Respuesta exacta: Inmediatamente
La extracción de aceite es un método en el que uno pone una pequeña cantidad de aceite en la boca y la mantiene durante al menos 15-20 minutos. El aceite que se tiene que llevar dentro de la boca se debe escupir y no tragar. El propósito de este método es tener encías y dientes fuertes.
Sin embargo, aún no hay evidencia de que el método de extracción de aceite beneficie a las encías y los dientes. Pero esto no significa que no puedas practicar este método porque podrías beneficiarte de él. Se dice que el proceso de extracción de aceite es un remedio ayurvédico que cura varias dolencias.
¿Cuánto tiempo después de la extracción de aceite puedo comer?
| Beneficios de la extracción de aceite | Hasta el momento, no hay evidencia de que el proceso tenga beneficios. |
| El procedimiento de extracción de aceite. | El aceite debe enjuagarse solo en la boca, no en la garganta. |
Algunas personas podrían debate sobre este tema que si la extracción de aceite ayuda o no. Algunas personas piensan que se han beneficiado de este procedimiento y recomiendan a otros que hagan el proceso.
Tiene que haber un cierto momento del día en el que debe hacer este método. Una vez que hagas este proceso, puedes comer tan pronto como escupas el aceite y no habrá ningún daño al hacerlo. El proceso de extracción de aceite debe realizarse por la mañana al levantarse de la cama.
Antes de cepillarte, comer o beber cualquier cosa, puedes hacer la extracción de aceite. El proceso de extracción de aceite es bastante fácil y el procedimiento también es bastante simple. En primer lugar, debe escupir cualquier cosa que esté dentro de su boca y tomar una cucharada de aceite y sostenerla en la boca hasta los molares posteriores.
Puede obtener el beneficio de este procedimiento si lo hace todos los días durante 10 a 20 minutos. Asegúrese de que el aceite que se ha puesto en la boca sea blanco y delgado cuando lo escupa después de 10 a 20 minutos. Si el aceite sale en su color original, eso significa que no lo has hecho el tiempo suficiente.
¿Por qué tarda tanto en comer después de la extracción de aceite?
Puede comer la comida inmediatamente después de que se complete el procedimiento de extracción de aceite. Si lo ha hecho con el estómago vacío y sin cepillarse los dientes, entonces debe cepillarse los dientes y entonces es bueno tener todo lo que desea.
Si ya se ha cepillado los dientes, enjuáguese bien la boca después del procedimiento porque el aceite no debe tragarse durante el proceso. El aceite solo debe estar en la boca y no en la garganta para hacer gárgaras.
El procedimiento de extracción de aceite podría disolver la plaga e incluso podría extraer el sarro. Entonces, podría haber un efecto positivo. efecto fuera de este proceso. Algunas bacterias producidas en la boca son buenas para la salud.
Algunos otros beneficios que puede obtener del procedimiento de extracción de aceite son dolencias contra alergias, enfermedades arteriales, dolor de muelas, asma, estreñimiento, enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares y otros tipos de problemas similares.
El proceso de extracción de aceite es muy suave y no hay daño en hacerlo una o dos veces al día. Las bacterias presentes en su boca serán atraídas por el aceite para que las bacterias se eliminen de su boca. Puede usar cualquier tipo de aceite para el procedimiento, pero el aceite más poderoso sería el aceite de orégano.
Conclusión
Al final, debes asegurarte de que tu higiene bucal sea saludable y segura realizando este tipo de procedimientos. Si tiene ciertas afecciones relacionadas con la boca, debe dejar que su médico saber si puedes o no hacer oil listening o no.
Puede comer la comida inmediatamente después de haber completado el proceso de extracción de aceite hasta que se haya enjuagado la boca correctamente una y otra vez. La extracción de aceite podría incluso funcionar mejor si tiene una mejor dieta. Cuanto mejor sea la dieta, mejor será para su higiene bucal.
Busque videos tutoriales en Internet si nunca antes ha realizado este procedimiento. Esto le dará una idea sobre el procedimiento.
Referencias
- https://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
- https://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=47;epage=51;aulast=Asokan;rel=1
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La falta de evidencia empírica sobre los beneficios de la extracción de petróleo genera incertidumbre. La investigación científica será fundamental para establecer su validez como práctica de higiene bucal.
De acuerdo, la investigación científica debería ser el medio principal para evaluar la eficacia del oil listening. Es esencial confiar en la evidencia empírica para tomar decisiones informadas.
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Apoyo tu escepticismo. A falta de pruebas concretas, el debate sobre la extracción de petróleo continuará.
Llevo más de un año haciéndome oil listening y mi higiene bucal ha mejorado significativamente. Puede que no funcione para todos, pero he visto un cambio positivo en mi salud bucal con el enjuague con aceite.
Me alegra saber que te ha funcionado. Definitivamente consideraré probarlo después de escuchar estas experiencias positivas.
Sí, también ha demostrado ser beneficioso para mí. Todo el mundo debería probarlo y ver cómo les funciona.
La técnica del oil listening parece tener cierto mérito según varios informes. Estoy intrigado por sus beneficios potenciales y me gustaría aprender más sobre su mecanismo de acción.
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Definitivamente es un concepto interesante. Me pregunto si se llevarán a cabo más estudios científicos sobre el oil listening para proporcionar una comprensión más clara de sus efectos.
La controversia en torno a la extracción de petróleo suscita escepticismo, pero resulta intrigante explorar los remedios tradicionales y sus posibles beneficios. Tengo curiosidad por ver cómo la investigación científica puede arrojar luz sobre esta práctica.
La intersección de la tradición y la ciencia moderna en el contexto de la extracción de petróleo presenta un discurso atractivo. Sería esclarecedor ver cómo se desarrolla este debate en el futuro.
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Las prácticas de cuidado dental convencionales han demostrado su eficacia y la introducción del oil listening en la rutina plantea dudas sobre su necesidad. Algunos aspectos de su utilidad merecen una cuidadosa consideración y examen.