Respuesta exacta: con comida o inmediatamente después de comer
CBD significa Cannabidiol. Es un tipo de químico que se encuentra en la droga conocida como marihuana. Se usa comúnmente como un medicamento anticonvulsivo.
Hay muchos productos en línea que contienen CBD aceite que se encuentra en forma de productos alimenticios, bebidas, etc. También está presente en productos de belleza. Se utiliza para tratar dos tipos de epilepsias. También se usa como medicamento para la ansiedad, la enfermedad de Parkinson, la diabetes, entre muchos otros.
Algunas personas usan Cannabidiol para trastornos neurológicos, pero no ha habido evidencia concreta como tal para respaldar las afirmaciones de que funciona como medicamento para esos.
¿Cuánto tiempo después de comer para tomar CBD?
La mayoría de la gente cree que el CBD debe tomarse con alimentos para maximizar la absorción en el cuerpo. También hay una parte que sugiere que una comida que tiene altos niveles de grasa haría que el CBD absorbiera más en el cuerpo en comparación con una comida con menos grasa.
El CBD se usa principalmente para dormir, la ansiedad o tratar y controlar el dolor de los atletas. La mayoría de los productos de CBD tienen instrucciones sobre cómo se debe tomar el aceite, y algunos sugieren mezclarlo con la comida para una máxima absorción.
La Aceite de CBD nunca debe tomarse con el estómago vacío, siempre debe tomarse cuando la persona ha comido algo o tomarlo mientras come. La razón para tomar CBD durante o después de comer es que mientras se digiere la comida en nuestro estómago, en ese momento es la mayor cantidad de absorción del aceite de CBD.
Podría tomarse con el estómago vacío, pero mirando los valores óptimos, sería simplemente un desperdicio de producto, ya que no se absorbería tanto como cuando se toma con el estómago lleno.
Otra forma de aumentar la cantidad de CBD absorbida por el cuerpo es comer alimentos grasos mientras toma el aceite. Los alimentos grasos pueden incluir huevos, aguacates, nueces, etc. Además, se sugiere que el mejor método para tomar aceite de CBD sea con la lengua, o también llamada dosificación sublingual. Se refiere al proceso de dejar que su cuerpo absorba la droga poniéndola en su lengua, los tejidos en la lengua luego absorben la sustancia en el cuerpo.
| Hora de tomar CBD | Resultados |
| Antes de comer | Grandes cantidades de desperdicio de la sustancia. |
| Durante o después de comer | Máxima absorción, bajo desperdicio de la sustancia |
¿Por qué tomar CBD con alimentos o inmediatamente después de comer?
La razón para sugerir tomar CBD durante la comida o inmediatamente después es que la capacidad de absorción es máxima en ese momento y no se desperdiciaría ningún producto. Si se toma con el estómago vacío, la droga se desperdiciaría ya que el cuerpo no la absorbería en toda su capacidad en ese momento.
Sin embargo, cuando la persona ha comido algo o el estómago está lleno, el CBD se digiere junto con la comida en el cuerpo y se absorbe a su máxima capacidad.
Hay otra forma de aumentar la capacidad de absorción de la droga, y es comiendo alimentos ricos en grasas mientras se toma aceite de CBD. La razón de esto es que los alimentos grasos ayudarían al cuerpo a unir el CBD a otros suplementos alimenticios en el cuerpo y lo ayudarían a absorber más sustancia.
Los alimentos que se pueden comer para aumentar la capacidad de absorción de la droga son huevos, pescado, nueces, etc. Los aguacates también son una buena manera de aumentar la grasa en la comida.
Además, se sugiere que el CBD se tome mediante un método llamado "Dosificación sublingual", que consiste en colocar el medicamento en la lengua y dejar que los tejidos lo absorban. Se sugiere que este método tiene las tasas de absorción más altas del fármaco y se desperdicia una cantidad mínima. Debe colocarse debajo de la lengua durante unos 60 a 90 segundos y luego tragarse.
Se ha demostrado que esta forma es más rápida, más fácil y que el desperdicio de la sustancia sería mínimo.
Conclusión
CBD significa Cannabidiol, es un tipo común de medicamento anticonvulsivo. Está disponible en forma de muchos productos alimenticios y bebidas en el mercado y también está presente en productos de belleza. Se sugiere que el CBD se tome con alimentos o inmediatamente después para maximizar la capacidad de absorción de la sustancia. La razón de esto es que mientras se toma CBD con el estómago lleno, se digiere junto con la comida y se absorbe en su totalidad en el cuerpo. Se sugiere tomarlo colocándolo debajo de la lengua durante aproximadamente 60 a 90 segundos y luego tragarlo, ya que los tejidos de la lengua lo absorberían en el cuerpo y habría un desperdicio mínimo.
Referencias
- https://www.bicycling.com/health-nutrition/a28818489/high-fat-foods-boost-cbd-absorption/#:~:text=The%20total%20amount%20of%20CBD,that%20is%20higher%20in%20fat.
- https://envycbd.com/blogs/news/is-it-better-to-take-cbd-oil-before-or-after-meals-2019
- https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
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