¿Cuánto dura un período (y por qué)?

Respuesta exacta: 2 – 8 días

La menstruación, comúnmente conocida como período, es la parte del ciclo menstrual en la que se libera sangre del útero de la mujer a través de la vagina. La menstruación también se conoce con los términos menses, período menstrual o simplemente con la palabra período.

La sangre menstrual que sale del cuerpo durante el período comprende en parte sangre y en parte tejido del interior del útero, también conocido como desprendimiento del endometrio (el revestimiento del útero). Fluye desde el útero a través del cuello uterino y sale del cuerpo a través de la vagina.

La duración del período menstrual es el número de días continuos de sangrado dentro de cada uno de los ciclos menstruales. El primer día del período se considera el primer día del ciclo menstrual de la mujer. Los períodos son una parte saludable y normal del ciclo menstrual.

¿Cuánto dura un período?

¿Cuánto dura un período?

EstadoDuración del período
Una duración normal del períodoentre 2 - 8 días.
Duración del período para alguien que está usando píldoras anticonceptivas hormonalesMenos de 8 días
Duración del período para alguien que usa DIU de cobreMás de 8 día

La menstruación es un proceso que funciona en un ciclo mensual. Es el proceso por el que pasa el cuerpo de la mujer mientras se prepara para el posible embarazo. Durante este proceso, se libera un óvulo de los ovarios. Si ese óvulo no se fertiliza, el revestimiento del útero se desprende a través de la vagina durante el período menstrual de la mujer.

Periodos

Algunas mujeres experimentan diversos síntomas como calambres y cambios de humor durante su período. Estos síntomas pueden comenzar antes de que comience el período real. Esto se llama síndrome premenstrual o síndrome premenstrual. La mayoría de los síntomas menstruales de las mujeres desaparecen una vez finalizado el período.

Muchas mujeres también experimentan períodos irregulares en algún momento de su vida. Son particularmente comunes entre las mujeres jóvenes. Pueden experimentar períodos muy irregulares durante los primeros años de menstruación. Sus períodos se estabilizan entre uno y tres años después del inicio de la menstruación.

¿Por qué un período dura tanto tiempo?

El período menstrual es la última fase del ciclo menstrual. Un ciclo menstrual completo se cuenta desde el primer día de un período hasta el primer día del siguiente. Tiene una duración de entre 21 días y 35 días. Existen diferentes etapas dentro del ciclo menstrual, son las siguientes:

La fase folicular – Esta fase comienza el primer día de la menstruación y finaliza cuando comienza la ovulación. Durante esta etapa, los ovarios producen folículos, que luego albergan los óvulos. Hay un aumento de estrógeno dentro del cuerpo durante este tiempo.

Ovulación – En esta etapa, el óvulo maduro se libera hacia la trompa de Falopio y luego hacia el útero. Esto ocurre aproximadamente a las dos semanas del ciclo menstrual, o aproximadamente a la mitad del ciclo.

La fase lútea – El cuerpo mantiene su preparación para el embarazo. Esto implica un aumento en el nivel de progesterona dentro del cuerpo e incluso un poco de estrógeno. Cuando no se implanta un óvulo fecundado en el útero, esta fase finaliza y comienza la menstruación. En un ciclo menstrual de 28 días, esta fase termina alrededor del día 22.

periodo

Menstruación – Durante esta etapa, el revestimiento del útero, también conocido como endometrio, se desprende durante el período de la mujer. El sangrado dura entre 2 a 8 días. Sin embargo, la duración del ciclo menstrual puede variar y también la duración del sangrado vaginal.

La duración del período también está influenciada por factores como la pérdida de peso, el ejercicio, el estrés, etc. Perder una cantidad excesiva de peso puede acortar la duración de la menstruación. Los trastornos alimentarios, como la anorexia, pueden incluso contribuir a un flujo menstrual más corto o incluso inexistente. La ansiedad también puede afectar la regularidad menstrual.

Conclusión

El período promedio dura entre 2 a 8 días. El ciclo menstrual de una mujer puede variar entre 21 y 35 días. Entre estos plazos, hay un espacio significativo para la irregularidad, especialmente porque difiere de persona a persona en relación con factores como la edad de la mujer, la salud, el estilo de vida y mucho más.

Las mujeres deben tener en cuenta que no hay nada de malo si el período es un par de días más largo o más corto que el promedio de dos a siete días, ya que el período puede variar un poco de un ciclo a otro, lo cual es normal. Sin embargo, los períodos muy ligeros o extremadamente abundantes pueden ser un signo de algún problema subyacente, en tales casos, uno debe asegurarse de discutir estos cambios con su médico.

Referencias

  1. https://academic.oup.com/aje/article-abstract/133/6/585/122922
  2. https://link.springer.com/article/10.1186/1471-2407-11-436

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