Respuesta exacta: 12 semanas
El dolor de espalda es un problema médico común que enfrentan los humanos en todo el mundo. Puede desarrollarse debido a varias razones, como el envejecimiento o el levantamiento de objetos pesados. Los dolores de espalda se pueden describir ampliamente en dos tipos; Dolor de espalda agudo y dolor de espalda crónico.
Los dolores de espalda a corto plazo o dolores de espalda agudos pueden describirse como aquellos que duran desde unos días hasta algunas semanas. Los síntomas agudos se resuelven por sí solos y pueden desaparecer en un corto período de tiempo. Los dolores de espalda agudos no causan ninguna pérdida residual de función y pueden tratarse con un mínimo esfuerzo.
El dolor de espalda crónico es el que dura 12 semanas o más. Algunos pacientes con dolor de espalda agudo con síntomas persistentes luego desarrollan dolor de espalda crónico en uno o dos años. En algunos casos, la causa subyacente del dolor de espalda crónico no se puede detectar y debe tratarse con un enfoque diferente.
¿Cuánto dura el dolor de espalda?
El dolor de espalda se conoce como dolor lumbar y ocurre comúnmente en una gran cantidad de personas. El dolor lumbar puede durar desde unos días hasta unos meses. En casos graves de dolor lumbar, los síntomas asociados al problema médico pueden durar un año o más antes de la recuperación.
Si bien el dolor de espalda agudo es temporal, el dolor de espalda crónico puede durar hasta 12 semanas o más. Varios factores de riesgo pueden conducir al desarrollo de dolor de espalda que puede durar mucho tiempo. Algunos de estos factores de riesgo incluyen:
- Edad
- Aumento de peso
- Nivel de entrenamiento
- Factores psicologicos
- Factores relacionados con el trabajo
- Salud mental
- Genética
- Lifestyle
Cada persona experimenta dolor de espalda en algún momento de la vida debido a sus causas desencadenantes. La mayoría de los que sufren de dolor de espalda tienen 30 años y sufren debido a fracturas por compresión, fracturas de la médula espinal, cáncer, espasmos musculares, estenosis espinal, ciática, curvaturas de la columna vertebral o hernia de disco. El tercer tipo de dolor de espalda llamado dolor de espalda subagudo también se puede agregar además del dolor de espalda agudo y crónico.
Los dolores de espalda agudos duran desde unos pocos días hasta 4 semanas. Los dolores de espalda subagudos son aquellos que duran entre 4 y 12 semanas. Los dolores de espalda crónicos son aquellos que pueden describirse como dolores de espalda que duran 12 semanas o más.
En resumen:
| Dolor de espalda | Período de tiempo |
| Agudo | Hasta 4 semanas |
| Subaguda | 4 semanas – 12 semanas |
| Crónico | 12 semanas o más |
¿Por qué el dolor de espalda dura tanto tiempo?
La parte inferior de la espalda o la región lumbar de los humanos es la parte de la columna que comienza debajo de la caja torácica. La región lumbar de la columna tolera todo el peso de la parte superior del cuerpo además de las tensiones biomecánicas que ocurren simultáneamente con cada movimiento corporal. La región lumbar se puede dividir en cinco vértebras que comprometen las siguientes partes de la columna lumbar:
- Nervios
- Musculatura
- tendones o discos
- Huesos
El agravamiento de las raíces nerviosas de la parte inferior de la espalda, el nervio inferior, los músculos de la parte inferior de la espalda, los huesos, los ligamentos o las articulaciones, y la descomposición del disco intervertebral conduce al desarrollo de dolor en la parte inferior de la espalda. Aunque la causa subyacente en la mayoría de los casos no se puede resolver, una de las causas que pueden desarrollar dolor de espalda es el dolor muscular que puede ser el resultado del levantamiento de pesas pesado diario y otras actividades físicas extenuantes.
Algunos tratamientos comunes para el dolor de espalda incluyen:
Fisioterapia
El dolor de espalda crónico se puede tratar con ejercicios adaptados y personalizados según los síntomas y el estado de salud. Uno puede consultar a un médico o la columna vertebral fisioterapeuta someterse a fisioterapia para tratar el dolor de espalda. La terapia del dolor incluye la restricción de la postura, la prueba de tolerancia al dolor, el fortalecimiento del núcleo y más.
Tratamiento a base de inyecciones
Hay varios procedimientos basados en inyecciones disponibles para tratar los dolores de espalda crónicos. Algunos procedimientos incluyen inyecciones epidurales de esteroides, ablaciones nerviosas, bloqueo nervioso, etc. Las inyecciones son una solución a corto plazo para el dolor de espalda y, por lo tanto, deben realizarse bajo supervisión médica.
Conclusión
El dolor de espalda es un problema de salud común al que todos nos enfrentamos al menos una vez en la vida. Puede deberse a varios problemas subyacentes, como la salud mental, la actividad física, etc. Los síntomas del dolor de espalda pueden ser persistentes y durar mucho tiempo.
El dolor de espalda se puede describir ampliamente en 2 tipos: dolor de espalda agudo y crónico. El dolor de espalda agudo es a corto plazo y dura desde unos pocos días hasta 4 semanas. El dolor de espalda crónico, por otro lado, puede durar 12 semanas o más.
Referencias
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