Risposta esatta: 1 – 30 giorni
Il digiuno è il fenomeno dell'astensione dal consumo di cibo e acqua. Corrisponde all'atto di offrire preghiere e distribuire l'elemosina. I diktat religiosi stabiliscono i giorni specifici di digiuno e preghiera che i membri della congregazione devono osservare.
Il digiuno e le preghiere sono equiparati alla pietà religiosa e hanno il compito di mettere alla prova la fede di un individuo. Le dottrine religiose propongono che il digiuno e le preghiere aiutino ad accentuare la spiritualità di un individuo focalizzando nuovamente la sua attenzione sugli aspetti divini della sua esistenza. Il cammino spirituale di un credente è quindi scandito da una varietà di digiuni.
Per quanto tempo una persona dovrebbe digiunare e pregare?
L'atto del digiuno può avvenire in qualsiasi momento della giornata. Quando si osserva un digiuno, le preghiere offerte dall'individuo non sono regolate da dottrine religiose. Non c'è un limite preciso alle ore che si possono dedicare alla preghiera durante un digiuno. Le persone possono anche scegliere giorni diversi da quelli prescritti dalle loro congregazioni per digiunare e pregare.
La durata dei digiuni è determinata dalle dottrine scritturali di un ordine religioso. Principi religiosi specifici delineano i tempi esatti per i digiuni nei seguenti modi:
-Nel cristianesimo i 40 giorni di quaresima sono identificati come un periodo di intensa preghiera e digiuno. I fedeli sono chiamati a digiunare durante il giorno e a rompere il digiuno la sera. Altri giorni devoti come il Mercoledì delle Ceneri e il Venerdì Santo sono anche osservati come giorni di astinenza dai cattolici.
-I musulmani seguono anche rituali di digiuno simili durante il mese di Ramadan. Interrompono il digiuno della giornata con le preghiere della sera e una condivisione comune del cibo.
-Gli indù devono digiunare e offrire preghiere speciali in certi giorni di buon auspicio. La norma impone l'osservazione di un digiuno prima di partecipare ad una cerimonia o rito religioso importante. Ad esempio, gli indù devono digiunare prima di offrire "Anjali" l'ottavo giorno della Durga Puja.
Inoltre, anche le norme del digiuno e della preghiera sono diverse per le varie fasce d'età. I bambini di età inferiore ai 16 anni non sono incoraggiati a digiunare dalla maggior parte degli ordini religiosi. Allo stesso modo, gli anziani di età superiore ai 60 anni sono dissuasi dal digiuno.
| Affiliazione religiosa | Durata dei digiuni e delle preghiere |
| Cristianesimo | Digiuni e preghiere di 1 giorno |
| Islam | Digiuni intermittenti della durata di 30 giorni |
| Induismo | Giorni specifici di digiuno e preghiera |
Perché una persona dovrebbe digiunare e pregare così a lungo?
La maggior parte delle dottrine religiose prescrive un periodo di tempo ragionevole per il digiuno e le preghiere. Il digiuno diurno o intermittente è la prescrizione standard nella maggior parte delle scritture religiose. Questo perché il corpo umano può essere gravemente danneggiato a causa di periodi prolungati di privazione del cibo.
Tutte le nostre attività sono potenziate dall'energia derivata dal cibo che consumiamo. Il nostro corpo converte il cibo in glucosio per aiutarci a rimanere attivi durante il giorno. Tuttavia, una volta interrotta l'assunzione di cibo, si instaura la letargia. L'istinto operativo del corpo umano è di fare affidamento sul glucosio immagazzinato per fornire un po' di energia al fine di alimentare i sistemi interni critici.
Tuttavia, dopo 3 giorni di digiuno prolungato, diventa arduo per il nostro corpo continuare a funzionare. Pertanto, la maggior parte degli ordini religiosi prescrive il digiuno intermittente, anche per periodi di tempo prolungati come 30 giorni. Il digiuno e le preghiere costanti esaurirebbero il corpo umano con conseguente fame.
Il digiuno e le preghiere sono obbligatorie in alcune occasioni religiose di buon auspicio per sostenere la santità di questi eventi. In tali giorni, tutti i credenti praticanti dell'ordine religioso devono osservare il digiuno. Periodi prolungati di privazione di cibo possono inabilitare le funzioni corporee. Presto potrebbero seguire disidratazione e perdita di coscienza.
Questi brevi periodi di digiuno e preghiere sono buoni per l'individuo in quanto lo aiutano a superare gli ostacoli terreni per ricalibrare il suo orientamento secondo la visione divina. Il digiuno intermittente è anche considerato biologicamente benefico per il sistema dell'individuo.
Conclusione
Il digiuno e la preghiera sono incoraggiati tra i fedeli per riconciliare le loro anime con il regno spirituale. La maggior parte delle confessioni religiose sottolinea la necessità di digiunare per aiutare a riallineare il nucleo dell'individuo con le dottrine scritturali.
Le preghiere sono una parte indispensabile di tutti i rituali di digiuno. La maggior parte delle religioni afferma che la forza delle preghiere aumenta durante il digiuno. Si crede che tutto ciò che il credente chiede nel corso del digiuno gli sia concesso da Dio.
Si ritiene che l'atto del digiuno contribuisca al miglioramento del rapporto del credente con l'Onnipotente. Il digiuno non connota semplicemente l'astinenza dal cibo e dall'acqua, ma rappresenta un passo per ricucire il proprio rapporto con Dio.
Riferimenti
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=miD2BgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT8&dq=fasting+and+prayers&ots=JF4_YJwd5I&sig=RUhpfd4OqSvyLjg9xAHp9E4pmuA
- https://www.jstor.org/stable/1386247
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