Risposta esatta: sei mesi
Un LCL o lesione del legamento collaterale laterale è una condizione molto comune che si verifica dopo aver subito un colpo diretto verso l'interno del ginocchio. Potrebbero esserci vari motivi per cui questo infortunio potrebbe verificarsi.
Molto probabilmente accade negli sport ad alto rischio come il calcio, il basket, l'hockey per citarne alcuni. E quando accade, si verifica una rottura dei legamenti a causa di un allungamento eccessivo.
Le persone sono preoccupate per il momento in cui si riprenderanno completamente da questo infortunio. Qui troverai la risposta a questa domanda.
Quanto tempo è il recupero dopo l'intervento chirurgico LCL?
L'infortunio al LCL è una condizione molto più comune di quanto pensiamo che sia. E nella maggior parte dei casi, il paziente si riprende completamente in circa sei mesi.
L'intervento di ricostruzione del LCL è un intervento chirurgico a cielo aperto e al paziente viene somministrata una dose di anestesia generale. I pazienti possono tornare a casa il giorno stesso dell'intervento. Tuttavia, alcuni pazienti potrebbero dover rimanere per un certo periodo per il monitoraggio.
È necessaria la terapia fisica che dura circa 6-XNUMX settimane dopo l'intervento. E in totale, è necessaria una durata di XNUMX mesi per riprendersi completamente da questo infortunio.
Nel caso te lo stia chiedendo, le stampelle saranno sicuramente tue amiche per circa 3 settimane. Alcuni antidolorifici sarebbero anche inclusi nella tua lista di farmaci senza dubbio. Nella fase di recupero, l'importante è aumentare il livello di forza e flessibilità e anche aiutare a ripristinare l'equilibrio.
Se il paziente ha bisogno di tornare a un livello di attività vigoroso, 6 mesi è il tempo minimo di cui ha bisogno per riprendersi completamente.
Inoltre, prima dell'intervento, il medico fornisce linee guida come smettere di fumare, non assumere farmaci antinfiammatori una settimana prima dell'intervento. Inoltre, per informarlo di eventuali disturbi entro la settimana dell'intervento.
| Fasi della lesione LCL | Tempo di recupero |
| Grade 1 | Almeno una settimana |
| Grado 2 (non operativo) | 1 mese |
| Grado 3 (richiede un intervento chirurgico) | 6 mesi |
Perché ci vuole così tanto tempo per riprendersi dopo l'intervento chirurgico LCL?
Come accennato in precedenza, ci vogliono circa 6 mesi per riprendersi completamente da questo infortunio. Il ginocchio contiene 4 legamenti principali. LCL o legamento collaterale laterale è uno di questi. Corre lungo l'esterno del ginocchio, collegando il femore al perone. Un infortunio causato qui richiede sicuramente molto tempo (quasi 6 mesi).
Ci sono vari sintomi come gonfiore, rigidità, lividi, tenerezza intorno al legamento e, molte volte, una sensazione di blocco del ginocchio. E la durata del recupero dipende principalmente dalla gravità dei sintomi.
Ad esempio, nel grado 1 della lesione LCL, il legamento non si strappa. Invece, ha solo un lieve dolore e gonfiore che si riprende in un breve periodo di tempo (una o due settimane).
Nel grado 2, il legamento del ginocchio è parzialmente lesionato. Insieme ad esso arriva dolore moderato, gonfiore, instabilità del ginocchio. La pelle attorno al LCL subisce alcuni lividi. Questo può/non può essere trattato utilizzando il metodo non operatorio. Richiede più tempo.
Il grado 3 comporta la rottura completa del legamento. L'unico modo per curarlo è sottoporsi a un intervento chirurgico. I sintomi includono instabilità delle articolazioni, forte gonfiore, molti lividi, la persona difficilmente potrebbe caricare la gamba. Il recupero da questo richiede quasi 6 mesi.
È possibile evitare che si verifichino tali lesioni. Ti chiedi come? Basta continuare con l'esercizio fisico regolare (stretching e allenamento di forza) per rafforzare il ginocchio e la gamba. Riscaldarsi prima di qualsiasi allenamento intenso o attività fisica.
Conclusione
In poche parole, si può dire che ci vogliono 6 mesi per riprendersi da un infortunio al LCL. Tuttavia, il periodo di recupero dipende anche dal grado di lesione causata. Il Grado 1 e il Grado 2 non richiedono molto tempo. L'infortunio di grado 3 richiede in qualche modo 6-7 mesi.
Una cosa che puoi fare è, in ogni caso, essere sotto la guida di un medico. Ricorda, non avere fretta. Il processo di guarigione richiederà tempo. Una volta che non senti dolore alle ginocchia, puoi consultare un medico e quindi puoi facilmente continuare con le tue attività regolari.
Riferimenti
- https://link.springer.com/article/10.1007/s10439-020-02459-3
- https://healthfully.com/lateral-collateral-ligament-pain-from-running-8144441.html
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