Jawaban Tepat: Setelah satu jam
Menyusui adalah cara yang disukai untuk memberi makan bayi yang baru lahir. Para profesional medis telah menganggap menyusui sebagai salah satu cara paling optimal untuk memberikan nutrisi kepada bayi. Namun, jadwal menyusui untuk setiap bayi mungkin sangat berbeda.
Meskipun demikian, ibu baru tidak harus menyusui bayinya sepanjang hari. Di sinilah pompa payudara menjadi penyelamat bagi komunitas para ibu. Sebagai alat mekanis, pompa ASI membantu mengeluarkan ASI dari ibu dan menyimpannya untuk bayi. Susu ini kemudian dapat digunakan untuk memberi makan bayi ketika ibu sedang pergi atau ketika menyusui tidak memungkinkan.
Berapa Lama Setelah Menyusui Saya Dapat Memompa?
Setiap anak memiliki rutinitas dan jadwal makan yang berbeda. Hal ini bergantung pada nafsu makan dan usia anak yang bersangkutan. Dengan demikian, jadwal menyusui dan pemompaan untuk setiap ibu juga akan sangat bervariasi. Namun, adalah mungkin untuk membuat ide skema berdasarkan kerangka acuan waktu rata-rata keseluruhan.
Kebanyakan profesional medis menekankan pentingnya memompa ASI setelah sekitar 30 menit sesi menyusui. Hal ini berlaku untuk anak yang baru lahir. Jarak waktunya juga bisa ditambah menjadi satu jam setelah sesi menyusui.
Namun, karena setiap anak memiliki jadwal makan yang berbeda, para ibu mungkin perlu mengatasi aturan dasar ini. Jika seorang anak perlu diberi makan setiap 4 jam, maka tanda 2 jam setelah sesi menyusui akan lebih tepat untuk memompa.
Beberapa ibu menyusui juga lebih suka memompa setelah sesi menyusui. Dalam kasus seperti itu, mereka mungkin tidak mengikuti aturan satu jam yang ditentukan oleh dokter. Sekali lagi, jadwal pemompaan yang benar atau paling tepat untuk seorang individu hanya dapat diidentifikasi melalui proses coba-coba dan mungkin memerlukan beberapa waktu untuk ditetapkan baik bagi ibu maupun anak.
Tujuannya adalah untuk mencapai total 8 hingga 10 pemompaan di siang hari. Pemompaan dapat dimulai sekitar tanda 6 minggu untuk anak yang sehat dan sesuai berat badan. Ibu tidak boleh menghabiskan lebih dari 5 jam di antara sesi pemompaan, terutama selama beberapa minggu pertama kehidupan bayi baru lahir. Seiring bertambahnya usia anak, sesi pemompaan setelah menyusui dapat dikurangi.
Kesimpulannya:
| Batas Jadwal | Masa Tunggu Antara Menyusui dan Memompa |
| Batasan yang lebih rendah | 30 menit |
| Batas atas | 1 jam |
Mengapa Saya Harus Menunggu Setelah Menyusui Untuk Memompa?
Sebagian besar konsultan laktasi menyarankan agar ibu baru menunggu beberapa saat setelah menyusui anak karena alasan yang sangat penting. Dibutuhkan beberapa waktu agar ASI dapat diproduksi oleh tubuh. Jika ibu memompa tepat setelah sesi menyusui, kemungkinan suplai ASI yang tidak mencukupi mungkin cukup tinggi.
Penting untuk memberikan waktu bagi tubuh untuk mengisi kembali persediaan ASI yang telah digunakan oleh anak selama sesi menyusui baru-baru ini. Beberapa ibu lebih suka memompa segera karena mereka percaya bahwa hal itu akan meningkatkan suplai ASI. Namun, tidak ada bukti nyata untuk mendukung klaim ini.
Kebanyakan dokter menyarankan agar ibu memompa di pagi hari karena prolaktin - hormon yang dibutuhkan untuk produksi ASI - mencapai puncaknya di pagi hari. Moms juga bisa memompa satu jam sebelum menyusui bayi. Seiring bertambahnya usia bayi, sesi pemompaan ini dapat dikurangi.
Penting untuk terlebih dahulu menetapkan rutinitas menyusui dan pemberian makan yang teratur untuk anak. Ini kurang lebih stabil dalam 2 minggu pertama kelahiran anak. Selain itu, disarankan agar ibu terlebih dahulu memenuhi kebutuhan anaknya melalui menyusui alami dan kemudian memompa. Dengan demikian, waktu menyusui dan pemompaan yang dinyatakan.
Itu selalu lebih baik ketika seorang ibu baru pertama kali berkonsultasi dengan konsultan laktasi untuk membuat kerangka waktu yang tepat untuk menyusui dan memompa. Ketika diperbaiki oleh seorang ahli, ini memperhitungkan beberapa faktor seperti suplai susu ibu, kemampuan pelekatan anak, berat dan kebutuhan bayi, dll.
Kesimpulan
Para ibu baru merasa khawatir saat menyusui bayinya yang baru lahir. Mungkin juga ada beberapa kemungkinan yang terkait dengan menyusui bayi baru lahir. Oleh karena itu, keberadaan pompa payudara membantu meringankan banyak kekhawatiran ini.
Ibu bekerja atau ibu yang harus tinggal jauh dari bayinya untuk beberapa waktu dapat melakukannya sambil menggunakan alat pompa payudara untuk memompa dan menyimpan ASI. Setelah menyusui anak, ibu dapat memompa ASInya dalam waktu sekitar 30 menit hingga satu jam. Terkadang jadwal ini dapat berubah sesuai dengan jadwal pemberian makan anak yang bersangkutan dan suplai ASI ibu.