Combien de temps une personne passe-t-elle aux toilettes (et pourquoi) ?

Combien de temps une personne passe-t-elle aux toilettes (et pourquoi) ?

Réponse exacte : pendant 1 heure et 50 minutes par semaine (en moyenne)

Disons simplement qu'une personne passe au moins 10 minutes aux toilettes pour faire caca soit 3650 minutes par an. Cela dépend aussi de facteurs personnels. Certains peuvent avoir la diarrhée, certains peuvent avoir de la constipation, certaines personnes peuvent être pressées d'aller quelque part, certaines personnes sont intolérantes au lactose. Cela dépend donc de la personne, du lieu et de la situation. Mais une personne moyenne peut passer 1h à 2h par semaine.

Eh bien, certaines personnes peuvent devoir aller aux toilettes deux fois par jour. Ils passent 30 minutes aux toilettes par jour. Cependant, s'ils sont accompagnés d'une tablette ou d'un téléphone portable, ils peuvent passer un peu plus de temps qu'avant.

Combien de temps une personne passe-t-elle aux toilettes

Combien de temps une personne passe-t-elle aux toilettes ?

TypeTime Freak
Temps minimum qu'une personne passe aux toilettes110 minutes/semaine
Temps maximum qu'une personne passe aux toilettes150 minutes/semaine

De nos jours, nous passons beaucoup de temps aux toilettes, non seulement pour sauter, mais parce que nous sommes occupés à faire des choses mobiles comme des jeux ou simplement à faire défiler vers le bas.

Les experts en santé disent que vous ne devriez pas passer plus de 15 minutes aux toilettes. Si vous dépensez plus que cela, cela posera de nombreux problèmes. C'est mieux si vous dépensez moins de temps. Si vous passez plus de temps avec votre téléphone dans les toilettes, votre téléphone sera beaucoup plus sensible aux germes. Une autre raison pour laquelle vous devriez réduire le temps passé aux toilettes est que rester assis trop longtemps peut provoquer des hémorroïdes et des saillies. sang vaisseaux à travers l'anus.

Lorsque nous parlons de mammifères, ils ne mettent que 12 secondes environ pour faire caca. par étape a effectué ce processus rapidement car ils sont plus vulnérables aux attaques des prédateurs lorsqu'ils font leurs toilettes. Heureusement, nous, les humains, ne sommes pas soumis aux animaux sauvages, ils peuvent faire caca dans un endroit plus sûr, dans un environnement plus sûr. salle de bain prendre un peu plus de temps que les mammifères. Cependant, on ne peut pas décider combien de temps vous mettez à faire caca. Mais les rapports indiquent que cela ne devrait pas être trop long et pas plus de 15 minutes. Toute personne qui passe plus de temps est susceptible de souffrir d'hémorroïdes, de constipation ou d'autres problèmes.

Toilette

Certaines personnes déclarent n'aller aux toilettes que trois fois par semaine, tandis que d'autres déclarent y aller trois fois par jour. L'âge, le poids, la taille, l'alimentation, les maladies sous-jacentes sont quelques-uns des facteurs pour lesquels la fréquence d'aller aux toilettes peut varier d'une personne sur deux.

Pourquoi une personne passe-t-elle si longtemps aux toilettes ?

Les toilettes sont maintenant un endroit où vous pouvez faire une pause dans l'agitation de la vie et passer seul dans un endroit silencieux à faire n'importe quoi sans interruption. Dans la nature, il a été expliqué par Yang qu'un caca rapide et facile peut être le moyen de survivre. Les animaux n'utilisent que 12 secondes pour faire caca. En effet, leur caca attire les prédateurs, ce qui est une activité mettant leur vie en danger. Ainsi, la plupart des mammifères, quelle que soit leur taille, mettent 12 secondes à faire caca. S'ils restent plus longtemps à faire cette activité, ils risquent leur vie par eux-mêmes.

Les selles font partie du processus digestif naturel de la plupart des animaux, y compris les humains. Une fois que les nutriments des aliments et de l'eau ont été absorbés par le corps, les déchets sont éliminés sous forme de caca et de pipi. Lorsque vous éliminez les selles de votre corps, cela nécessite le travail du réflexe de défécation.

Toilette

Lorsque le réflexe de défécation est déclenché lorsque les muscles du côlon se contractent, les selles se déplacent vers le rectum et c'est ce qu'on appelle le "mouvement de masse". Lorsqu'une quantité suffisante de selles se déplace vers le rectum, le tissu rectal s'étire. Et ces signaux d'étirement vont au cerveau. Ensuite, si vous décidez de déféquer, votre cerveau active les muscles volontaires et involontaires pour déplacer les selles vers l'avant et hors du corps.

Si vous n'allez pas aux toilettes et décidez de ne pas faire caca, les muscles du sphincter anal déplacent les selles un peu vers l'arrière. Quand le humain les selles sont saines, elles sont composées à 70 pour cent de solides et de 30 pour cent de liquides.

Conclusion

Vous devez toujours prendre des mesures pour que vos selles puissent facilement passer par le rectum. Cela ne se produira que si vous mangez de la bonne nourriture et buvez beaucoup d’eau. Vous devriez inclure des aliments riches en fibres comme les fruits, légumeset les grains entiers. Vous ne devriez pas non plus arrêter l’envie de faire caca lorsque vous ressentez le réflexe. Si vous souffrez de constipation qui vous fait passer beaucoup de temps aux toilettes, consultez votre médecin.

Un médecin peut vous prescrire des émollients fécaux pour faciliter le passage des selles dans le rectum. Et si vous recevez un diagnostic de trouble de la défécation, le médecin peut vous adresser certaines maladies sous-jacentes. Les activités physiques comme l'exercice, le jogging et la pratique du yoga pourraient faire une différence dans cette condition.

Référence

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022347608010421
  2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/11038128.2012.700729
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10 réflexions sur « Combien de temps une personne passe-t-elle aux toilettes (et pourquoi) ? »

  1. Les informations sur les raisons pour lesquelles les humains mettent plus de temps à faire caca que les autres mammifères sont assez intrigantes ! C'est un bon équilibre entre l'humour et le factuel.

  2. Les informations sur le fonctionnement du réflexe de défécation sont fascinantes. C'est incroyable de voir à quel point le corps fonctionne de manière si complexe.

  3. L'article fournit une explication détaillée du réflexe de défécation. Il est bon de savoir comment le corps fonctionne de manière aussi complexe.

  4. J'avais le sentiment que passer trop de temps aux toilettes était mauvais pour toi. Cela ne fait que le confirmer.

  5. Je pensais que l'article était informatif. Il détaille les effets d’un séjour trop long aux toilettes et comment cela peut nuire à la santé.

  6. Avatar de Wilson Joseph
    Wilson Joseph

    Les informations sur la réduction du besoin de constipation sont très instructives. Il est bon de savoir comment une bonne alimentation peut contribuer à cette fonction corporelle essentielle.

  7. C'est un fait intéressant à considérer. Il est bon de faire attention à l'hygiène et au temps que nous passons aux toilettes.

  8. La répartition du temps passé et les effets sur la santé sont instructifs. Un bon rappel pour éviter de passer trop de temps aux toilettes.

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