Albóndigas para cuidarse

Los Dumplings Take-Care están aquí para cuidar de usted. Después de todo, ¡te mereces una cena diseñada para hacerte la vida más fácil, saludable y nutritiva! Los bocados dorados y sabrosos de suculentos muslos de pollo se cocinan a fuego lento en una salsa de pollo espesa y herbácea con muchas verduras tiernas y albóndigas. ¡Tampoco unas bolas de masa cualquiera! ¡Son caseros y están ahí para absorber todos esos ricos sabores de la olla de cocción lenta! Take-Care Dumplings quiere lo mejor para ti, así que ¿por qué no levantar los pies y dejar que haga el trabajo?

Ingredientes

Para el pollo:

  • 6 muslos de pollo, deshuesados ​​y sin piel, picados
  • 1 / 2 cucharadita de sal, dividida
  • 1/2 cucharadita de pimienta, dividido
  • 1 cucharada de aceite de canola
  • 3 Costillas De Apio, Picadas
  • 2 zanahorias medianas, peladas y picadas
  • 1 cebolla grande, picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 1 / 3 taza de harina para todo uso
  • 4 tazas de caldo de pollo, dividido
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharadita de tomillo seco

Para las albóndigas:

  • 2 tazas de harina para todo uso
  • 3 cucharaditas de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 1 taza de leche entera
  • 4 cucharadas de mantequilla, derretida
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Direcciónes

Paso 1 -Espolvorea el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.

Paso 2 -En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta el aceite.

Paso 3 -Agregue el pollo al aceite caliente y cocine, mientras revuelve, hasta que ya no esté rosado y la carne alcance una temperatura interna de 165 grados F, aproximadamente de 6 a 8 minutos.

Paso 4 -Transfiera el pollo a una olla de cocción lenta de 6 cuartos.

Paso 5 -En la misma sartén que usaste para cocinar el pollo a fuego medio-alto, agrega el apio, las zanahorias y la cebolla y cocina hasta que estén tiernos, aproximadamente de 6 a 8 minutos.

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Paso 6 -Agregue el ajo, la pasta de tomate, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

Paso 7 -Agregue 1/3 de taza de harina y cocine hasta que desaparezca el olor a harina cruda, aproximadamente 1 minuto.

Paso 8 -Agregue 2 tazas de caldo de pollo y cocine, mientras revuelve, hasta que espese, aproximadamente de 3 a 5 minutos.

Paso 9 -Transfiera la mezcla de caldo a una olla de cocción lenta.

Paso 10 -Agregue las hojas de laurel, el tomillo y el caldo de pollo restante a la olla de cocción lenta y revuelva para combinar.

Paso 11 -En un tazón grande, agregue la harina restante, el polvo para hornear, la sal restante y la pimienta restante y bata para combinar.

Paso 12 -Agrega la leche y la mantequilla a la mezcla de harina y revuelve hasta que se forme una masa espesa.

Paso 13 -Deje caer 1/4 de taza de la masa sobre la mezcla de pollo en la olla de cocción lenta.

Paso 14 -Tape y cocine a fuego lento hasta que la mezcla de pollo burbujee y las albóndigas estén firmes, aproximadamente de 6 a 8 horas.

Paso 15 -Retire y deseche las hojas de laurel.

Paso 16 -Retire el inserto de la olla de cocción lenta y deje reposar la mezcla descubierta durante 15 minutos.

Paso 17 -Servir.

Nidhi
Nidhi

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