Berapa Lama Anda Batuk Berdahak Setelah Berhenti Merokok (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 2 Minggu – 3 Bulan

Merokok dapat didefinisikan sebagai tindakan membakar zat yang mengandung tembakau dan menghirup asap yang dihasilkan. Asap ini diserap ke dalam aliran darah. Praktik ini adalah salah satu bentuk penggunaan narkoba yang paling umum. Merokok dapat dilakukan dengan pipa, rokok, cerutu, bidis, hookah, dll

Namun, harus selalu diingat bahwa secara umum, merokok memiliki efek yang sangat tidak baik bagi tubuh manusia. Hal ini sangat merugikan kesehatan karena dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker paru-paru, serangan jantung. kanker mulut, dll.

Jadi, jika seseorang mencoba untuk berhenti merokok, orang akan melihat bahwa batuk akan terjadi lebih dari sebelumnya. Ini terjadi ketika lendir berusaha dibersihkan dari paru-paru yang menyebabkan seseorang batuk berdahak lebih banyak setelah berhenti merokok.

Berapa Lama Anda Batuk Berdahak Setelah Berhenti Merokok?

Karena merokok adalah praktik membakar rokok atau zat serupa dan menghirupnya, asapnya dapat memengaruhi kesehatan seseorang dan khususnya paru-paru seseorang dengan cara yang sangat merugikan. Oleh karena itu, kebiasaan buruk ini selalu disarankan oleh dokter untuk dihentikan sesegera mungkin untuk meminimalkan efek berbahaya pada tubuh seseorang.

Namun, ketika seseorang mencoba untuk berhenti dari kebiasaan berbahaya ini, seseorang akan mengalami efek samping tertentu pada tubuh karena mencoba untuk sembuh setelah berada di bawah pengaruh asap tembakau dan dengan demikian, pemulihan setelah berhenti merokok membutuhkan waktu.

Karena paru-paru yang paling terpengaruh akibat merokok, paru-paru adalah yang mulai sembuh segera ketika seseorang berhenti merokok untuk selamanya. Jadi, seperti yang disarankan, berhenti merokok cepat atau lambat sangat bermanfaat bagi kesehatan seseorang dan dapat membantu seseorang menjalani hidup yang sehat dan memuaskan.

Untuk meningkatkan kesehatan seseorang secara keseluruhan, berhenti merokok adalah salah satu keputusan paling cerdas. Namun, proses penyembuhan setelah merokok memakan waktu. Pemulihan tidak akan terjadi dalam sehari tetapi bisa memakan waktu beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Paru-paru seorang perokok mulai pulih sejak rokok terakhir dihisap. Namun, ketika seseorang berhenti merokok, ia mungkin akan mengalami batuk berdahak lebih banyak. Dahak tidak lain hanyalah lendir yang sedikit lebih kental dari biasanya yang keluar dari saluran pernapasan yang merupakan tanda adanya peradangan dan iritasi.

Batuk yang tidak biasa ini bersifat sementara dan dapat dianggap sebagai tanda bahwa tubuh sedang dalam masa penyembuhan dari efek berbahaya merokok. Umumnya batuk ini bisa berlangsung hingga 2 minggu atau bahkan 3 bulan tergantung bagaimana tubuh bereaksi terhadap perubahan positif yang terjadi di dalam.

Mengapa Anda Batuk Berdahak Begitu Lama Setelah Berhenti Merokok?

To understand why one coughs more than usual after quitting smoking, one first needs to know what happens tobacco smoke enters the human body. In smoking, the smoke that results from the burning of the tobacco product slows down the normal movement of the tiny hairs called cilia.

Silia membantu pergerakan dahak atau lendir keluar dari paru-paru. Jadi, ketika seseorang berhenti merokok, efek negatif pada silia menjadi terbalik dan rambut-rambut kecil itu menjadi aktif kembali. Ini bisa dilihat sebagai tanda penyembuhan pertama setelah berhenti merokok.

Ketika seseorang merokok dalam jangka waktu tertentu, asap tembakau masuk ke paru-paru, dan dahak menumpuk di paru-paru seseorang. Namun, ketika seseorang memutuskan untuk berhenti merokok, silia yang sedang dalam proses pemulihan membantu membersihkan dahak yang menumpuk dari paru-paru seseorang. Hal ini menyebabkan seseorang yang baru saja berhenti merokok batuk lebih dari biasanya.

Batuk jenis ini, juga disertai sesak napas, bisa berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa bulan. Umumnya, ini mulai membaik dalam waktu satu bulan tetapi bagi sebagian orang, dibutuhkan waktu hingga satu tahun setelah berhenti merokok untuk berhenti batuk.

Kesimpulan

Perlu diingat bahwa batuk berdahak setelah berhenti merokok adalah hal yang normal dan terjadi karena tubuh sedang dalam masa pemulihan dan sedang dalam proses penyembuhan dari dalam. Berhenti merokok berpotensi membalikkan kerusakan bertahun-tahun yang disebabkan oleh merokok pada paru-paru seseorang dan kesehatan secara keseluruhan. Jadi, akumulasi dahak internal yang dikeluarkan dari sistem paru-paru menyebabkan seseorang batuk lebih dari biasanya.

Batuk berdahak ini dapat berlangsung selama durasi yang berbeda untuk orang yang berbeda. Biasanya, batuk yang berlebihan ini dapat berlangsung selama 2 minggu hingga 3 bulan. Namun, seseorang harus segera mencari konsultasi dari dokternya jika batuk tersebut berlangsung lebih lama dari biasanya atau jika seseorang batuk darah karena mungkin menandakan beberapa masalah mendasar yang serius.

Referensi

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000293439900056X
2. https://thorax.bmj.com/content/56/suppl_2/ii7?int_source=trendmd&int_campaign=usage-042019&int_medium=cpc