¿Cuánto tiempo puede colgar un ser humano boca abajo (y por qué)?

¿Cuánto tiempo puede colgar un ser humano boca abajo (y por qué)?

Respuesta exacta: 28 horas

Colgarse boca abajo es una técnica popular de Yoga también conocida como “shirshasana“. Si bien hay varias razones por las que las personas lo realizan, una duración más prolongada puede ser peligrosa. La pose aparentemente sin esfuerzo requiere inmensa .

Como se mencionó, el límite general es de 28 horas seguidas. Dicho esto, no siempre es seguro permanecer en el puesto durante tanto tiempo. Las personas se entregan a tales actividades para su propia diversión o por su propia cuenta. recomendación del médico.

De todos modos, no es una buena idea ponerse dogmático sobre el lapso de tiempo. Como se dice, el exceso de cualquier cosa no es bueno.

¿Cuánto tiempo puede colgar un ser humano boca abajo?

¿Cuánto tiempo puede colgar un ser humano boca abajo?

Salud condicionesDuración
Perfectamente saludableuna hora y media
parcialmente en formauna hora y media
Salud promediouna hora y media

La duración varía en función de físico y el general salud de la persona. Esta base tiene sus raíces en el metabolismo. Mientras una persona hace el pino (otro nombre común para la actividad), la presión arterial general se reduce considerablemente. Además de este beneficio, las venas suministran una mayor cantidad de sangre a la cabeza, lo que está relacionado con crecimiento del pelo

Los médicos aconsejan a los pacientes con dolor de espalda practicar este ejercicio regularmente. A pesar de todos estos puntos positivos, existe un límite de tiempo cuidadosamente designado. La variación en la duración máxima factible en función del género no ha sido muy significativa, ya que se ha realizado una investigación insignificante en ese campo. Mientras experimentado yoguis puede hacerlo perfectamente, el ser humano promedio necesita mucha práctica.

El general la perspectiva también cambia: la gente ve el mundo al revés. Una solución a ese problema es mantener Ojos cerrados a lo largo de la duración. Hay una serie de efectos nocivos de permanecer en esta posición invertida durante demasiado tiempo. El más destacado es golpe, ya que el cerebro no está acostumbrado a tanta presión. Como resultado, las membranas pueden hincharse, lo que en última instancia conduce a muerte.

Otra causa puede ser deshidratación. Esto se debe a que lo contrario atracción gravitatoria conduce a un gasto extra de energía. Es bastante obvio que la ingesta de líquidos sería difícil en tal orientación. En ciertos casos, las personas incluso han sido diagnosticadas con sangre coágulos después de largas horas de paradas de cabeza ininterrumpidas.

¿Por qué un humano colgaría boca abajo durante tanto tiempo?

Hay una serie de razones para exceder el límite de tiempo. Los más destacados son los siguientes:

Competiciones

Si bien puede sonar sin sentido para muchos, ha habido competencias para la "parada de cabeza más larga de la historia". No hay información fidedigna sobre la condición del ganador (si lo hay), pero es cierto que la gente ha estado participativo de vez en cuando. Pasan por una práctica rigurosa y domar sus cuerpos para el propósito.

Récords mundiales

El Libro Guinness de los récords mundiales seguramente también tendrá un lugar para esta actividad. Hasta ahora, el récord más alto lo ha establecido David Blaine, que es un doble. La actividad de 2008 le exigió hacer una parada de cabeza para sesenta a setenta horas seguidas. Aunque su salud se vio gravemente afectada, sobrevivió.

Poniendo a prueba los límites de uno

La gente puede pensar en cualquier cosa notoria en estos días. Por ejemplo, ¿por qué no comprobar cuánto tiempo puede colgar el cuerpo boca abajo? Hay personas que no tienen idea de las ventajas o desventajas de esta actividad. Solo dejándolo encendido suerte no es el camino correcto. Ha habido personas que han intentado pararse de cabeza dentro cuevas cerradas en el pasado.

Desafíos amistosos

Usual apuestas o los desafíos pueden tomar un giro fatal a veces. En caso de que dos o más amigos apuesten entre sí capacidad para permanecer al revés, los resultados no se pueden adivinar en absoluto. Después de todo, no todos mantienen la salud por encima de los juegos. La duración debe ser Corto y modificable.

Conclusión

Cualquiera que sea la causa por la que uno elija colgarse boca abajo, la actividad debe realizarse con sumo cuidado. servicios sociales. Al principio, es recomendable tener supervisión. Los riesgos para la salud antes mencionados no se pueden deshacer. Por lo tanto, uno debe evitar arriesgar la salud en general con el propósito de divertirse personalmente o simplemente por una descarga de adrenalina.

Aunque es un hecho comprobado que colgarse boca abajo es bueno para la salud de la columna y del corazón, no exceda el límite prescrito. Mientras que la gente se entrega a juergas tan desafiantes sólo por diversión, el Consecuencias son inevitables. Nunca intente pararse de cabeza si se siente somnoliento o con náuseas. Para los alumnos, 28 horas es el límite.

Referencias

  1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=HOCADDxJLKEC&oi=fnd&pg=PT5&dq=humans+hang+upside+down&ots=ScETDBIJuE&sig=Ey8dYQTK8wV7PcccVCsHf_n5Iig
  2. https://link.springer.com/article/10.1007/BF00231454
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23 pensamientos sobre “¿Cuánto tiempo puede colgar un ser humano boca abajo (y por qué)?”

  1. Es increíble que la gente intente batir récords o ganar competiciones excediendo el límite de tiempo para hacer el pino. Es muy peligroso.

  2. Los riesgos asociados con estar colgado boca abajo durante demasiado tiempo simplemente no valen la pena. Las personas deben priorizar su salud sobre cualquier desafío o competencia.

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