“Saya tidak ingin makanan penutup,” kata siapa pun. Meskipun Anda mencoba untuk menjaga makanan ringan dan rendah kalori, kami tahu Anda masih menginginkan sesuatu yang manis. Dan coba tebak?! Anda tidak perlu mengabaikannya lagi karena Peach Crisp Rendah Kalori akan memuaskan selera manis Anda tanpa mengganggu kemajuan yang telah Anda capai! Bayangkan saja, setelah menyantap makan malam yang sehat, berdaun, dan kaya protein, Anda membenamkan gigi Anda ke dalam kerak mentega dan renyah yang membungkus buah persik paling juicy dan rhubarb paling tajam yang pernah Anda rasakan! Ini akan memberi Anda kegembiraan yang tiada duanya. Peach Crisp Rendah Kalori mengingatkan kita betapa pentingnya menjaga tubuh kita, namun bukan berarti kita tidak bisa menikmati setiap tetes terakhir dari apa yang kita makan selagi kita melakukannya!

bahan
- 1 (20 ons) kantong buah persik beku, dicairkan
- 2 (16 ons) paket rhubarb irisan beku, dicairkan
- 1 1/2 cangkir gula pasir
- 3 sendok makan jus lemon
- 1 1/4 cangkir tepung serbaguna, dibagi
- 1/3 cangkir oat masak cepat, mentah
- 1/3 cangkir gula merah, dikemas rapat
- 1/3 cangkir mentega dingin, potong kecil-kecil
Arah
Langkah 1 -Panaskan oven ke 375 derajat F.
Langkah 2 -Lapisi loyang berukuran 13x9 inci dengan semprotan memasak.
Langkah 3 -Dalam mangkuk sedang, campurkan buah persik, rhubarb, gula, dan jus lemon.
Langkah 4 -Tambahkan 1/4 cangkir tepung ke dalam campuran buah dan aduk hingga tercampur.
Langkah 5 -Tuang campuran buah ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
Langkah 6 -Dalam mangkuk kecil, campurkan oat, gula merah, dan sisa tepung.
Langkah 7 -Potong mentega ke dalam campuran oat hingga menyerupai remahan kasar.
Langkah 8 -Taburkan campuran oat secara merata di atas campuran buah.
Langkah 9 -Panggang buah persik renyah hingga berbuih, sekitar 45-50 menit.
Langkah 10 -Menyajikan.