Rugoso anaranjado

Esta receta puede llamarse reloj anaranjado, ¡pero tu camino hacia un pescado delicioso y sabroso será fácil! En unos sencillos pasos, tendrás un plato de pescado abundante cubierto con queso derretido, tomates jugosos, verduras frescas, arroz esponjoso y, por supuesto, la estrella del espectáculo: el tierno y suculento reloj anaranjado, un pescado que se destaca por su delicadeza. y sabor dulce. Los condimentos herbáceos, cítricos y ahumados sólo acentúan y elevan el sabor del pescado a nuevas alturas, ¡o quizás a profundidades oceánicas! Orange Roughy transportará su paladar a un restaurante costero con la forma más novedosa y deliciosa de disfrutar delicias de mariscos.

imagen de receta

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz instantáneo
  • 1 paquete (16 onzas) de mezcla de brócoli y coliflor congelada, descongelada
  • 4 (6 onzas) filetes de reloj anaranjado
  • 1 lata (14.5 onzas) de caldo de pollo
  • 1 lata (14.5 onzas) de tomates cortados en cubitos asados ​​al fuego, sin escurrir
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de condimento de limón y pimienta
  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena y más al gusto
  • 1/2 taza de queso cheddar, rallado

Direcciónes

Paso 1 -Precaliente el horno a 375 grados F.

Paso 2 -Engrase una fuente para hornear de 9×13 pulgadas.

Paso 3 -Extienda el arroz en una capa uniforme en el fondo de la fuente para hornear preparada.

Paso 4 -Coloque la mezcla de brócoli y coliflor y el pescado sobre el arroz en la fuente para horno.

Paso 5 -Vierta el caldo de pollo y los tomates sobre la mezcla de verduras y el pescado.

Paso 6 -Espolvorea el ajo en polvo, el condimento de limón y pimienta y la pimienta de cayena sobre el pescado y las verduras.

Paso 7 -Cubra y hornee hasta que el pescado se desmenuce fácilmente alcanzando los 145 grados F internamente y el arroz esté tierno, aproximadamente de 25 a 30 minutos.

Lea también  Panqueques con tocino

Paso 8 -Espolvoree el queso cheddar sobre el pescado y las verduras y hornee hasta que se derrita, aproximadamente 5 minutos.

Paso 9 -Servir.

Nidhi
Nidhi

¡Hola! Soy Nidhi.
Aquí en EHL, todo se trata de recetas deliciosas y fáciles para entretenimiento informal. Así que ven y únete a mí en la playa, relájate y disfruta de la comida.

Deje un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Las areas obligatorias están marcadas como requeridas *