Berapa Lama Krisis Paruh Hidup Berlangsung (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 3 Sampai 5 Tahun

Krisis paruh baya mengacu pada transisi kepribadian orang-orang di usia paruh baya dan di ambang usia tua. Secara umum, krisis paruh baya terjadi pada orang berusia antara 40 hingga 60 tahun dan ini menandai perubahan identitas dan kepercayaan diri orang tersebut. Ini adalah fenomena psikologis yang terjadi karena berbagai alasan.

Krisis paruh baya dapat menjadi hasil dari beberapa harapan yang tidak terpenuhi dari kehidupan, perubahan karir, kehidupan seksual, tanggung jawab baru, dan perubahan kesehatan. Secara keseluruhan, krisis paruh baya adalah transisi yang diakibatkan oleh beberapa kondisi sosial ekonomi di usia paruh baya seseorang.

Berapa Lama Krisis Paruh Umur Berlangsung?

Krisis paruh baya berlangsung selama periode yang berbeda untuk orang yang berbeda. Namun, secara luas, krisis paruh baya pada semua orang berlangsung selama 3 sampai 6 tahun sampai orang tersebut menerima usia tua mereka dan melepaskan kerinduan akan masa muda. Ini menandai akhir dari masa muda dan awal dari usia tua.

Pria mengalami krisis paruh baya untuk waktu yang lama dibandingkan wanita selama 3 sampai 7 tahun. Dapat dicatat bahwa di sini 'laki-laki' mengacu pada laki-laki biologis dan bukan seksualitas mereka. Krisis paruh baya pria sebagian besar dipengaruhi oleh urusan yang belum selesai, perubahan suasana hati termasuk kemarahan dan frustrasi, ketidakmampuan dalam mengejar keinginan, dan urusan baru.

Berbeda dengan ini, perempuan mempunyai krisis paruh baya yang lebih pendek, yaitu sekitar 2 hingga 5 tahun. Di sini, 'perempuan' mengacu pada perempuan biologis dan bukan orientasi seksual mereka. Krisis paruh baya pada perempuan mengakibatkan menurunnya hasrat seksual, keraguan terhadap penampilan, dan pandangan orang lain.

Selain itu, wanita juga merasakan krisis paruh baya yang semakin parah akibat perubahan menopause yang dialaminya. Menopause adalah kondisi pada wanita ketika mereka berhenti menstruasi ketika mereka berusia antara 40-an dan 60-an. Menopause membawa beberapa perubahan hormonal yang selanjutnya menyebabkan tekanan fisik dan sentimental.

Krisis paruh baya tidak sama untuk semua manusia. Orang yang berbeda mengalaminya pada periode yang berbeda dalam hidup mereka. Jika seseorang cepat lelah dalam hidupnya karena beberapa alasan, mereka akan mengalami krisis lebih cepat daripada yang lain.

Mengapa Krisis Paruh Umur Berlangsung Begitu Lama?

Krisis paruh baya dimulai saat realisasi diri seseorang muncul pada diri sendiri. Ini adalah hasil dari penolakan untuk beradaptasi dengan penuaan diri seseorang. Perubahan adalah satu-satunya yang konstan di dunia fana ini dan seseorang tidak boleh menahan diri pada perasaan dan pengalaman masa muda yang terbatas.

Seperti yang dikatakan penyair terkenal Max Ehrmann, "Ambillah nasihat dari tahun-tahun, dengan anggun menyerahkan hal-hal masa muda". Efek krisis paruh baya paling tidak terasa ketika seseorang menyerah pada usianya dan tidak mengkhawatirkannya. Krisis paruh baya adalah situasi di mana tubuh dan pikiran Anda memaksa Anda untuk meninggalkan hal-hal muda dan beralih ke usia tua jika seseorang tidak menyesuaikan diri.

Ketika seseorang menolak untuk maju dalam hidup mereka dan mencoba untuk menjauh dari usia tua, mereka akan semakin mengkhawatirkan hal yang sama. Kekhawatiran yang meningkat ini akan membuat mereka mengalami gejala-gejala usia tua jauh sebelum mereka menjadi tua. Inilah tepatnya krisis paruh baya. Seseorang merasa takut akan penuaan dan ingin terus mengalami masa muda.

Ketidakpuasan terhadap masa muda yang dihabiskan merupakan penyebab utama timbulnya masalah paruh baya. Orang ingin mencapai lebih banyak dan tidak puas dengan apa yang telah mereka capai. Orang-orang yang mengalami krisis paruh baya di awal kehidupan mereka akan mengalami krisis paruh baya.

Kesimpulan

Krisis paruh baya adalah penolakan untuk mengakui hal-hal usia tua sambil berpegang teguh pada masa muda. Hal ini dialami oleh orang-orang yang berusia antara 40 hingga 60 tahun tetapi orang-orang yang telah mencapai banyak hal dan pensiun dini mungkin mengalaminya lebih awal. Biasanya, pria merasakannya selama 3 hingga 7 tahun sedangkan wanita merasakannya selama 2 hingga 5 tahun.

Krisis paruh baya menghasilkan efek seperti pesona yang menurun, hasrat seksual, energi, dan peningkatan kemarahan dan iritasi. Merasa tanpa tujuan atau tanpa tujuan adalah gejala lain dari krisis paruh baya.

Referensi

1. https://www.proquest.com/openview/f9476a7b199b82fe3f5698dac1a6fd81/1?pq-origsite=gscholar&cbl=35193
2. https://philpapers.org/rec/SETTMC