samantha nicoleRespuesta exacta: 2 meses – 1 año
La insolación, también conocida por el término golpe de calor, es una condición que es causada por la exposición directa al sol durante un período prolongado. Una persona puede experimentar una insolación después de pasar demasiado tiempo al aire libre, bajo el calor constante y la luz del sol. Se experimenta cuando la temperatura ambiente es demasiado alta y la persona en cuestión está bajo la influencia de la luz solar directa.
Puede describirse mejor como una emergencia médica que requiere atención profesional inmediata si la afección es grave. Se caracteriza por una temperatura corporal muy alta que no enfría ya que hay una falla en los mecanismos de enfriamiento del cuerpo.
La insolación puede ocurrir en personas que viven en áreas con temperaturas muy altas. La temperatura corporal en personas en tales condiciones es superior a 104 grados Fahrenheit, es decir, 40 grados centígrados pueden experimentar sudoración excesiva y dolores de cabeza dolorosos.
¿Cuánto dura la insolación?
| Estado | Duración |
| Recuperación inicial | entre 1 - 2 días. |
| Recuperación completa | 2 meses - 1 año |
Una insolación provoca un tremendo aumento en la temperatura corporal. En los adultos, el calor central del cuerpo es tan alto como 104 grados Fahrenheit y en los niños, es de aproximadamente 105 grados Fahrenheit. Una persona que experimenta un golpe de calor también puede sufrir cambios en el estado mental durante esta condición.
Generalmente, los bebés, los ancianos y los adultos que padecen algún tipo de problema tienen un mayor riesgo de sufrir una insolación. Esto se debe a que estos grupos de personas pueden ser incapaces de regular la temperatura de su cuerpo y bajarla enfriándose cuando hace demasiado calor.
Esta condición se observa en áreas donde no existe una instalación de ventilación adecuada y el calor del ambiente no tiene intención de disminuir. Por lo tanto, es de suma importancia que se tomen las precauciones necesarias antes de salir de casa si se va a permanecer bajo el sol durante mucho tiempo.
La recuperación de una insolación puede variar según las circunstancias de cada persona. Depende de factores como la edad, la duración de la exposición solar directa, etc. Así, si una persona experimenta sudoración profusa, fuertes dolores de cabeza, dificultad para respirar, presión arterial alta después de estar mucho tiempo al sol, podría ser una señal de insolación. La recuperación inicial de una insolación en el hospital puede demorar de 1 a 2 días, sin embargo, para recuperarse por completo, se puede requerir una duración máxima de aproximadamente 1 año.
¿Por qué la insolación dura tanto?
El agotamiento por calor debido a una insolación no debe tomarse a la ligera. Si esta afección no se atiende durante mucho tiempo, podría provocar insuficiencia orgánica, causar shock, dañar el cerebro y el corazón o incluso resultar fatal.
Aunque la exposición prolongada al sol es la razón principal detrás de la insolación, los ejercicios de alta intensidad también pueden causar un golpe de calor si el cuerpo se calienta demasiado durante el proceso de entrenamiento y no se enfría ni vuelve a la temperatura corporal normal inmediatamente durante el descanso. período.
Como se trata de un problema grave, una persona puede tardar mucho tiempo en recuperarse por completo. Debe tenerse en cuenta que el tiempo de curación diferirá de 2 a 12 meses para cada persona dependiendo de la gravedad de la insolación que la persona esté experimentando actualmente.
Si el cuerpo puede volver a su temperatura normal, entonces no hay problema, sin embargo, si una persona no puede hacerlo, es cuando esta condición se convierte en una preocupación grave. El agotamiento por calor puede causar fuertes dolores de cabeza, pérdida de apetito, sensación de confusión, mareos, somnolencia, etc. Por lo tanto, durante los días calurosos, es recomendable usar ropa de colores claros, que no sea demasiado ajustada y que no haga sudar mucho.
Conclusión
La temperatura ambiental extremadamente alta, la exposición directa al sol y el ejercicio extenuante pueden causar una insolación en una persona. La temperatura corporal de un adulto de hasta 40 grados centígrados, mientras que el calor corporal de un niño de 40.5 grados centígrados podría indicar una insolación. Idealmente, 1 o 2 días en el hospital podrían ayudar en el proceso de recuperación, pero para una recuperación holística, podría llevar de 2 a 12 meses recuperarse por completo.
