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Los períodos son una fase dolorosa por la que pasan todas las chicas. Hay un número final de cambios que tienen lugar en el cuerpo femenino durante esta fase tanto externa como internamente. Es un proceso natural de crecimiento en cada cuerpo femenino. Durante los períodos, una mujer enfrenta muchas dificultades, pero no solo enfrenta dolor e incomodidad durante los períodos. Algunas mujeres enfrentan muchas más dificultades en la fase de su período anterior y ese es el síndrome premenstrual.
El síndrome premenstrual conocido como síndrome premenstrual es una serie de síntomas que experimentan las mujeres entre el período de ovulación y el período. Los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser molestos, molestos y, a veces, dolorosos. O, en palabras más simples, se sabe que los síntomas previos al período que conducen a un desequilibrio mental, físico y hormonal del cuerpo son el síndrome premenstrual.
¿Cuánto tiempo después del síndrome premenstrual comienza el período?
| Objetivo | Número de días |
| síndrome premenstrual en adultos | 1-2 semanas antes de los períodos |
| síndrome premenstrual en adolescentes | 2-3 semanas antes de los períodos |
El período es una parte natural de la vida de una mujer, y para oso el dolor menstrual es más fuerte. El síndrome premenstrual no es una enfermedad cuyos efectos serían los mismos para todos los grupos de edad. Es solo un conjunto de múltiples síntomas que algunas mujeres experimentan como una señal de que sus períodos están en camino. Es un síndrome muy común que le ocurre a cada 3 de cada 5 mujeres. Según una encuesta, más del 90% de las mujeres afirmaron que experimentan una variedad de síntomas premenstruales, como hinchazón, dolores de cabeza, mal humor, etc., lo que les da una indicación de que pronto tendrán sus períodos. En palabras comunes, puede transmitirse como síntomas previos al período.
La causa del síndrome premenstrual no se conoce ni se investiga ni se conoce por completo, pero probablemente implica cambios hormonales que ocurren en el cuerpo durante la menstruación. PMS incluye un grupo de cambios que pueden afectar usted en muchos niveles. Podría ser físico, emocional o conductual. Los cambios ocurren 1-2 semanas antes de los períodos. Una vez que comience su período o poco después de que comience, desaparecerá.
El síndrome premenstrual ocurre de 7 a 14 días antes de los períodos. La razón detrás del síndrome premenstrual aún no se ha descubierto, sin embargo, muchos investigadores han demostrado en sus investigaciones que sucede cuando las hormonas sexuales y el nivel de serotonina cambian al comienzo de la fase de medición en las mujeres. Los síndromes premenstruales difieren según los grupos de edad y las condiciones mentales y físicas de la mujer. La salud también es un factor muy imperativo que, de hecho, no se puede ignorar si alguien sufre de dificultades en su flujo menstrual.
¿Por qué tarda tanto en comenzar el período después del síndrome premenstrual?
La causa del síndrome premenstrual aún no se comprende completamente. Pero ciertamente hay una razón adecuada que describe por qué ocurre el síndrome premenstrual. Según los investigadores, cuando las mujeres no están en su el embarazo En esta fase, el nivel de estrógeno y progesterona cae incesantemente, en ese momento ocurre el síndrome premenstrual.
El síndrome premenstrual se experimenta entre 5 y 12 días en los adultos. Los síntomas que probablemente tenga una mujer son tristeza, calambres, cambios de humor, fatiga, antojos de comida, etc. Algunas mujeres manejan los cambios del síndrome premenstrual porque no sienten ningún dolor insoportable. Sin embargo, algunas mujeres experimentan síntomas premenstruales más graves que pueden provocar enormes desequilibrios hormonales en sus cuerpos.
Sin embargo, si una mujer sufre algún trauma mental, estrés, presión o desequilibrio hormonal, esta duración puede aumentar o disminuir. En las adolescentes, es más probable que el síndrome premenstrual llegue temprano debido a las fluctuaciones hormonales. Los adolescentes luchan con los altibajos regulares de ser adolescentes y también hay muchas fluctuaciones hormonales que acompañan a sus períodos menstruales. Hasta 3 de cada 4 se ocupan del síndrome premenstrual o SPM. Esta es la razón del síndrome premenstrual temprano en adolescentes, que puede ocurrir hasta 2 o 3 semanas antes de los períodos.
Las hormonas químicas son una de las razones que provocan muchos períodos, signos y síntomas desagradables. Los médicos dicen que las sustancias químicas del cerebro también están involucradas en el síndrome premenstrual, pero aún no se ha aclarado en qué medida exacta. Los signos menstruales desaparecen después de 3 o 4 días de período. Como se mencionó anteriormente, hay tantos síntomas o signos que indican que es probable que se acerque el período. La inclinación en el nivel de la hormona comienza nuevamente tan pronto como comienza la menstruación, por lo que el síndrome premenstrual desaparece.
Muchas mujeres no experimentan muchos efectos afectivos del síndrome premenstrual, pero para algunas mujeres, se convierte en un síndrome muy severo que a veces les provoca mucha irritación y un dolor insoportable que las obliga a realizar sus actividades regulares. Si alguien experimenta síntomas severos del síndrome premenstrual, debe consultar inmediatamente a su médico, ya que podría ser un signo de trastorno disfórico premenstrual (TDPM).
Conclusión
El síndrome premenstrual no es una enfermedad que se pueda curar, es un síndrome que la mayoría de las mujeres poseen. Es doloroso y problemático al mismo tiempo, pero la única forma de disminuir su efecto es cuidarse adecuadamente y consumir una dieta saludable. Para algunas mujeres, el síndrome premenstrual es una irritación menor. Para otros, es francamente debilitante. El síndrome premenstrual desaparece cuando una mujer ha alcanzado la fase de menopausia, es decir, ya no tiene sus períodos.
Hasta ya menos que uno no pueda soportar el dolor de ciertos calambres y dolores que ocurren durante el síndrome premenstrual, entonces el buen cuidado de uno mismo es muy imperativo. También hay ciertos medicamentos que seguramente pueden reducir el dolor del síndrome premenstrual. Pero, la mejor terapia sugerida por los médicos es mantener el cuerpo y la mente saludables. Cuanto más saludable esté, menor será el efecto del síndrome premenstrual.
Referencias
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