Jadi, kejutan dari Cinnamon Apple Surprise Bake adalah bahan dasarnya sebenarnya adalah quinoa. Kejutan lainnya adalah betapa Anda akan kembali mendambakan quinoa untuk sarapan setelah mencicipi hidangan ini! Dibumbui dengan kayu manis dan pala untuk rasa yang sehat dan hangat, quinoa dimasak hingga empuk dengan buah segar dan renyah, kacang renyah, dan sirup maple berasap. Rasanya manis dan bergizi dalam jumlah yang tepat, Anda akan terkejut betapa banyak energi yang Anda miliki untuk sisa hari itu! Oh hei, itu kejutan lain di Cinnamon Apple Surprise Bake!
bahan
- 1 cangkir quinoa, mentah
- 1 1/2 sendok teh kayu manis
- 1/2 sendok teh pala
- Sendok teh cengkeh 1 / 8
- 2 apel, kupas dan potong dadu
- 1 / 4 cangkir kismis
- 2 telur
- 2 cangkir susu kedelai vanila
- 1 / 4 cangkir sirup maple
- 1/3 cangkir almond, cincang
Arah
Langkah 1 -Panaskan oven ke 350 derajat F.
Langkah 2 -Olesi sedikit loyang berukuran 7x11 inci atau loyang persegi berukuran 8x8 inci.
Langkah 3 -Dalam mangkuk kecil, campurkan quinoa dengan kayu manis, pala, dan cengkeh.
Langkah 4 -Tuang campuran quinoa ke dalam piring yang sudah disiapkan.
Langkah 5 -Taburkan apel dan kismis di atas quinoa.
Langkah 6 -Dalam mangkuk yang sama yang Anda gunakan untuk mencampur quinoa, kocok telur.
Langkah 7 -Kocok susu kedelai dan sirup maple ke dalam telur kocok.
Langkah 8 -Tuang adonan telur di atas lapisan apel-kismis.
Langkah 9 -Aduk perlahan buah dan quinoa agar campuran terendam sebagian.
Langkah 10 -Taburkan almond di atas campuran telur quinoa.
Langkah 11 -Panggang hingga casserole sebagian besar matang dengan sisa cairan sedikit, sekitar 1 jam.
Langkah 12 -Biarkan panggangan menjadi dingin.
Langkah 13 -Tutup dan dinginkan setidaknya selama 8 jam hingga semalaman.
Langkah 14 -Iris dan microwave sebelum disajikan.
