¿Cuánto tiempo después de la cirugía de ginecomastia puedo hacer ejercicio (y por qué)?

Respuesta exacta: dos días

La cirugía de ginecomastia es una cirugía que se realiza para tratar la afección médica denominada ginecomastia. En esta condición, los senos de un hombre se agrandan debido a la sobreproducción de hormonas como andrógenos y estrógenos. Es necesario que haya un equilibrio en los niveles de estas dos hormonas para que los tejidos mamarios permanezcan bajo control.

Sin embargo, cuando estas dos hormonas aumentan, se produce un desequilibrio en el cuerpo y da como resultado el agrandamiento de los senos. Este desequilibrio es común en las mujeres porque sus senos necesitan crecer de forma natural. Pero si estas hormonas aumentan en un hombre, entonces los senos del hombre también se agrandan.

¿Cuánto tiempo después de la cirugía de ginecomastia puedo hacer ejercicio?

¿Cuánto tiempo después de la cirugía de ginecomastia puedo hacer ejercicio?

La ginecomastia es uno de los trastornos mamarios más comunes que enfrentan los hombres. Se sabe que este trastorno afecta aproximadamente al treinta por ciento de los hombres y se observa principalmente en hombres mayores de cincuenta años. Sin embargo, esto también se puede observar en aquellos pacientes que son gordos u obesos. Es natural que los senos aumenten de tamaño en el caso de los niños durante algún tiempo. Después de llegar a la adolescencia, los senos de un niño tienden a salir un poco y crecen muy lentamente durante dos años. Después de esto, el crecimiento se detiene. Sin embargo, en algunos pacientes, esto no es cierto, y puede haber dos casos.

En el primer caso, hay pacientes cuyo agrandamiento se detuvo después de dos años de adolescencia, pero la velocidad de agrandamiento fue mayor de lo habitual. En estos casos, la mama crece más de lo esperado. Sin embargo, es habitual en muchos niños y no es una preocupación principal hasta que los senos se vuelven anormalmente grandes. En el segundo caso, sin embargo, el crecimiento puede ser lento, pero es posible que no se detenga después de dos años. Esto conduce al crecimiento lento y continuo de los senos. Los efectos de estos casos empiezan a hacerse visibles a principios de los treinta y necesitan atención médica inmediata.

Cirugía de ginecomastia
Tipo de entrenamientoTiempo después de la cirugía de ginecomastia para hacer ejercicio
Entrenamiento ligero como correrDos días
Entrenamiento intenso como levantamiento de pesasUna semana

No se recomienda hacer ejercicio inmediatamente después de la cirugía de ginecomastia. Si un paciente quiere hacer ejercicios ligeros como correr, se requieren dos días de descanso. Sin embargo, para hacer entrenamientos intensos como el levantamiento de pesas, el cuerpo necesita un mínimo de una semana.

¿Por qué se tarda tanto en hacer ejercicio después de la cirugía de ginecomastia?

Múltiples signos pueden indicar que un paciente tiene ginecomastia. El más obvio es el agrandamiento de los senos. Cabe señalar que ambos senos no necesitan agrandarse. En algunos pacientes, solo crece un seno. En algunos casos, ambos senos crecen. También ha habido casos en los que ambos senos han crecido, pero el crecimiento es mayor que el del otro. El médico identifica estas cosas y ayuda en la recuperación del paciente.

La razón principal de la ginecomastia es el cambio en los niveles de estrógeno y andrógeno del cuerpo del paciente. El aumento en el nivel de estrógeno y la disminución simultánea en los niveles de andrógenos conducen a estas condiciones médicas. También puede haber otras combinaciones de hormonas, pero esta es la más primaria que afecta a los pacientes en todo el mundo. En menos casos, la ginecomastia también es causada por el uso regular de drogas. Por lo tanto, se recomienda no hacer drogas regularmente.

Rutina de ejercicio

Después de la cirugía de vesícula biliar se necesita mucho tiempo para hacer ejercicio porque el cuerpo necesita mucho tiempo para descansar y recuperarse. No está permitido ejercer mucha presión sobre la parte superior del cuerpo después de la cirugía. Se debe dar un descanso adecuado a la parte superior del cuerpo, o puede ser insoportable para el paciente.

Conclusión

Finalmente, se puede concluir que la cirugía de ginecomastia se realiza para tratar la condición en la que los senos de un hombre se agrandan anormalmente. Es común en muchos hombres y se observa en pacientes mayores de cincuenta años. La causa principal detrás de esta afección son las anomalías en el nivel hormonal del cuerpo.

En promedio, se debe evitar hacer ejercicio durante un mínimo de dos días después de la cirugía. El aumento en el nivel de estrógeno y la disminución simultánea en los niveles de andrógenos conducen a estas condiciones médicas. En caso de cualquier emergencia médica o malestar, es imprescindible ponerse en contacto con los expertos médicos lo antes posible.

Referencias

  1. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01571338.pdf
  2. https://journals.lww.com/annalsplasticsurgery/Fulltext/2017/03000/Gynecomastia_Surgery_Impact_on_Life_Quality__A.7.aspx
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27 Comentarios

  1. Me parece irónico que hablemos de cuánto tiempo debemos hacer ejercicio después de esta cirugía. Quizás debería debatirse más sobre los impactos y el proceso de recuperación.

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