¿Cuánto tiempo después de la eliminación del quiste puedo hacer ejercicio (y por qué)?

Respuesta exacta: después de 3-5 semanas

Varias enfermedades afectan el cuerpo humano a su manera. Un quiste es un tipo de saco que confiere en las áreas del cuerpo como tejidos y órganos. Se pueden encontrar en cualquier lugar y varían adecuadamente en tamaño. Con el aumento en el tiempo, esto comienza a aumentar en magnitud cuando, además, las células de la piel quedan atrapadas. 

Cuando un quiste no se trata durante mucho tiempo, causa problemas importantes que incluyen infecciones generalmente en áreas no tratadas y la mayoría de las veces se convierte en un absceso. Una vez que comienza a romperse dentro del cuerpo, provoca envenenamiento de la sangre y puede provocar más complicaciones. 

¿Cuánto tiempo después de la eliminación del quiste puedo hacer ejercicio?

¿Cuánto tiempo después de la eliminación del quiste puedo hacer ejercicio?

La extirpación de quistes es una de las cirugías cruciales que se realizan. Por lo tanto, es vital asegurarse de que está descansando lo suficiente y le da a su cuerpo tiempo para sanar. El período que lleva un proceso de recuperación completo es de alrededor de 10 a 12 semanas. Es posible que experimente algunos tipos de dolor en el área tratada después de la incisión, que debe tratarse con otro tipo de analgésicos para relajarse.

Durante los primeros días de tratamiento, se deben evitar los ejercicios pesados ​​y las actividades extenuantes y los profesionales recomiendan la calidad de las caminatas cortas.

El período de recuperación siempre depende del tipo de cistectomía realizada. Si estuvo bajo tratamiento de laparoscopia, la tasa de recuperación es mucho más corta. Pero cuando se somete a un tratamiento de laparotomía, es necesario evitar todas las actividades pesadas durante 4 a 6 semanas, ya que lleva más tiempo recuperarse y ganar fuerza de tensión.

Las molestias y el dolor son muy menores en comparación con los del tratamiento de laparotomía donde se recomienda evitar los entrenamientos durante más de 7 semanas. Las actividades regulares se pueden reiniciar en un día si se extirpa un quiste mediante cirugía laparoscópica. Sin embargo, es obligatorio esperar de cuatro a seis semanas para realizar entrenamientos pesados ​​regulares.

Área tratada y tipo de tratamientoDuración
Abdomen o pélvico (Laparoscopia)3 semanas
Abdomen o pélvico (Laparotomía)Semanas 5-6
Quistes sebáceos4 semanas

La tasa de recuperación también depende de que cada individuo se base en factores como la cantidad que removió, la edad y el nivel de condición física. Es necesario permanecer en el hospital de 2 a 4 días ya que la cirugía es masiva y los trabajos regulares deben reanudarse solo después de un intervalo de cuatro a seis semanas.

¿Por qué tarda tanto en reanudar el entrenamiento?

Hay pocos efectos secundarios comunes de las operaciones, como dolor e incomodidad en el área tratada y, a medida que se dispersa el dióxido de carbono, el diafragma se empuja, lo que provoca dolor en el hombro. El bolsillo de células de la piel que se forma será removido por dermatólogos expertos y colocarán puntos alrededor del área tratada del quiste, que generalmente dura alrededor de 2 a 3 meses.

La piel comenzará a sanar de adentro hacia afuera. Y cuando se reanudan los entrenamientos regulares y pesados ​​poco después de la cirugía, se produce un sangrado debajo de la piel del área tratada debido a que aumenta el dolor. Aun así, solo toma 30 minutos eliminar el quiste, el período de recuperación es un poco más largo.

Una vez que se sienta cómodo con el dolor, se pueden realizar trabajos portátiles o reducir las horas de trabajo. Cuando se practican ejercicios pesados, los puntos de sutura que se hacen pueden salirse y puede abrirse la herida, lo que quizás sea un factor importante a considerar. Aunque la cauterización es una posibilidad diferente, deja una cicatriz más grande y los vendajes deben cambiarse diariamente.

Si se corta simplemente se verá obligado a tomar antibióticos. El descanso adicional suele ser más útil que el ejercicio adicional. si has estado trabajando diariamente, de cuatro a seis semanas puede tener poco impacto en su estado físico, pero aún así, también produce una buena mejora y mejores resultados. Aún así, se pueden hacer pocos ejercicios perfectos como la natación, y si se completan todos los procedimientos, se puede comenzar una vez que se sienta cómodo con el dolor.

Para Concluir

Hay poco riesgo de que se formen coágulos de sangre dentro de las venas. Estos coágulos pueden viajar a los pulmones, lo que podría poner en peligro la vida. Sea paciente hasta que se sienta lo suficientemente cómodo para hacer ejercicios pesados ​​regulares. Normalmente, cualquier tipo de levantamiento o estrés en el cuerpo no debe practicarse durante mucho tiempo para recuperarse pronto. Sin embargo, pocos ejercicios son generalmente muy seguros.

Regularmente, todavía se recomienda practicar caminar después de la extracción del quiste. Aumentar la distancia de caminar día a día. Asegúrese de consultar con su médico. Tendrán su mejor información, según su cuerpo, cirugía y complicaciones, salud general y etapa de recuperación.

Referencias

  1. https://academic.oup.com/trstmh/article-abstract/100/2/126/1943433
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3422091/
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