Jawaban Tepat: Setelah 1 Bulan
VSG atau Vertical Sleeve Gastrectomy Adalah operasi yang berguna terutama untuk menurunkan berat badan. Operasi ini dilakukan dengan membuang sebagian lambung sehingga perut mengecil. Dengan demikian dengan mengecilkan ukuran perut maka jumlah konsumsi makanan seseorang juga akan berkurang yang berakibat pada penurunan berat badan.
Operasi ini dilakukan dengan menggunakan teknik penjepit tiga titik standar. Operasi ini minimal invasif. Operasi ini terutama berguna bagi orang-orang yang tidak dapat mengontrol kebiasaan makan berlebihan mereka. Lebih sedikit makanan akan dikonsumsi karena perut Anda semakin kecil. Mengikuti diet yang tepat setelah operasi yang disarankan oleh dokter Anda akan membantu dalam penurunan berat badan yang tepat.
Berapa Lama Setelah VSG Saya Bisa Makan Makanan Padat?
| Durasi | Makanan yang bisa diambil |
| 3 untuk 7 hari | Makanan cair yang bebas gula dapat dikonsumsi |
| Minggu 1 | Cairan yang mengandung protein dapat diambil |
| Minggu 2 | Makanan yang dihaluskan dan makanan yang mudah dicerna dapat diambil |
| Minggu 3 | Makanan lunak seperti wafer atau kerupuk dapat diambil |
| Setelah 1 bulan | Makanan padat dapat diambil dengan diet yang tepat |
Setelah operasi, ukuran perut mengecil sehingga kami tidak bisa mengonsumsi lebih banyak makanan. Selama tiga sampai tujuh hari pertama setelah operasi, seseorang hanya boleh mengonsumsi makanan cair yang bebas gula yang diberikan di rumah sakit. Setelah Anda keluar dari rumah sakit Anda dapat memiliki cairan yang mengandung protein. Kemudian dari minggu pertama hingga minggu kedua Anda dapat memiliki makanan yang dihaluskan, yaitu makanan yang dapat dengan mudah dicerna dari sistem.
Setelah minggu kedua, Anda dapat memiliki makanan lunak dan biskuit atau wafer dalam diet Anda. Kemudian perlahan setelah sebulan, Anda bisa makan makanan padat. Di bulan kedua lanjutkan dengan diet biasa dan Anda bisa menambahkan makanan berprotein tinggi ke dalam diet Anda. Namun, diet dapat bervariasi untuk setiap orang. Itu tergantung pada seberapa baik orang tersebut menoleransi operasi. Dokter atau ahli gizi akan memberi Anda diet yang paling cocok untuk Anda.
Sebagian besar dokter juga akan meminta Anda untuk mengikuti diet sebelum operasi setidaknya selama 6 minggu yang tidak perlu tetapi efektif. Mengangkat beban, makan makanan berat, berjalan atau berlari terlalu banyak, dan melakukan latihan yang sulit harus dihindari selama beberapa waktu setelah operasi. Sambil menjaga pola makan Anda harus istirahat selama 2 minggu atau lebih berdasarkan kondisi tubuh Anda karena tubuh Anda membutuhkan waktu untuk sembuh. Anda akan membutuhkan banyak bantuan dari keluarga dan teman-teman Anda selama masa istirahat setelah operasi.
Mengapa Kita Tidak Boleh Makan Makanan Padat Selama 1 Bulan Setelah VSG?
Pengecilan ukuran lambung dengan bantuan operasi juga mengurangi kemampuan lambung untuk memecah makanan yang kita konsumsi. Oleh karena itu, setidaknya selama satu bulan, seseorang hanya boleh mengonsumsi makanan cair agar lambung dapat dengan mudah memecah komponen-komponen dalam makanan tersebut. Operasi Lengan Lambung adalah salah satu cara tercepat dan termudah untuk mengurangi berat badan tetapi agar operasi berhasil, seseorang harus mengikuti diet yang tepat yang diberikan oleh dokter.
Dengan sukses, maksud saya bukan hanya operasi tetapi efek setelah operasi. Efeknya harus berakhir seperti yang diharapkan. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan setelah operasi, seseorang harus memahami proses di mana operasi itu bekerja. VSG tidak hanya membantu seseorang membatasi asupan makanan tetapi juga membantu meningkatkan metabolisme. Operasi lebih efektif dalam 6 bulan pertama dan kita harus memanfaatkan waktu itu dan melakukan diet teratur dan melakukan latihan sederhana yang akan membantu penurunan berat badan.
Makan makanan berkalori tinggi setelah operasi akan menyebabkan kegagalan operasi. Beberapa orang mungkin mengikuti diet yang tepat tetapi mereka tidak melakukan latihan apa pun. Ini juga tidak baik karena diet tanpa olahraga tidak efektif. Olahraga merupakan salah satu faktor penting dalam menurunkan berat badan. Setelah operasi, seseorang harus menghindari obat-obatan yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan sebagai efek samping, atau operasi akan berakhir sia-sia. Periksa obat yang Anda minum untuk efek samping dengan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Kesimpulan
Sebelum memikirkan operasi untuk menurunkan berat badan cobalah mengurangi berat badan melalui diet dan olahraga normal karena tidak akan memiliki efek buruk pada tubuh Anda. Ini disarankan oleh banyak orang terutama karena setelah operasi seseorang harus merawat tubuh dengan benar. Tetapi banyak orang gagal melakukan ini dan akhirnya mendapatkan kembali berat badan.
Seseorang harus cukup tulus untuk menurunkan berat badan dengan benar dengan atau tanpa operasi. Satu hal terakhir yang harus diingat semua orang adalah bahwa dokter tidak lulus dari Google. Jadi berhentilah minum obat dan ikuti diet hanya dengan googling dan mulailah mengikuti petunjuk yang diberikan oleh dokter Anda.