¿Cuánto tiempo puede una persona correr a toda velocidad (y por qué)?

Respuesta exacta: 8 segundos

Correr siempre ha sido considerado como uno de los deportes. Los torneos se llevan a cabo en todas partes, desde festivales locales hasta Juegos Olímpicos. En estos días, correr también se considera un ejercicio. Usain Bolt es conocido como el corredor más rápido del mundo con una velocidad récord de 44.72 km/h. Los velocistas pueden correr más rápido en menos tiempo en comparación con el hombre común mientras practican a diario. Un hombre común puede intentar alcanzar la velocidad de los velocistas, pero es posible que la velocidad no sea tan efectiva como la de los velocistas.

¿Cuánto tiempo puede correr una persona a toda velocidad?

¿Cuánto tiempo puede correr una persona a toda velocidad??

La velocidad de una persona depende de su condición física. La aptitud física disminuye con la edad y, en consecuencia, disminuye la velocidad de carrera. 

La velocidad promedio y el tiempo promedio de carrera de un hombre común cambian de acuerdo con la edad y el sexo. La siguiente tabla menciona los rangos de edad y el tiempo promedio que les toma a hombres y mujeres en ese grupo de edad respectivo correr una milla.

EdadHombre (minutos por milla)Mujeres (minutos por milla)
16 - 199:3412:09
20 - 249:3011:44
25 - 2910:0311:42
30 - 3410:0412:24
35 - 3910:5312:03
40 - 4410:2812:24
45 - 4910:5312:41
50 - 5411:0813:20
55 - 5912:0814:37
60 - 6413:0514:47
65 - 6913:5216:12

La inferencia de la tabla muestra que las mujeres se toman más tiempo en comparación con los hombres.

Sin duda, la edad afecta la velocidad a la que una persona puede correr, pero hay otros factores como la masa corporal y la altura que afectan la velocidad. Estos factores afectan la velocidad de los velocistas y la gente común tanto para hombres como para mujeres. La velocidad de un velocista es mayor en comparación con un hombre común. Un velocista de élite puede correr a su velocidad máxima durante 6 a 8 segundos. Vemos que un velocista se vuelve lento al final de una carrera, ya que es imposible mantener el mismo esfuerzo y velocidad durante todo el sprint. Nada es diferente para los velocistas, incluso la velocidad de carrera de los velocistas disminuye gradualmente a medida que aumenta la edad. Los velocistas tratan de mantener su velocidad a los 30 (es la edad). A medida que la edad aumenta de los treinta a los cuarenta, su velocidad máxima disminuye gradualmente.

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La velocidad de un velocista es mayor en comparación con un hombre común. Un velocista de élite puede correr a su velocidad máxima durante 6 a 8 segundos. Vemos que un velocista se vuelve lento al final de una carrera, ya que es imposible mantener el mismo esfuerzo y velocidad durante todo el sprint. Nada es diferente para los velocistas, incluso la velocidad de carrera de los velocistas disminuye gradualmente a medida que aumenta la edad. Los velocistas tratan de mantener su velocidad a los 30 (es la edad). A medida que la edad aumenta de los treinta a los cuarenta, su velocidad máxima disminuye gradualmente. 

Tiempo empleado por los velocistas masculinos teniendo en cuenta una variedad de factores:

EdadAlturaLigeroTiempo empleado (minutos por milla)
221.88879.77
241.76809.79
271.78739.78
181.83859.97
301.77739.93

Tiempo empleado por las mujeres velocistas teniendo en cuenta una variedad de factores:

EdadAlturaLigeroTiempo empleado (minutos por milla)
221.807010.65
201.686111.00
261.706410.91
331.7063.510.86

Aunque es lo mismo que los hombres pueden correr más rápido que las mujeres, teniendo en cuenta que los factores restantes también afectan la velocidad.

¿Por qué una persona tarda tanto en correr a toda velocidad??

Según los informes, la producción mecánica durante el ejercicio es mayor para los hombres incluso cuando se iguala la masa libre de grasa de todo el cuerpo. En la carrera de velocidad, el centro de masa (COM) se acelera durante la primera parte de la carrera, pero cambia gradualmente después de alcanzar los 40 a 60 m. Para cada paso que da un velocista, el centro de masa cambia tanto horizontal como verticalmente y, por lo tanto, le dificulta mantener la misma velocidad durante todo el sprint. 

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Según la segunda ley de Newton, la aceleración es directamente proporcional a la fuerza aplicada pero es inversamente proporcional a la masa de un cuerpo. Esto también es aplicable para el hombre común y los velocistas. 

Hay algunos cambios biológicos que ocurren en el cuerpo después de una larga carrera, como quedarse sin aliento, calambres y náuseas en el abdomen. Esto puede deberse a una hidratación inadecuada. Estos cambios pueden solucionarse siguiendo una hidratación adecuada antes y durante una carrera. Por otro lado, la hidratación excesiva empeora los calambres y la irritación digestiva. 

Conclusión

Una pregunta se puede responder de muchas maneras. Del mismo modo, el tiempo que una persona puede correr a toda velocidad puede depender de la edad, la altura o el peso. La velocidad máxima de un corredor y cuánto tiempo puede mantener la velocidad máxima no se puede determinar en función de un solo factor. Varía de persona a persona. También difiere para los corredores diarios como los velocistas y los corredores ocasionales como el hombre común.

Referencias

  1. https://academic.oup.com/restud/article-abstract/67/1/17/1576224
  2. https://heart.bmj.com/content/99/8/516.short

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25 Comentarios

  1. Este artículo destaca por su análisis exhaustivo de la velocidad de carrera, que tiene implicaciones de gran alcance para la comprensión de este deporte.

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