz y se utiliza en muchas partes del mundo para tratar a las mujeres.

Cosas como levantar cosas más pesadas y aumentar sus actividades diarias podrían aumentar la descarga de sangre y volverse pesadas. Durante este proceso, puede usar toallas sanitarias. El sangrado sería similar a un período leve y podría volverse más intenso si realiza actividades pesadas. Es necesario tomar las precauciones adecuadas después de esta cirugía.

¿Cuánto tiempo después de la D&C puede hacer ejercicio?

D&C es una operación que se realiza en mujeres que desean raspar ligeramente las partes internas del útero. El procedimiento se realiza con dilatador y con cureta. El médico que realiza la cirugía utilizará el dilatador para dilatar el útero y luego raspar el útero o el revestimiento del útero con la ayuda de la cureta. Se le administrará un anestésico local durante el procedimiento quirúrgico y no debería sentir ningún dolor. La mayoría de las mujeres han dicho que no sintieron ningún dolor durante el procedimiento, pero han experimentado algunos calambres durante el procedimiento.

Sería útil recordar siempre los signos y síntomas de una infección después del procedimiento quirúrgico. También se pueden esperar cosas como los síntomas mencionados anteriormente, pero si están sucediendo a fondo, debe consultar a un médico al respecto lo antes posible. Por ejemplo, se puede esperar tener calambres, pero parece haber un problema si dura más de cuarenta y ocho horas. Si tiene fiebre, un olor nauseabundo de su vagina, entonces esos son los otros síntomas que debe tener en cuenta.

Tipo de ejercicioTiempo después de D&C
Ejercicios regulares como correrTres días
Ejercicios intensos como levantamiento de pesasDos semanas

No se recomienda realizar ejercicios inmediatamente después de D&C. Para la práctica de ejercicios ligeros como correr, se recomienda un intervalo de tres días. Por el contrario, si una mujer desea realizar ejercicios intensos como levantamiento de pesas, debe esperar dos semanas después de la dilatación y legrado.

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¿Por qué se tarda tanto tiempo en ejercitarse después de D&C?

Debe tener en cuenta ciertas cosas después de que la cirugía se haya completado con éxito. Si puede cuidarse después de la cirugía, habrá menos posibilidades de complicaciones. Deben evitarse cosas como evitar actividades pesadas o cualquier actividad que use habilidades de juicio. Algunas de las más comunes incluyen cocinar, preparar bebidas calientes y, si eres madre, cuidar de tus hijos.

Aparte de eso, debe permanecer en su casa durante unos días después de la cirugía. Esto significa que no puede ser socialmente activo durante su proceso de curación. También se le pedirá que permanezca en el hospital el primer día y luego se le dará de alta del hospital. Otras cosas que debe evitar son cosas como beber alcohol, conducir un automóvil y otras cosas por el estilo. Una vez que le den el alta del hospital, puede volver a su rutina normal en uno o dos días.

Se recomienda no hacer ningún ejercicio de inmediato porque puede provocar debilidad y el paciente puede sentirse mareado. Hacer ejercicios puede poner mucho estrés en el área quirúrgica y aumentar el tiempo de recuperación. Siempre se recomienda esperar dos días después de la dilatación y legrado para que el cuerpo pueda recuperar la fuerza suficiente.


Conclusión

En general, se puede concluir que quieres volver a tu rutina lo antes posible porque si eres madre, entonces tienes que cuidar a tus hijos. Pero, cuando su cuerpo se recupere, debe tener un cuidador para usted y sus hijos. El cuerpo necesita algo de tiempo para recuperarse después de la cirugía.

En promedio, se deben evitar los ejercicios durante tres días después de la dilatación y legrado. También puede usar una compresa térmica para sentirse cómodo. Si surge algún dolor o problema severo, debe llamar inmediatamente a su médico. Son múltiples las precauciones que debe tomar el paciente para que el tiempo de recuperación sea abrochado.

Referencias

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0020729216302703
  2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01443615.2018.1460335