¡Ah, qué bueno estar en casa! Y lo que es aún mejor es poder comer en casa. Taste-of-Home Skillet reúne algunas verduras frescas, pollo jugoso y arroz esponjoso para que puedas llenar tu plato con todas las cosas buenas que te has estado perdiendo. Después de viajar y comer tantas cosas grasosas, nada es mejor que una comida casera y saludable. ¡La sartén Taste-of-Home siempre será la que anhelas una vez que tú y tu maleta hayan regresado!

Ingredientes

  • 1 1 / 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pechuga de pollo (10 onzas), deshuesada y sin piel, cortada en tiras
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de calabacín, picado
  • Pimiento rojo 1, picado
  • 1 taza de guisantes congelados
  • 2 tazas de arroz, cocido
  • 1 1/2 cucharadas de salsa tamari
  • 3 cebolletas, finamente picadas
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Direcciónes

Paso 1 -En una sartén a fuego medio, agrega el aceite de oliva.

Paso 2 -Agregue las tiras de pollo al aceite caliente y cocine, aproximadamente 4 minutos.

Paso 3 -Agregue el ajo, el calabacín y el pimiento morrón a las tiras de pollo y saltee durante aproximadamente 2 minutos.

Paso 4 -Agrega los guisantes a la mezcla de pollo y cocina, aproximadamente 3 minutos.

Paso 5 -Agregue el arroz cocido y la salsa tamari a la mezcla de pollo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz esté tostado y la carne alcance una temperatura interna de 165 grados F y los jugos salgan claros, aproximadamente 2-3 minutos.

Paso 6 -Agrega las cebolletas a la mezcla de pollo y cocina, aproximadamente 1-2 minutos. Apaga el fuego.

Paso 7 -Servir.

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samantha nicole

Aquí en EHL, todo se trata de recetas deliciosas y fáciles para entretenimiento informal. Así que ven y únete a mí en la playa, relájate y disfruta de la comida.

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