¿Cuánto tiempo puede sobrevivir sin alimentos (y por qué)? 

Respuesta exacta: 3 a 90 días

La comida, el agua, la vivienda y el aire son las necesidades básicas de los seres humanos para sobrevivir. La escasez de cualquiera de estos puede conducir a la muerte. Los alimentos nos proporcionan suficientes nutrientes, que nos dan la energía para realizar las actividades, nos ayudan en nuestro crecimiento, mantienen nuestro cuerpo saludable y también reparan el cuerpo de vez en cuando.

Sin duda, si estamos sanos es por el consumo de suficientes nutrientes en forma de alimentos que actúan como combustible para el cuerpo humano. El cuerpo humano también puede sobrevivir sin alimentos durante un período determinado. Cabe señalar que nuestro cuerpo comienza a funcionar de manera diferente cuando no consumimos alimentos.

¿Cuánto tiempo puedes sobrevivir sin comida?
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¿Cuánto tiempo puedes sobrevivir sin comida?

Todavía no se ha realizado ningún experimento científico, debido a preocupaciones éticas. Por lo tanto, todos los datos se basan en eventos históricos y huelgas de hambre modernas. Nadie puede precisar y responder exactamente a estas preguntas sobre cuánto tiempo puede sobrevivir nuestro cuerpo cuando solo se priva de alimentos.

Puede entender por el hecho de que cada ser humano es completamente diferente entre sí, ya sea por una cuestión de salud física o mental, por lo que una fórmula no puede ser aplicable para todos. Cuando se elimina la comida, podemos sobrevivir durante semanas, pero cuando se elimina el agua, solo vivimos unos pocos días. Esta variación se debe al nivel de hidratación que recibe nuestro cuerpo.

Si hablamos del cuerpo sano y bien nutrido de los machos que pesan alrededor de 70 kg, entonces pueden sobrevivir de 60 a 80 días. Muchos incidentes muestran que las personas que participan voluntariamente en huelgas humanas mueren después de 50 a 60 días.

Según la investigación y el estudio, es poco probable que los seres humanos vivir sin comida durante más de 3 meses. También se encuentra que las mujeres pueden sobrevivir más tiempo que los hombres. Durante las hambrunas, los niños se ven afectados muy pronto por la falta de alimentos. Podría conducir a su muerte en un corto período durante las hambrunas.

Mirando uno de los incidentes de la historia, que podemos considerar aquí es el famoso líder no violento, Mahatma Gandhi. ¡Sobrevivió 21 días sin comida en total inanición a la edad de 74 años! Solo se le permitió tomar un sorbo de agua en el período de tiempo dado.

Sin embargo, todos estos datos aproximados proporcionados por investigadores y científicos se basan en huelgas y hambrunas humanas.

En resumen,

Condición de hambre de un ser humanoNúmero de días
Un humano sano de mediana edad con agua.60 80 de días
Un humano sano de mediana edad sin agua.8 21 de días
Un anciano humano con agua.10 21 de días
Un anciano humano sin agua3 8 de días

¿Por qué puedes sobrevivir sin comida durante tanto tiempo?

El período de supervivencia sin alimentos depende de varios factores, como el peso corporal personal, la genética y las condiciones de salud. El tiempo varía de persona a persona. Esta duración de tiempo no puede ser la misma para todos. 

El factor más importante que afecta es la ingesta de agua. Los expertos afirman que beber agua en un período de tiempo determinado sin alimentos puede extender el período de supervivencia. Esto mantiene el cuerpo hidratado. La falta de agua junto con la falta de alimentos puede provocar deshidratación, que puede resultar fatal.

No es el único aspecto que afecta el tiempo de supervivencia. Otros factores como la edad, el peso, el estado físico y otros factores también juegan un papel importante. La comida es considerada el combustible que se requiere para nuestro cuerpo. Los carbohidratos, las proteínas, las vitaminas y los minerales son necesarios para renovar nuestras células. También ayudan en la realización de nuestros procesos corporales.

Nuestro cuerpo necesita energía para funcionar continuamente. Esto se logra mediante la ingesta de alimentos y agua. Cuando una persona muere de hambre, inicialmente, se produce el consumo del glucógeno almacenado. Después del período de tiempo de 8 horas, el cuerpo humano comienza a utilizar las grasas almacenadas como fuente de energía. Como resultado, el cuerpo comienza a perder músculo. Cuando no hay más grasas para extraer energía, el hambre puede conducir a la muerte.

Conclusión

Si está pensando en perder peso por inanición, entonces está arriesgando su vida. La alimentación es una necesidad básica. Nuestro cuerpo lo requiere para su supervivencia. En caso de inanición, el cuerpo deja de funcionar de forma natural. Aquellos que pasan hambre pueden necesitar atención médica para volver a su salud normal. La hidratación juega un papel vital cuando una persona sufre hambre.

Referencias

  1. https://link.springer.com/article/10.1007/BF01920242
  2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-29056-5_1

Última actualización: 23 de febrero de 2024

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