¿Cuánto tiempo puede una persona recordar algo (y por qué)?

Respuesta exacta: 4 años

¿Cuál era el nombre de la empresa que reparó el aire acondicionado la última vez? ¿Dónde dejé la llave de mi habitación? ¿Alguna vez te has hecho estas preguntas? – Sí, todos tenemos. Una persona tiende a olvidar algunas cosas después de un cierto período de tiempo a menos que sea muy importante. La información sobre nuestros padres o sus datos de contacto no se olvidará fácilmente, porque todos, como niños, estamos entrenados principalmente para recordar hechos y eventos autobiográficos. 

¿Cuánto tiempo puede una persona recordar algo?

¿Cuánto tiempo puede una persona recordar algo?

Las personas pueden crear recuerdos (o recordar cosas) solo después de la edad de dos años y medio a tres años. Si una persona dice recordar algo anterior a esta edad, es por su conocimiento o por medios como fotos y videos. 

Según Atkinson y Shiffrin, hay 3 etapas de almacenamiento de memoria. En cada etapa hay una cantidad particular de tiempo asignado para que una persona recuerde algo. 

S.NoTipo de etapa de la memoriaCantidad de tiempo que tarda una persona en recordar algo.
1.Memoria sensorial2 segundos
2.Memoria de corto plazosegundos 15-20
3.Memoria a largo plazoRecuerda durante mucho tiempo.

A veces, recordar algo también puede depender del entorno. Como adulto, uno puede recordar recuerdos de cuando tenía tres o cuatro años, pero los adultos que han tenido una infancia abusiva y estresante informan una compensación de la amnesia infantil alrededor de los cinco a siete años de edad.

La amnesia es una incapacidad para olvidar la memoria almacenada y es de dos tipos:

  1. Amnesia anterógrada: pérdida de la capacidad de formar nuevos recuerdos.
  2. Amnesia retrógrada: pérdida de la capacidad para recordar los recuerdos del pasado, pero puede crear nuevos recuerdos. 

La gente tiende a creer que la amnesia en la vejez es inevitable, pero los investigadores han descubierto que algunos tipos de memoria también pueden aumentar con la edad. A veces, las personas mayores se someten a pruebas cognitivas y los resultados resultan ser iguales o mejores que los obtenidos a los veinte años.

¿Por qué una persona tarda tanto en recordar algo??

Memoria sensorial: en esta etapa la memoria es sensorial y fugaz o se olvida con facilidad. Si la memoria no está fuertemente reforzada, hay más posibilidades de olvidar la memoria.

Memoria a corto plazo: en esta etapa, la memoria se repite verbalmente para que pueda recordarse y reforzarse al mismo tiempo. Esta es la razón por la que nos tomamos un tiempo para recordar el nombre de una persona.

Memoria a largo plazo: en esta etapa, un recuerdo se recuerda durante un período de tiempo más largo en comparación con la memoria a corto plazo y la memoria sensorial. Sin duda, el dicho “La práctica hace al hombre perfecto” puede aplicarse aquí porque la práctica regular o repetida de la misma actividad hace que las neuronas se entrenen de tal manera que puedan responder adecuadamente cuando una persona realiza esa actividad en particular. 

Una persona que usa una guitarra por primera vez no puede ser un experto. La primera vez que sostiene una guitarra, nadie compondrá una canción. A medida que pasa el tiempo, la práctica puede ayudar a tocar la guitarra. Esto se debe a que las neuronas envían señales sobre cómo se deben usar las cuerdas de la guitarra. 

La amnesia infantil compensada causada en niños de cinco a siete años debido a experiencias abusivas o estresantes puede dañar los centros del cerebro. Como el cebado ocurre a una edad temprana, implícitamente puede causar conexiones de memoria abusivas y puede mantener a una persona perturbada incluso después de convertirse en adulto.  

Puede haber muchas razones para la amnesia. Una de las razones es haber tenido una infancia difícil como se mencionó anteriormente. El trauma y las drogas también son razones para la amnesia. Un trauma físico como encontrarse con un accidente puede hacer que una persona olvide ese evento en particular. Un trauma emocional como la pérdida de un ser querido puede hacer que una persona olvide eventos específicos relacionados con esa persona en particular. 

Para Concluir

Aunque hay muchos tipos de medios disponibles para almacenar memoria. Nada puede hacer un mejor trabajo que la tarjeta de memoria de un ser humano: el cerebro. Mantener una buena memoria afecta positivamente el intelecto de una persona. 

Hay muchas maneras de evitar la amnesia que incluyen:

  1. Buen sueño
  2. Evitar el estrés
  3. Estimulando el cerebro
  4. Buen ejercicio. 
  5. Evitar las drogas, el alcohol y otras neurotoxinas.
  6. Mantener una dieta equilibrada

La buena memoria resulta ser una bendición en más situaciones de las que podemos contar. Toma algunos consejos de la información anterior y ¡no olvides ejercitar tu cerebro!

Referencias

  1. http://www.holycrosshigh.co.za/Charne2021/Remember%20by%20Christina%20Rosetti.pdf
  2. https://cccoi.org/i/u/2043019/f/Documents/How_We_Remember.doc
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