正解：4〜6週間
人工膝関節全置換術またはTKRは、整形外科医が人の骨の患部を正確に測定して巧みに除去し、膝のインプラントに適した残りの骨を形成する必要がある複雑な手順または手術です。
手術中、外科医は人工膝を一度に 50 つのコンポーネントずつ脚に挿入して、非常に現実的な人工関節を作成します。 50 歳未満の場合、膝関節置換手術はお勧めできません。人工膝関節全置換術を受けるほとんどの患者の年齢は 80 ～ XNUMX 歳です。
バスケットボール、野球、フットボール、ホッケー、サッカーなどのアクティビティ、 体操、ランニング、ロッククライミング、飛行、スカイダイビング、パーカッションエアロビクスやその他のカリキュラム活動は、術後は常に避けるべきです。
TKRからどれくらい後に足を組むことができますか？
膝関節置換術後の状態改善には時間がかかります。 ただし、達成する必要があるのは、膝の可動性（柔軟性）だけです。
人工膝関節置換術後の予防措置と手術後の正しい運動で約7〜10日でできる場合は、膝を完全に伸ばす/伸ばすことができ、膝を直角に少なくとも90度曲げたり曲げたりできる必要があります。 。
90週間でXNUMX度まで到達し、その後も前進を続ければ、人工膝関節置換術後は誰でも広い可動域を得ることができます。 あなたの状態が手術後のサポートと治療を必要とする場合、または自宅に必要なサポートがない場合、 医師 早く回復するために、まずリハビリ施設や介護施設で時間を過ごすことを勧める場合があります。
外科医が立っている脚にかける体重を制限したい場合があるかもしれません。
何らかの制限が適用される場合は、病院または自宅の医師が患者にどのような予防措置や治療を受けるべきかを伝える指示を受け取ります。そのため、負担や負担について常に外科医や医師に相談する必要があります。 能力 補助機器の活用を進めます。
初期の最大の課題の XNUMX つは 回復 TKRから膝の可動性を回復するまでの段階は術後最長3か月かかります。 正座をすることは医学的な緊急事態ではありませんが、定期的にこの姿勢で座っていると、膝や足首に負担がかかる可能性があります。 ポーズも減ります 血 下肢の循環。
| アクティビティ | アドバイスされた時間 |
| 座っている（足を組んで） | 約4-6週間 |
| ウォーキング | 3週間 |
| Running: | 10週間 |
なぜTKRの後でこんなに長く足を組むことができるのですか？
膝を組んだり曲げたりして座っていると、膝の周りの靭帯や筋肉が伸びすぎます。 また、膝関節に圧力がかかる可能性があり、手術後に痛みや腫れを引き起こし、しばらくするとひどい状態になり、ひざに深刻な問題を引き起こし、人を不自由にする可能性があります。
TKR手術後の緩みは、最も深刻な合併症のXNUMXつであることが知られており、その痛みは最も一般的な発生であり、骨折、不安定性、深刻な転倒につながる可能性があるため、さまざまな深刻な合併症が発生する可能性があり、ほとんどすべてが外科手術を必要とします修正。
その領域への血流が減少すると、悪影響を及ぼす可能性があります。 影響を及ぼす 手術部位の傷の治癒。 筋肉は長期間使用しないと弱くなり、萎縮する可能性があります。 これは膝関節置換術の最も一般的な副作用の XNUMX つであり、手術後すぐに始まります。
足を組んで座っていると、静脈瘤に注意が向けられる場合がありますが、これが原因ではありません。 脚を交差させると、姿勢が悪くなり、その結果、背中、腰、骨盤に影響が出ると考えられています。
脚の正しい動きを学習または再学習しないと、膝にストレスがかかる可能性があります。 膝の手術後の理学療法はあなたをより良くするのに役立ちます。 XNUMX日XNUMX〜XNUMX回、XNUMX〜XNUMX分の理学療法を行うことができます。 また、少なくともXNUMX日に数回はXNUMX分歩く必要があるかもしれません。
まとめ
人が椅子や床に足を組んで座ることができてから40年以上経っても関係ありません。 もし彼がTKR手術の前に足を組んで座ることができれば、うまくいけば、彼は医師の提供と観察の下でTKR手術の後にそうすることができます。
私たち全員が時間の経過とともに柔軟性を失うため、年齢も要因になる可能性があります。 体重はまた、あぐらをかいて座ることができないもう一つの要因になる可能性があります。
他の活動と同様に、TKRの前後で快適に（足を組んで）できることを合理的に考える必要がありますか？
参照：
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-1219-6
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-0801-2
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TKR手術後の活動の詳細なタイムラインは、回復プロセスを理解するのに非常に役立ちます。これは、段階的な進歩と回復のマイルストーンを尊重することの重要性を強調しています。
同意します。回復は旅であり、期待に対処するには、何が起こるかについての情報を得ることが重要です。
不適切な手術後の活動に関連する潜在的な合併症が懸念されます。患者は回復ガイドラインに忠実に従う必要があります。
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もちろん、後で問題が発生することを避けるために、慎重になってガイドラインに従う方が良いでしょう。
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