正解：最大8分
いったい何が泣いているのでしょうか？ 人々は、泣く、すすり泣く、叫ぶなどの同じような用語と混同されがちです。泣くとは、声や音で涙を流し、その後に小さなすすり泣きが続く行為です。 これは、激しい感情や身体的痛みに対する心理的反応として定義されます。 泣くことは自分を落ち着かせる行為であり、オキシトシンやエンドルフィンなどの幸せホルモンの放出を促進し、心と体のストレスを軽減します。
私たちの身体の感情的および心理的反応である「泣く」には、ゆっくりではあるが不規則な呼吸、筋肉の震えなど、多くの身体的兆候が伴います。何が泣いているのかがわかったところで、次の疑問は、どのくらい泣いていられるのかということです。
どれくらい泣けますか？
| 受験準備 | 泣いている時間 |
| 乳幼児 | 最大60分 |
| 子供達 | 15-20分 |
| 大人（男性） | 2-4分 |
| 大人（女性） | 6-8分 |
個人が泣くことができる時間の長さを決定する多くの要因があります。 乳児に関しては、それが彼らが知っている唯一の口頭でのコミュニケーションの形態であるという条件で、彼らは最大20時間泣くかもしれません。 年少の子供たちは、8分近く身体の痛みのために泣くことがあります。 大人のカテゴリーに移ると、私たちは泣き声のパターンに性別特有の分岐点があることに気付く傾向があります。 女性は男性よりも高い感情指数を持っていると信じられており、泣き続ける場合もそうです。 ある研究では、大人の平均的な泣き時間は約XNUMX分と言われています。
なぜそんなに長く泣くの？
このような特定の期間にはいくつかの理由があります。 乳幼児のコミュニケーション手段は、常に泣き叫び声を上げてきました。 時々、両親が子供を産まないとき、泣く期間が長くなり、乳児は泣き続けます。
子供の場合は、叱られたとき、道路で転んで怪我をしたとき、学校や家庭で罰を受けたときなどに泣くことが見られます。彼らは、泣くことが自分の悲しみや悲しみを表現する唯一の方法であるかのように感じています。
年齢が上がるにつれて、泣く時間は短くなります。 私たちは個人として忙しい生活を送り始め、いくつかの課題を抱えているため、心理的なバランスが保たれています。 男性はより短い時間泣いていることがわかります。 そのような期間の理由は、「男性は泣かない」という社会的規範と、多くの男性がより低い感情指数でより実用的であるという事実である可能性があります。 同じ場合、女性は6〜8分間泣き、その期間の後、泣き声は涙を流さずにすすり泣きに変わります。
持続時間の違いはまた、男性と女性の成人の泣き声の頻度の違いを伴います。 男性は年に6〜17回泣くことが証明されていますが、女性は30〜60回の間に何度でも泣くことがあります。
誰かが泣いた最長の期間が4ヶ月の赤ちゃんシーラの名前で記録されていることに注意するのは興味深いかもしれません。 世界記録にあるように、赤ちゃんは数時間泣き続けました。
心理的アプローチに加えて、生物学的アプローチもあります。 一日に数回涙を流すことは、健康な目の習慣であると考えられています。 しかし、私たちが心理的および感情的な引き金のために非常に泣き始めると、目からの水分損失の量が増加し、目や鼻の荒れや刺激につながります。 したがって、体は不安な状況に陥り、脳に涙の溢れを止めるために何かをするように指示します。 感情的な噴水が目から流れ出るとき、私たちは100分間にXNUMXmLの涙を流すかもしれないと推定されています。
まとめ
泣くことは、個人の感情的および肉体的刺激に反応して起こる活動であることがわかります。 それは、計り知れない幸福と喜びによるものかもしれませんし、怒り、悲しみ、悲しみ、そして私たちが感じる他の感情によるものかもしれません。
泣くことはストレス解消剤であるように見えますが、過度の泣きは不健康なパターンにつながる可能性もあります。 専門家はまた、すべての泣き声が緩和プロセスであるとは限らないことを目撃しました。 時には、重度の不安神経症やうつ病などの根本的な精神障害が原因で、泣き声が頻繁に発生することがあります。 その場合、それはの連鎖につながる可能性があります 抑うつ症状、コルチゾールのようなストレスホルモンの放出による。 この場合、メンタルヘルスは私たちの身体的健康と同じ重みを持っているので、助けを求めることをお勧めします。
参考文献
- https://pediatrics.aappublications.org/content/29/4/579.short
- https://link.springer.com/article/10.1007/BF02734051
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この記事はとても有益だと思います!どれだけ泣くことが私たちに自分自身について伝えることができるかは信じられないほどです。
同意します。男と女の泣き方が違うとは知りませんでした！
精神的健康障害と泣くことについての言及が特に心を打つものであると感じました。
そうです、泣くことは必ずしも前向きな反応や健康的な反応であるわけではないことを認識することが重要です。
泣き声と性別の内訳に同意するかどうかはわかりません。かなり一般化されているようです。
それは妥当な指摘だと思います。性別の役割によって、人々が感情を表現する方法が決定されるべきではありません。
年齢や性別によって泣く時間が異なるとは知りませんでした。とても興味深い。
泣くことと同じくらい基本的なことについて、ほとんど知られていないことは驚くべきことです。
この記事は、泣くことが感情に対する完全に自然で健康的な反応であることを明らかにしていると感じます。
はい、この記事では、精神的な幸福のために泣くことの重要性が強調されています。
私はそうは思いません。男性でも女性でも、泣くことは社会的に弱さだとみなされることが多いと思います。
泣くことは実に魅力的なテーマです！この記事は、それに関連する多くの側面を提示するという点で素晴らしい仕事をしました。
この記事は泣くことについて十分に理解できたと思いますが、このトピックの全体像を捉えているわけではありません。
私も同感です。泣くという問題は、多くの人が思っているよりもはるかに複雑です。
とても興味深い。泣くというテーマには、生物学的、心理的、社会的要因が非常に豊かに絡み合っています。
同意します。この記事を読んで、泣くことに伴う複雑さに目が開かれました。
この記事は、泣くことの複雑さを理解することの重要性を本当に強調しているように感じます。
確かに、泣くことは思っているほど簡単なことではありません。
この記事は、泣くことの生物学的側面と感情的側面を単純化しすぎたという罪があると思います。
女性のために泣くことは、男性のために泣くこととは大きく異なり、興味深いです。
この情報が生物学的な違いに基づいているのは興味深いと思います。
過度に泣くことが健康に悪影響を与える可能性があることを知るのは興味深いです。
ただし、この記事では泣くことの悪影響がかなり誇張されていると思います。
確かに、一般に考えられているように、泣くことが必ずしもストレスを解消するとは限りません。