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El alcohol es una bebida que se consume ampliamente en todo el mundo. Contiene etanol hecho por fermentación de granos, frutas y otras formas de azúcar.
El consumo de alcohol es legal en la mayor parte del mundo, pero algunos países (o incluso estados) lo han prohibido por completo. Algunos lugares tienen un significado cultural para el alcohol y se han adherido a él.
El alcohol causa varios efectos en el cuerpo humano. Provoca mareos, intoxicación, náuseas e incluso vómitos cuando se consume en exceso. Nuestro cuerpo es capaz de metabolizar el alcohol. La metabolización del alcohol varía de persona a persona y según el tipo de alcohol consumido.
¿Cuánto tiempo se tarda en metabolizar el alcohol?
El tiempo promedio para que un hombre saludable comience a metabolizar una bebida alcohólica estándar es de aproximadamente una hora. El alcohol se elimina del cuerpo a razón de 0.015 gramos/100 ml por hora.
El tiempo de metabolización del alcohol depende de varios factores. El principal factor que determina el tiempo de metabolización del alcohol es la cantidad de alcohol consumido. Aunque hay muchos otros factores, este factor es el más influyente. La tasa de metabolización depende de los siguientes factores:
- Edad
- Velocidad del metabolismo
- La ingesta de alimentos
- El tipo de bebida alcohólica
- ¿Qué tan rápido se consumió el alcohol?
- Género
- Medicamentos
- Estado de salud
- Tamaño del cuerpo de un individuo
Según los investigadores, el cuerpo metaboliza y absorbe del 90 al 95 % del alcohol. Permanece durante más tiempo en el cuerpo de una mujer en comparación con los hombres.
Por lo tanto, los hombres pueden metabolizar el alcohol más rápido que las mujeres. Además, junto con este factor, la edad, los medicamentos y las condiciones de salud de un individuo también juegan un papel importante.
El contenido de alcohol en una bebida indica el tiempo que tardaría en metabolizarse. En algunas bebidas alcohólicas, el contenido de alcohol es muy alto. Por lo tanto, tardan más tiempo en metabolizarse en comparación con otras bebidas.
Varias pruebas detectan el contenido de alcohol en el cuerpo. Ayudan a detectar el contenido alcohólico en sangre, aliento, orina, saliva y cabello.
| Tipo de sistema corporal | Tiempo que pasa el alcohol en el sistema |
| Sangre | Hasta horas 6 |
| Aliento | Hasta horas 24 |
| Orina | Hasta horas 72 |
| Saliva | Hasta horas 24 |
¿Por qué tarda tanto la metabolización del alcohol?
Después de consumir alcohol, ingresa al sistema digestivo. Alrededor del 15 al 20% del alcohol se absorbe a través del estómago. Esto no sucede para todos y depende de la concentración de las enzimas ADH y ALDH en el estómago.
El resto del 80 al 85% es absorbido por el intestino delgado. El alcohol viaja al hígado donde se lleva a cabo una limpieza importante del alcohol. Cualquier otro alcohol restante se excreta a través de los riñones, los pulmones y la piel.
El alcohol es metabolizado por una enzima llamada alcohol deshidrogenasa (ADH) y aldehído deshidrogenasa (ALDH) en el hígado. La tasa de metabolización depende de la concentración de las enzimas presentes en el hígado, que varía de un individuo a otro, y también se cree que tiene determinantes genéticos.
El alcohol puede afectar el cuerpo y puede ser muy dañino. Es mejor consumir alcohol con moderación. Aunque el alcohol se metaboliza a un ritmo constante, varía en gran medida del cuerpo de una persona a otra. Diferentes cuerpos metabolizan el alcohol a diferentes velocidades.
Si el contenido de alcohol es mayor en la bebida, la metabolización tardará relativamente más tiempo. La tasa de metabolización depende de la cantidad de bebida consumida, los hábitos de bebida, la genética, las condiciones de salud y los medicamentos.
Hay muchas maneras de reducir el efecto del alcohol. Si se consume alcohol en grandes cantidades, puede tener muchos efectos secundarios. Algunas formas pueden reducir los efectos del alcohol. Comer alimentos puede ayudar al cuerpo a absorber el alcohol más rápido. Incluso beber agua puede ayudar a absorber el alcohol más rápido.
Note: El alcohol nunca debe consumirse con el estómago vacío, ya que puede pasar rápidamente al intestino delgado y la mayor parte se absorberá en el torrente sanguíneo, lo que no es una buena señal.
Conclusión
Las bebidas alcohólicas son consumidas por alrededor del 35% de todos los seres humanos en el mundo. Su popularidad difiere de un lugar a otro. Es importante conocer los efectos y la tasa de metabolización en el cuerpo. La metabolización y la absorción del alcohol varían en gran medida, y allí el tiempo exacto depende de varios factores.
Si el alcohol se consume en grandes cantidades, puede causar problemas de salud graves. Algunas personas experimentan efectos secundarios como desmayos, mareos, sudoración, náuseas y vómitos después del consumo de alcohol. Por otro lado, otros pueden tener una mayor tolerancia al alcohol y no experimentar ningún efecto secundario.
Referencias
- https://www.liver.theclinics.com/article/S1089-3261(12)00085-2/abstract
- https://link.springer.com/chapter/10.1007/0-306-47138-8_9
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