¿Cuánto tiempo lavarse las manos (y por qué)?

Respuesta exacta: 20 segundos

Lavarse las manos también se denomina higiene de manos. Lavarse las manos es la práctica de limpiar ambas manos con la ayuda de agua y jabón. La acción de lavarse las manos mata varios gérmenes como virus, bacterias y muchos microorganismos que son invisibles a simple vista. También se utilizan para lavar la suciedad, la grasa y muchas otras sustancias indeseables que se nos pegan a las manos, que son visibles o invisibles a simple vista.

Lavarse las manos es un proceso importante pero está incompleto con el proceso de secado de las manos mojadas. Las manos mojadas son más pegajosas y llenas de contenido de humedad que se ensucia o contamina nuevamente con mucha facilidad. Si la persona se encuentra en alguna situación o área donde no hay agua y jabón disponibles, en esa situación se pueden usar desinfectantes potables. Los desinfectantes que tienen un contenido de alcohol de más del 60 % son los mejores para matar todos los gérmenes invisibles de la mano. No pueden ser efectivos en caso de suciedad excesiva.

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¿Cuánto tiempo para lavarse las manos?

La higiene de manos es la parte más importante del proceso de saneamiento, que previene la propagación de enfermedades infecciosas en su hogar o comunidad. Para mantener el nivel de higiene en una persona, él o ella necesita lavarse las manos unas cinco veces al día. Las manos deben lavarse adecuadamente con la ayuda de agua y jabón para reducir la posibilidad de transmisión fecal-oral.

Las manos deben limpiarse adecuadamente después de usar los baños para defecar, orinar y la higiene menstrual. Lavarse las manos después de cambiar los pañales de los niños, antes de comer o preparar cualquier tipo de alimento. Las manos deben lavarse después de tocar carne, pescado y aves crudas, ya que las bacterias dañinas se adhieren a las manos. Si no se dispone de limpiadores de manos o desinfectantes, las manos se pueden lavar simplemente con agua limpia, pero es posible que no limpie las manos correctamente.

Si las manos se lavan con más frecuencia con jabones y productos químicos, esto puede dañar la piel de las manos y secarlas. Esta sequedad puede causar picazón en las manos. Para evitar la sequedad debida al lavado frecuente se puede curar mediante el uso de una loción o crema hidratante. La piel dañada de las manos se contamina fácilmente con virus, bacterias y otros microorganismos presentes en la atmósfera circundante. El riesgo de transmisión aumenta mucho debido al daño en la piel.

MétodoDuración
agua y jabon20 Segundos
Gel desinfectante de manos 5 Segundos

¿Por qué se tarda tanto en lavarse las manos?

La OMS (Organización Mundial de la Salud) instruye lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos después o antes de realizar ciertas actividades, como si está cuidando a una persona enferma. El saneamiento es la primera prioridad antes o después de cocinar los alimentos, antes de comer cualquier cosa con las manos. La persona debe desinfectarse o lavarse las manos después de toser o estornudar. Si está en el hospital o regresa del hospital, él o ella necesita lavarse las manos correctamente.

Si la persona se lava las manos correctamente, tiene muchos beneficios para la salud, como detener la propagación de enfermedades transmisibles como la influenza y varias enfermedades infecciosas. Si se infecta con las manos sucias, las personas pueden sufrir una situación similar a la diarrea severa. El saneamiento es muy importante para todos en la vida. Tiene varias ventajas para hacer que la persona y el medio ambiente sean saludables para la supervivencia.

Conclusión

Los estándares de saneamiento se han mejorado mucho en los últimos años. El gobierno ha realizado varias buenas obras para mejorar el nivel de saneamiento de las personas que viven en las zonas rurales principalmente. Las personas que viven en áreas urbanas son más conscientes de su salud y saneamiento, especialmente en sus hogares. Solo limpian su casa o el lugar donde viven, pero se olvidan de su entorno, como calles, parques públicos y muchas áreas concurridas.

En las zonas rurales, el gobierno había construido muchos baños en miles de casas. Si quieres ser feliz y saludable sé higiénico porque la salud es riqueza.

Referencias

  1. https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198106113042404
  2. https://www.jstor.org/stable/3423172

Última actualización: 23 de febrero de 2024

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