Quanto tempo ci vuole perché lo sperma si ricostituisca dopo l'eiaculazione (e perché)?

Risposta esatta: circa 64 – 74 giorni

L'eiaculazione è un processo che avviene nei maschi in cui vi è uno scarico di liquido contenente spermatozoi, noto come sperma, dal tratto riproduttivo maschile come risposta all'orgasmo. L'eiaculazione può avvenire anche durante il sonno. È un costituente essenziale del concepimento naturale. L'eiaculazione è molto piacevole per gli uomini.

Gli spermatozoi che sono immagazzinati all'interno del corpo maschile sono immobili a causa dell'acidità dei fluidi di accompagnamento. Pertanto, durante l'eiaculazione, gli spermatozoi nel seme vengono espulsi dal corpo.

Un normale precursore dell'eiaculazione è principalmente l'erezione negli uomini a causa dell'eccitazione sessuale, ma non ogni eccitazione o erezione porta all'eiaculazione. Gli uomini espellono circa il 40% o più della secrezione spermatica totale durante l'eiaculazione. Tuttavia, la quantità di sperma nell'eiaculazione varia ampiamente da persona a persona, a seconda di una miriade di fattori. Generalmente, periodi più lunghi di stimolazione sessuale che precedono l'eiaculazione possono provocare un'elevata concentrazione di spermatozoi.

Quanto tempo ci vuole perché lo sperma si ricostituisca dopo l'eiaculazione?

I maschi producono spermatozoi ogni giorno, ma l'intero processo di rigenerazione degli spermatozoi dall'inizio alla fine richiede circa 64-74 giorni. L'intero processo di rigenerazione dello sperma è chiamato spermatogenesi. In parole semplici, questo processo può essere descritto come il ciclo completo relativo alla produzione di spermatozoi. Attraverso questo processo, il corpo maschile viene incessantemente rifornito di spermatozoi che possono viaggiare e lasciare il corpo maschile e fecondare l'ovulo presente nelle ovaie.

Diversi milioni di nuovi spermatozoi vengono prodotti costantemente dai testicoli maschili in circa 1,500 al secondo. Verso la fine della spermatogenesi, i testicoli producono rigenerano circa 8 miliardi di spermatozoi. Ci sono da 20 a 300 milioni di spermatozoi in un solo millilitro di sperma.

La costante rigenerazione degli spermatozoi riempie l'epididimo di spermatozoi freschi. Più a lungo rimangono gli spermatozoi per accumularsi, maggiori sono le possibilità di un numero elevato di spermatozoi in una singola eiaculazione. D'altra parte, eiaculazioni frequenti possono abbassare notevolmente il numero di spermatozoi.

Perché ci vuole così tanto tempo perché lo sperma si ricostituisca dopo l'eiaculazione?

Anche se un corpo maschile produce costantemente spermatozoi, il processo di rigenerazione degli spermatozoi non avviene in un minuto. Il processo mediante il quale il corpo produce gli spermatozoi, chiamato spermatogenesi, non è immediato e richiede diversi giorni. Anche se si dice che il tempo medio sia di 64 giorni per produrre nuovi spermatozoi dall'inizio alla fine, il periodo effettivo varia da individuo a individuo. Il processo può essere più breve o più lungo a seconda dello stile di vita dell'individuo.

In primo luogo, ci vogliono circa 50 giorni per lo sviluppo degli spermatozoi nei testicoli maschili. Successivamente, gli spermatozoi si spostano nei dotti dietro i testicoli chiamati epididimo, che immagazzinano e trasportano gli spermatozoi. Occorrono circa 14 giorni affinché gli spermatozoi maturino nell'epididimo.

Quando la ghiandola pituitaria secerne l'ormone luteinizzante, noto anche come LH, le cellule di Leydig producono testosterone. Un problema con qualsiasi ormone potrebbe causare un instabile che potrebbe potenzialmente influenzare la velocità con cui il corpo maschile produce gli spermatozoi, rallentando così il processo di spermatogenesi. Pertanto, mantenere uno stile di vita sano è un must per tutti.

È anche pertinente sapere che lo sperma muore in pochi minuti al di fuori del corpo maschile. Tuttavia, può rimanere in vita ulteriormente per 3 – 5 giorni all'interno del corpo di una femmina se deve essere utilizzato per fecondare l'uovo presente nelle ovaie.

Conclusione

Il corpo maschile produce spermatozoi ogni giorno e viene reintegrato almeno ogni 64 giorni. Sebbene il numero di giorni possa variare da persona a persona in quanto dipende dalla dieta del maschio, dall'attività fisica, dalle condizioni di salute, ecc. Ma l'efficiente processo di spermatogenesi assicura che ci sia una scorta sufficiente di sperma in qualsiasi momento.

Per mantenere lo sperma sano, gli uomini dovrebbero mangiare bene, rimanere attivi ed evitare tutti i comportamenti malsani in quanto possono diventare dannosi per la salute dello sperma. Bisogna sempre ricordare che la qualità e la quantità di sperma sarà sempre influenzata dalla dieta e dallo stile di vita che si adotta.

Riferimenti

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003347283712716
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0093691X0500395X