Combien de temps dure le lait maternel au réfrigérateur (et pourquoi) ?

Combien de temps dure le lait maternel au réfrigérateur (et pourquoi) ?

Réponse exacte : 4 jours

Le lait maternel est la principale source de nutriments et d’énergie pour un nouveau-né. Et les médecins conseillent aux nouvelles mamans d’allaiter fréquemment leur nouveau-né. Mais parfois, toutes les mères n’ont pas le privilège de le faire.

Oui, nous parlons de mères qui travaillent. Certaines femmes redémarrent leur carrière peu de temps après la naissance de leur bébé et ne sont donc pas disponibles pour allaiter leur bébé chaque fois qu'il a faim.

Pour ces femmes, il existe cependant une option pour pomper et stocker le lait maternel qui peut être utilisé plus tard pour nourrir le bébé quand il a faim. Il est même possible de stocker le lait maternel au réfrigérateur afin qu'il puisse être utilisé même dans quelques jours.

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Combien de temps dure le lait maternel au réfrigérateur ?

Tout type de lait relève des produits alimentaires périssables. La même règle s'applique également au lait maternel. Le lait maternel à lui seul a une courte durée de conservation.

Cela dépend de la méthode que l'on choisit pour stocker le lait maternel, mais même cela entraînera une détérioration du lait maternel après une période stipulée. La meilleure et la plus acceptée des méthodes de conservation du lait maternel est de le conserver au réfrigérateur. Si vous souhaitez conserver le lait maternel dans votre réfrigérateur, il peut durer environ quatre jours jusqu'à ce qu'il se gâte.

Maintenant, il existe d'autres moyens de conserver le lait maternel. Ces options incluent le conserver au congélateur ou simplement le pomper et le stocker à l'extérieur.

Si vous êtes plus enclin à stocker le lait à l'extérieur, sachez qu'il ne durera que quatre à cinq heures environ. Au contraire, si vous êtes prêt à conserver le lait maternel dans un congélateur, vous pouvez vous attendre à ce que le lait dure des mois. Mais il est préférable de l'utiliser dans les six mois suivant la conservation du lait maternel au congélateur.

Il y a des avantages à conserver le lait au congélateur. Il suffit de sortir le lait et de le laisser décongeler, c'est tout. Il n'est pas nécessaire de le réchauffer avant de le consommer.

Condition de stockageField Intelligence
Dans le réfrigérateurJusqu'à quatre jours
Au congélateurJusqu'à 12 mois.

Pourquoi le lait maternel dure-t-il aussi longtemps au réfrigérateur ?

Tout a une durée de conservation ou une date de péremption, et le lait maternel n'y fait pas exception. Il y a un certain temps après lequel la consommation de lait maternel est strictement interdite car cela crée des problèmes dans votre système digestif.

Le lait, éventuellement un produit laitier, est naturellement riche en matières grasses et c'est pourquoi il a des chances de se gâter peu de temps après l'avoir obtenu de la source. Outre cette raison principale pour laquelle le lait maternel se gâte rapidement, il existe quelques autres raisons de détérioration :

  • L'utilisation du mauvais récipient de stockage devient également la raison pour laquelle le lait maternel ne dure que peu de temps. Conservez toujours le lait maternel dans un récipient en verre et fermez-le correctement afin qu'il ne fuie pas. Si vous ne le scellez pas correctement, les bactéries réagissent avec l'air et cela rend le lait aigre. Si un récipient étanche et sans BPA est utilisé, le lait maternel peut facilement rester en bon état jusqu'à quatre jours.
  • La propreté est la clé - il est très important que tu te laves les mains correctement avant de pomper le lait et de conserver le lait maternel dans le récipient.
  • Vous devez toujours conserver le lait maternel vers le fond du réfrigérateur. Lorsqu'il est stocké vers l'arrière, il obtient le maximum de refroidissement et peut donc rester jusqu'à quatre jours sans se gâter.

Conclusion

Vous devez conserver quelque chose d'aussi fragile et important que le lait maternel avec soin. Vous devez vous assurer que vous suivez tout ce qui est requis, comme vous laver les mains et utiliser le bon récipient, et le conserver à la bonne température.

La raison pour laquelle il est bon de suivre toutes les règles est que cela permet de conserver longtemps le lait maternel en bon état.

Ne réchauffez jamais le lait maternel, qu'il soit fraîchement tiré ou décongelé. Le lait maternel est parfaitement consommable à température ambiante.

Bibliographie

  1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0890334412453876
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871519216300464
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