¿Cuánto tiempo después de la TVP se puede hacer ejercicio (y por qué)?

Respuesta exacta: un día

TVP es la forma corta de trombosis venosa profunda. Las personas que sufren de TVP se mueven muy lentamente por las venas y hacen que las células sanguíneas se coagulen. Cuando el coágulo se forma grande y profundo dentro de sus venas y en su cuerpo, se conoce como TVP en términos médicos.

La TVP a menudo no se diagnostica temprano y causa muchas complicaciones. Es un problema grave y puede causar enfermedades graves, como discapacidad y muerte. Los coágulos de sangre en la TVP generalmente se forman en la parte inferior de las piernas, los pies y los dedos de los pies y se forman en los muslos o la pelvis. Pero cabe señalar que también puede ocurrir en otras partes del cuerpo.

¿Cuánto tiempo después de la TVP se puede hacer ejercicio?

La TVP es tratable y se puede prevenir y casi curar si se diagnostica a tiempo. La TVP a veces ocurre debido a la lesión de las venas causada por fracturas. También ocurre cuando hay una lesión grave en los músculos. En algunos casos, se produce después de una cirugía mayor en el área del abdomen, el área de la pelvis, el área de la cadera o las piernas. La principal causa de TVP es el flujo lento de sangre debido al movimiento muscular limitado, el confinamiento en la cama después de la cirugía, estar sentado en algún lugar durante mucho tiempo. También es causada por parálisis.

Por lo general, los médicos prescriben diferentes terapias para estos pacientes. Generalmente conocidas como terapias anticoagulantes, ayudan a evitar la formación de nuevos coágulos de sangre en las venas. La ruta de medicación seleccionada por el médico puede variar. A veces puede ser un medicamento oral. En otras ocasiones, un método más simplificado de administrar el fármaco puede ser por vía intravenosa. El médico a cargo del cuidado del paciente determina cuidadosamente la duración de cualquier terapia. El médico que prescribe los medicamentos evaluará una lista integral de factores antes de decidir el curso y el plan de tratamiento más propicio.

Tipo de ejercicioTiempo después de la TVP para hacer ejercicio
Ejercicio regular como correrUn día
Ejercicio intensivo como levantamiento de pesasDespues de una semana

Se recomienda no ejercer mucha presión sobre las piernas después de la TVP. Los ejercicios regulares como correr están prohibidos por un día. Por el contrario, los ejercicios intensivos como el levantamiento de pesas solo pueden iniciarse después de dar a las piernas un tiempo de descanso de una semana.

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¿Por qué se necesita tanto tiempo después de la TVP para hacer ejercicio?

También hay complicaciones graves de una TVP ya existente. En algunos casos, la parte de un coágulo en su vena se romperá y viajará a través de su sangre. Llegará a sus pulmones y lo bloqueará allí. Este fenómeno se conoce como embolia pulmonar o simplemente EP. Pero debe recordarse que la TVP se puede prevenir y también curar si se diagnostica temprano. Sería mejor si tomara algunas medidas de seguridad para prevenir la TVP.

Al tratar la TVP, el objetivo es evitar el desarrollo de una EP o una embolia pulmonar. Para cumplir con este objetivo, el uso de medicamentos es el enfoque más básico y primario. Los medicamentos para la TVP se usan durante un tiempo prolongado después de que se detecta la TVP porque ayudan a prevenir nuevos coágulos de sangre. Si el paciente demuestra un factor de riesgo verificado, el tratamiento continúa durante tres meses. También se puede continuar hasta que se elimine o mitigue el factor de riesgo. Los factores de riesgo más comunes incluyen cirugía, trauma o inmovilidad prolongada.

Se necesita tanto tiempo después de la TVP para hacer ejercicio, pero las piernas necesitan una gran cantidad de tiempo para descansar y recuperarse. El mayor riesgo de hemorragia es uno de los riesgos más formidables de hacer ejercicio durante un período de tiempo indefinido. Si es posible, el paciente debe pedirle al médico las precauciones adecuadas después del tratamiento.

Conclusión

En general, se puede concluir que la trombosis venosa profunda es muy común en adultos de cuarenta a sesenta años y personas mayores cuya edad es mayor de sesenta años. Pero es poco común entre niños, adolescentes y adultos jóvenes. Según las estadísticas, casi un millón de personas se ven afectadas por TVP cada año en diferentes partes del mundo.

En promedio, no se recomienda hacer ejercicio inmediatamente después del tratamiento de la TVP. Los expertos médicos de todo el mundo recomiendan un intervalo de un día. Es fundamental mencionar que las personas mayores siempre están en la zona de riesgo de desarrollar TVP. Por eso deben tomar precauciones, especialmente por ello. La TVP tiene opciones de tratamiento integrales disponibles.

Referencias

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673605718808
  2. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199412153312407