¿Cuánto tiempo después de una fractura por avulsión puedo correr (y por qué)?

¿Cuánto tiempo después de una fractura por avulsión puedo correr (y por qué)?

Respuesta exacta: después de 3 a 4 meses

Una fractura por avulsión es un término médico que se utiliza para connotar una fractura de tobillo. Una fractura de este tipo es bastante dolorosa e incómoda para el paciente, especialmente para uno que es propenso a correr y trotar. Después de sufrir una fractura por avulsión, se recomienda al paciente que permanezca en reposo en cama durante un período para permitir que la fractura sane.

La hinchazón, los hematomas y el dolor agudo con un ligero movimiento son síntomas de una fractura por avulsión. A veces, estas fracturas se reducen médicamente con yesos y se curan, pero en otros casos graves, se puede recetar una cirugía de tobillo para curar el área. Sin embargo, en ambos casos, no se permite que un individuo corra mientras se recupera de tal fractura.

¿Cuánto tiempo después de una fractura por avulsión puedo correr?

¿Cuánto tiempo después de una fractura por avulsión puedo correr?

A un paciente que se recupera de una fractura por avulsión se le prescribe permanecer en reposo en cama durante al menos 3 a 4 meses. Sin embargo, existen otros elementos influyentes que determinan los plazos específicos de recuperación de los pacientes. Es importante saber que durante este tiempo al paciente no se le permite correr ni realizar la mayoría de las demás actividades diarias que ejerzan presión sobre su tobillo.

Si la gravedad de la rotura es mucho más potente que en la mayoría de los casos, es posible que tenga que abstenerse de correr durante un período de tiempo más largo. Esto puede extenderse hasta 5 meses. En la mayoría de los casos, cuando el dolor en y alrededor del área afectada persiste durante mucho tiempo, los médicos pueden aconsejar al paciente que deje de correr durante un período de tiempo adicional.

Además, si el médico considera que una fractura por avulsión en particular no se puede curar con medicamentos paliativos y un yeso, es posible que deba prescribir una cirugía para reparar los fragmentos rotos del tobillo. En tales casos, el plazo de recuperación es invariablemente más largo que el estándar estipulado.

Del mismo modo, también ha habido casos en los que un individuo ha sufrido y se ha recuperado de una fractura por avulsión pero no ha podido recuperar la fuerza necesaria para volver a correr. Esto puede suceder si persiste un ligero dolor en la región incluso después del procedimiento quirúrgico.

Siempre hay que reconocer el hecho de que cada lesión es diferente y el cuerpo de cada persona responde de manera diferente a los tratamientos médicos. Por lo tanto, subsiste la posibilidad de variación en este plazo estipulado de recuperación.

En resumen

Curso de tratamientoTiempo antes de que se permita correr
Reparto y Medicamentos PaliativosPor lo menos 3 meses
Cirugia de tobillo4-5 meses

¿Por qué se tarda tanto en correr después de una avulsión? ¿Fractura?

Los médicos evitan que los pacientes reanuden sus actividades diarias, como correr y trotar, después de una fractura por avulsión porque la región fracturada necesita una cantidad considerable de tiempo para sanar y recuperarse. A estos pacientes se les prescriben ayudas para caminar que les ayudan a negar la presión excesiva sobre la región afectada.

Al igual que cualquier otra fractura, el objetivo es restringir el movimiento en la región para que se pueda reparar la rotura. Nuestro organismo tiene la capacidad de autocurarse de pequeñas fracturas, siempre que se restrinja el movimiento en la zona afectada. Generalmente, dentro de los 3 a 4 meses posteriores a la fractura por avulsión, el hueso del tobillo y los ligamentos sanan. El dolor y la hinchazón en la región también disminuirán. 

Además, si se ha realizado una cirugía para corregir una fractura grave, el médico debe usar placas de acero y tornillos para fijar los fragmentos óseos en el lugar correcto. Esto es doloroso así como invasivo. En tales casos, el paciente debe darle tiempo a su tobillo para que se adapte a los objetos extraños. Si él o ella intenta correr demasiado pronto, queda el temor de dislocar la placa de acero.

Los médicos prescriben varias sesiones de fisioterapia para pacientes que se están recuperando de una fractura por avulsión. Esto les ayuda a recuperar fuerza y ​​movimiento en la zona afectada después de que la rotura haya sanado considerablemente. Sin asistir a estas sesiones durante un tiempo prolongado, es casi imposible retomar la rutina de carrera.

Por lo tanto, es importante que dicho paciente siga los protocolos de atención del médico de cabecera, ya que el médico ha estudiado a fondo el historial médico del paciente y sabe cuál es la mejor vía de tratamiento, así como el período de descanso que necesita el individuo.

Conclusión

Las fracturas por avulsión pueden ser muy dolorosas de soportar. Son causadas por la torsión del tobillo o son el resultado de accidentes dolorosos. La forma más prudente de minimizar el dolor y la incapacidad de movimiento en tales situaciones es consultar a un médico inmediatamente.

Si, tras el examen, el médico sugiere que la rotura es menor y puede tratarse simplemente colocando el tobillo en un yeso, puede esperar volver a su rutina normal de carrera dentro de los 3 meses. Sin embargo, si la rotura es grave, puede sugerir una cirugía de tobillo. En tales casos, la recuperación llevará más de 4 meses.

Referencias

  1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0363546507299531
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1067251611005072
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23 Comentarios

  1. Este artículo proporciona una explicación clara de por qué este tipo de lesiones requieren una recuperación prolongada. Es importante seguir los consejos del médico para una recuperación completa.

  2. Es irónico que el mejor tratamiento para una fractura sea restringir el movimiento, que suele ser el instinto natural. Definitivamente se necesita paciencia durante la recuperación.

    1. Es casi cómico cómo nuestros instintos están en desacuerdo con el mejor curso de acción para curarnos. Un buen recordatorio para confiar en el consejo médico.

  3. Suena como una lesión realmente dolorosa e incómoda de recuperar, especialmente para alguien a quien le gusta correr y hacer deportes. Pero es realmente informativo conocer los plazos de recuperación.

    1. Definitivamente, el conocimiento sobre el proceso de recuperación puede ofrecer cierta tranquilidad durante un momento difícil.

  4. Los plazos de recuperación después de una cirugía de tobillo son preocupantes, pero es una parte necesaria del proceso de curación.

    1. La recuperación puede ser larga, pero es esencial para prevenir problemas futuros. Un pequeño sacrificio por la salud a largo plazo.

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