¿Cuánto tiempo debe lavarse las manos (y por qué)?

Respuesta exacta: 20-30 segundos

El lavado de manos es un aspecto muy importante para la protección de una persona contra diversas bacterias y gérmenes. En promedio, las manos deben lavarse durante 20-30 segundos para que el jabón funcione y elimine todos los gérmenes.

Saber lavarse las manos a la perfección puede ayudar a mantenerse sano y alejado de numerosas enfermedades. No solo cómo, sino también durante cuánto tiempo se deben lavar las manos juega un papel vital en la limpieza perfecta de las manos.

Las manos, si no se lavan adecuadamente, pueden actuar como un puente para que los gérmenes entren al cuerpo. Las manos deben lavarse cada vez que una persona toca un lugar que es tocado por muchas otras personas, como manijas de puertas, carritos de compras, etc.

Lavarse las manos después de una reunión social, una función o una reunión de trabajo también es muy importante. Esto se debe a que durante estos eventos, uno le da la mano a muchas personas y esto puede conducir a una fácil propagación de gérmenes.

Otro momento importante para lavarse las manos es antes de cocinar o ir a la cocina. Mientras se cocinan, se tocan varios productos alimenticios que se van a comer y, si no se lavan las manos, los gérmenes de las manos pueden pasar a los productos alimenticios.

¿Cuánto tiempo debe lavarse las manos?

El tiempo medio de lavado de manos es de 20-30 segundos. Esto también puede variar según el flujo de agua, el tipo de jabón/lavado de manos/desinfectante utilizado. Se debe asegurar una limpieza a fondo de las manos al lavarse las manos para evitar la propagación de gérmenes.

Una de las mejores formas de lavarse las manos es mediante el uso de agua y jabón. Durante los casos de falta de disponibilidad de agua y jabón, el desinfectante a base de alcohol es una excelente alternativa. Aunque los desinfectantes no son tan efectivos en comparación con el agua y el jabón, son ideales cuando no hay agua y jabón disponibles.

Lavarse las manos con agua limpia también es de gran importancia. El uso de jabón durante el lavado de manos con agua demuestra ser más eficaz. Lavarse las manos después de aplicar jabón mejora aún más el proceso de lavado de manos.

Si bien lavarse las manos es extremadamente importante, cerrar el grifo cuando no sea necesario también es importante para evitar el desperdicio de agua. Después de la aplicación del jabón, las manos deben enjuagarse adecuadamente para eliminar todo el jabón y los gérmenes.

Una vez que se completa todo el proceso de lavado de manos, el siguiente paso es secarse las manos. Esto se debe a que los gérmenes pueden viajar fácilmente a través de las manos mojadas. Si no dispone de una toalla de mano limpia, séquese las manos al aire o busque pañuelos de papel.

Las manos deben lavarse durante al menos 20-30 segundos para asegurar la eliminación de todos los gérmenes. Todo el jabón debe eliminarse correctamente y las manos deben secarse después de completar el proceso de lavado.

Lavarse las manos ayudará a mantenerse alejado de numerosas enfermedades y al mismo tiempo a ser higiénico. Lavarse las manos antes comiendo comida Es especialmente muy importante para garantizar la eliminación de gérmenes.

Resumen:

¿Por qué deberías lavarte las manos durante tanto tiempo?

El lavado de manos es un paso muy esencial para garantizar la seguridad de varios gérmenes y bacterias que pueden causar enfermedades. Por lo tanto, este proceso debe hacerse con paciencia y sin prisas.

Se deben dar al menos 20-30 segundos al lavarse las manos. Durante estos 20-30 segundos se deben lavar bien las manos con jabón y luego enjuagar con agua para quitar todo el jabón y eliminar los gérmenes.

Se debe asegurar el lavado de manos especialmente antes de cocinar, comer, ir o salir de un centro médico. Incluso después de reuniones sociales o eventos similares, se debe asegurar el lavado de manos posteriormente para eliminar todos los gérmenes que podrían haber viajado al darse la mano.

Además, al encontrarse con una persona infectada por una enfermedad, se debe asegurar el lavado de manos. Los trabajadores de la salud también deben asegurarse de lavarse las manos ocasionalmente para protegerse de infectarse con enfermedades.

Conclusión

Lavarse las manos es un aspecto muy importante para protegerse de diversas enfermedades. Las manos pueden actuar como un medio para que los gérmenes ingresen al cuerpo y causen enfermedades. Por lo tanto, es importante lavarse las manos regularmente.

Si no es posible lavarse las manos con agua y jabón, al menos se debe garantizar el lavado con un desinfectante para manos.

Referencias

1. https://search.proquest.com/openview/e64732a8f58e529c18c97135981aabc1/1?pq-origsite=gscholar&cbl=2042228
2. https://dspace.sunyconnect.suny.edu/handle/1951/67560