¿Cuánto tiempo puede pasar sin defecar (y por qué)?

Respuesta exacta: hasta 3 días

Todo el mundo puede pasar sin defecar durante unos 3 días. Hay muchas cosas que afectarían el tiempo que la persona puede permanecer sin defecar. El movimiento intestinal de todas las personas variaría según los hábitos de las personas.

Algunas personas tienen la costumbre de vaciar los desechos del intestino todos los días. La cantidad de comida consumida por la persona también afectaría la duración de la evacuación intestinal. No todo el mundo debe tratar de detener la evacuación intestinal ya que después de 24 horas, las heces comenzarán a endurecerse.

Si alguien no puede defecar durante más de 3 días, entonces la persona debe consultar con el médico. Las personas que enfrentan problemas de diarrea verán frecuentes deposiciones. A veces, habrá muchos otros problemas por los que las personas pueden defecar durante mucho tiempo.

Las personas que enfrentan problemas de estreñimiento no podrán defecar durante unos días. Defecar o defecar es bastante natural para limpiar el cuerpo internamente. Por lo tanto, las personas deben consultar con el médico si tienen algún tipo de problema de salud.

¿Cuánto tiempo puede pasar sin defecar?

Hay muchos factores, como los hábitos alimenticios y la salud gastrointestinal de la persona, que afectarían el tiempo que la persona puede permanecer sin defecar.
Es posible que las personas que comen mucha comida no puedan contener la evacuación intestinal durante mucho tiempo. Hay algunas personas que pueden tener problemas de gases o dolor de estómago si no defecan durante más de un día.

Si una persona está comiendo alimentos dietéticos normales pero no puede defecar durante más de 3 días. Entonces puede ser un signo de algunos problemas de salud ocultos. No defecar durante mucho tiempo traería muchas repercusiones ya que las heces contienen contenido ácido.
Las bacterias presentes dentro de las heces y el contenido de ácido causaría estreñimiento crónico. El estreñimiento crónico es un gran problema de salud que puede causar otras enfermedades potencialmente mortales. A veces, la evacuación intestinal puede no ocurrir si la obstrucción intestinal no permite que pasen las heces.

Muchas personas tratan de evitar defecar, ya que no se sienten cómodas en el baño. Las personas comienzan a sentirse ansiosas en el baño, y esto puede ser un problema por el cual las personas pueden evitar defecar.

Si una persona no puede evacuar las heces, después de intentarlo de muchas maneras, entonces la persona necesita ayuda médica. Las náuseas pueden ser un gran problema por el cual las personas pueden experimentar movimientos intestinales alterados. Las personas pueden enfrentar la impactación fecal si no defecan durante más de 3 días.

A veces, los intestinos pueden desgarrarse debido al exceso de presión ejercido por las heces almacenadas. La perforación intestinal es un gran problema que puede provocar daños intestinales.

¿Por qué puede pasar tanto tiempo sin defecar?

Una persona que está completamente sana tendría una evacuación intestinal adecuada todos los días. Las personas siempre deben tratar de seguir un buen estilo de vida y hábitos alimenticios para no fomentar los problemas de evacuación intestinal. Las personas que tienen estreñimiento crónico pueden ver movimientos intestinales inadecuados durante mucho tiempo.

La persona puede tratar de beber una buena cantidad de agua para evitar problemas de evacuación intestinal inadecuada. Todo el mundo puede hacer el ejercicio adecuado para no enfrentarse a los problemas de evacuación intestinal inadecuada. Las personas que comen una cantidad muy inferior de fibra no verían los problemas de una evacuación intestinal inadecuada.

Las personas deben tratar de excluir los productos lácteos de su dieta para evitar movimientos intestinales inadecuados. El movimiento intestinal estaría a tiempo cuando las personas agregarían una buena cantidad de agua y fibra a su dieta. Comer demasiada comida chatarra o picante afectaría el movimiento intestinal.

El estrés puede ser un gran problema por el cual las personas comienzan a ver movimientos intestinales inadecuados. Si alguien permanece estresado durante mucho tiempo, es posible que no pueda defecar durante unos días.

Conclusión

El tiempo de evacuación de las heces en cada uno sería diferente dependiendo de varios factores. Son pocas las horas que puedes quedarte sin defecar. Si la persona no defeca durante más de 3 días, entonces no es nada saludable para el cuerpo.

Si la persona no podrá defecar durante aproximadamente una semana, puede ser un signo de estreñimiento crónico y esto puede causar ataques cardíacos. Las personas deben consultar con un experto o profesional para obtener claridad sobre la razón por la que no defeca durante más de 3 días.

Referencias

1. https://academic.oup.com/aje/article-abstract/174/5/546/117341
2. https://movementdisorders.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mds.21560