Réponse exacte : Après 6 mois
Ne sous-estimez pas le corps lorsque vous avez subi une intervention chirurgicale. Faire pression trop tôt pour faire des activités physiques pourrait avoir des effets néfastes. Vous devez savoir que la récupération est importante. Ne reprenez pas la course au moins quatre à quatre mois après le jour de l'opération.
Éviter les activités intenses comme la course, le vélo et l'haltérophilie pendant 4 mois ou plus si nécessaire. Parlez-en à votre médecin avant de commencer à courir et à faire d'autres exercices intenses. Lorsque vous sentez que votre corps est prêt à reprendre la course. Commencez par marcher sur une petite distance puis augmentez votre vitesse de jour en jour.
Combien de temps après la laparoscopie pouvez-vous faire de l'exercice ?
| Exercice léger | 4 mois |
| Exercice / entraînement intensif | 6 mois |
La chirurgie laparoscopique est une méthode courante de chirurgie qui nécessite un petit trou ou une incision. C'est le meilleur moyen d'accéder aux structures à l'intérieur du corps. Même si l'opération a été pratiquée sous anesthésie générale et a nécessité une petite incision. La procédure de guérison prend beaucoup de temps.
Par rapport à la chirurgie ouverte, la méthode laparoscopique est moins invasive et plus adaptée. Mais encore, vous devriez reporter vos activités de course jusqu'à ce que vous récupériez complètement. Immédiatement après la fin des actions d'Anastasia, vous pouvez bouger votre corps. Après une intervention chirurgicale de quelques jours dans le lit même, des pompes à la cheville peuvent être effectuées pour améliorer la circulation sanguine. Plus le mouvement du corps est faible, moins il y a de risques de complications de la chirurgie. Ainsi, pour la circulation sanguine, le mouvement du corps est conseillé.
L'effet d'Anastasia peut durer 24 heures et peut donc se sentir groggy pendant un certain temps après la chirurgie. Il est préférable d'aider la personne qui a été opérée en marchant. La marche aidera à stimuler le flux sanguin et préviendra également le risque de pneumonie et de constipation.
La seule chose à faire est de faire des exercices lourds, de courir et de soulever des poids pendant quelques semaines après la chirurgie. En effet, toute tension sur le muscle central après la chirurgie peut causer de la douleur. Une autre raison pour laquelle les activités intenses sont limitées est que la couche la plus interne ou la couche musculofasciale a besoin d'un temps énorme pour guérir après la chirurgie. Si une rupture se produit en raison d'une activité importante, ces points de suture peuvent s'ouvrir et nécessiter une intervention chirurgicale.
Pourquoi pouvez-vous faire de l'exercice si longtemps après la laparoscopie ?
En chirurgie trou de serrure ou chirurgie laparoscopique, le chirurgien utilise un instrument semblable à un télescope appelé laparoscope. Cette technique de chirurgie laparoscopique est utilisée pour diagnostiquer de nombreuses conditions à l'intérieur de la hanche, de l'abdomen, du genou et de la cheville. Il existe une condition dans laquelle l'organe malade doit être retiré du corps, puis la méthode laparoscopique est principalement adoptée. Une autre condition lorsque le tissu de l'organe affecté est prélevé comme échantillon pour une biopsie ou d'autres tests par laparoscopie.
Le plus souvent, la laparoscopie est utilisée dans le cas de la gynécologie, de la gastro-entérologie et de l'urologie. Le service de gynécologie utilise la méthode laparoscopique pour diagnostiquer et traiter le système reproducteur féminin affecté. Dans le service de gastro-entérologie, par la méthode laparoscopique, ils étudient et traitent les affections du système digestif.
Dans le service d'urologie, ils utilisent la méthode de la chirurgie laparoscopique pour diagnostiquer le système urinaire affecté.
Souvent, après votre chirurgie, vous êtes autorisé à rentrer chez vous après 24 heures de chirurgie. Parce que pour la chirurgie, ils n'ont fait qu'une ou plusieurs petites incisions. Les incisions sont faites par le chirurgien à l'instrument à l'intérieur du corps. À travers une incision, il a mis le tube pour pomper le gaz dans l'abdomen. Après la chirurgie nécessaire, le chirurgien laisse le gaz sortir du corps.
La plupart des travaux peuvent être commencés dans les 10 jours suivant la chirurgie. Vous n'aurez peut-être pas à y penser si vous n'avez pas de travail pénible. Mais ceux qui travaillent à la ferme ou font un travail qui comprend des activités pénibles doivent rester plus longtemps.
Conclusion
La laparoscopie a souvent entraîné de rares complications futures. Il peut y avoir 1 cas sur 100 où des complications mineures sont observées. La complication mineure comprend une infection, des ecchymoses et des saignements ou il peut y avoir des nausées et des vomissements.
Les avantages de la chirurgie laparoscopique sont plus que ses complications. Vous avez besoin d'un séjour plus court à l'hôpital qu'une chirurgie ouverte où vous pourriez avoir besoin de plus de temps pour guérir. La douleur de la chirurgie sera moindre, donc les saignements seront moindres. Comme il a besoin d'une petite incision pour opérer et traiter, une petite cicatrice se forme après la chirurgie.
Même si cela semble être une opération mineure, certaines choses sont limitées à faire jusqu'à la récupération complète. Lorsque vous êtes autorisé à courir et à faire des activités intenses. Ne commencez pas à faire des activités de course tout d'un coup. Cela peut affecter les tissus nouvellement cicatrisés. Au moins après 3 semaines de repos, vous pouvez reprendre le travail. Écoutez votre corps si vous ressentez des douleurs et des problèmes de buvardage, vous pourrez reprendre le travail quelques semaines plus tard.
Référence
- https://www.hindawi.com/journals/mis/2016/1967532/
- https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/end.2011.0134
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