Berapa Lama Seseorang Harus Puasa dan Berdoa (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 1 – 30 Hari

Puasa adalah fenomena berpantang konsumsi makanan dan air. Hal ini sesuai dengan tindakan salat dan pembagian sedekah. Diktat agama menetapkan hari-hari khusus puasa dan shalat yang harus dipatuhi oleh anggota jamaah.

Puasa dan shalat disamakan dengan ketakwaan beragama dan diamanatkan untuk menguji keimanan seseorang. Doktrin agama mengusulkan bahwa puasa dan doa membantu menonjolkan spiritualitas seseorang dengan memfokuskan kembali perhatiannya pada aspek ketuhanan dalam keberadaannya. Perjalanan spiritual seorang mukmin dengan demikian ditandai dengan berbagai macam puasa.

Berapa Lama Seseorang Harus Puasa dan Berdoa?

Tindakan puasa dapat dilakukan kapan saja sepanjang hari. Saat menjalankan puasa, doa yang dilakukan oleh individu tidak diatur oleh doktrin agama. Tidak ada batasan pasti untuk jam seseorang dapat mendedikasikan untuk doa selama puasa. Individu juga dapat memilih hari selain yang ditentukan oleh jemaah mereka untuk berpuasa dan salat.

Durasi puasa ditentukan oleh doktrin kitab suci dari tatanan agama. Prinsip-prinsip agama tertentu menggambarkan kerangka waktu yang tepat untuk puasa dengan cara berikut:

-Dalam Kekristenan, 40 hari masa prapaskah diidentifikasi sebagai periode doa dan puasa yang intens. Umat ​​beriman diminta untuk berpuasa di siang hari dan berbuka di malam hari. Hari-hari saleh lainnya seperti Rabu Abu dan Jumat Agung juga diperingati sebagai hari pantang oleh umat Katolik.

-Muslim juga mengikuti ritual puasa serupa selama bulan Ramadhan. Mereka berbuka puasa dengan sholat maghrib dan berbagi makanan bersama.

-Umat Hindu harus berpuasa dan memanjatkan doa khusus pada hari-hari baik tertentu. Norma tersebut mengatur puasa sebelum mengikuti upacara atau ritual keagamaan yang penting. Misalnya, umat Hindu harus berpuasa sebelum mempersembahkan 'Anjali' pada hari kedelapan Durga Puja.

Selain itu, norma puasa dan shalat juga berbeda untuk berbagai kelompok umur. Anak-anak di bawah usia 16 tahun tidak dianjurkan untuk berpuasa oleh sebagian besar perintah agama. Demikian pula, warga lanjut usia di atas 60 tahun dilarang berpuasa.

Mengapa Seseorang Harus Puasa dan Berdoa Selama Itu?

Sebagian besar doktrin agama menetapkan kerangka waktu yang masuk akal untuk berpuasa dan berdoa. Puasa siang hari atau puasa intermiten adalah resep standar di antara kebanyakan kitab suci agama. Ini karena tubuh manusia dapat sangat terpengaruh sebagai akibat dari kekurangan makanan dalam waktu lama.

Semua aktivitas kita diberdayakan oleh energi yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Tubuh kita mengubah makanan menjadi glukosa untuk membantu kita tetap aktif sepanjang hari. Namun, begitu kita menghentikan asupan makanan, kelesuan muncul. Naluri operasi tubuh manusia adalah mengandalkan glukosa yang disimpan untuk menyediakan energi guna memberi bahan bakar pada sistem internal yang kritis.

Namun, setelah 3 hari puasa berkepanjangan, menjadi sulit bagi tubuh kita untuk terus berfungsi. Jadi, sebagian besar perintah agama meresepkan puasa intermiten, bahkan untuk jangka waktu yang lama seperti 30 hari. Puasa dan doa yang terus menerus akan menguras tubuh manusia yang mengakibatkan kelaparan.

Puasa dan doa diamanatkan pada acara-acara keagamaan tertentu yang menguntungkan untuk menegakkan kesucian acara-acara ini. Pada hari-hari seperti itu, puasa harus dilakukan oleh semua penganut ordo keagamaan. Kekurangan makanan dalam waktu lama dapat melumpuhkan fungsi tubuh. Dehidrasi dan kehilangan kesadaran akan segera menyusul.

Periode puasa dan doa yang singkat ini baik bagi individu karena membantunya bergerak melampaui rintangan duniawi untuk mengkalibrasi ulang posisinya sesuai dengan visi ilahi. Puasa intermiten juga dianggap bermanfaat secara biologis bagi sistem individu.

Kesimpulan

Puasa dan doa didorong di antara umat beriman untuk mendamaikan jiwa mereka dengan alam spiritual. Sebagian besar denominasi agama menekankan pada perlunya berpuasa untuk membantu menyelaraskan kembali inti individu dengan doktrin-doktrin tulisan suci.

Doa adalah bagian yang tak terpisahkan dari semua ritual puasa. Sebagian besar agama mengakui bahwa kekuatan doa bertambah selama puasa. Diyakini bahwa apa pun yang diminta orang beriman selama puasa diberikan kepadanya oleh Tuhan.

Tindakan puasa diyakini berkontribusi pada peningkatan hubungan orang percaya dengan Yang Mahakuasa. Puasa tidak hanya berkonotasi berpantang dari makanan dan air, tetapi merupakan langkah untuk memperbaiki hubungan seseorang dengan Tuhan.

Referensi

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=miD2BgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT8&dq=fasting+and+prayers&ots=JF4_YJwd5I&sig=RUhpfd4OqSvyLjg9xAHp9E4pmuA
2. https://www.jstor.org/stable/1386247