Quanto tempo após o transplante de cabelo posso ir à academia (e por quê)?

Quanto tempo após o transplante de cabelo posso ir à academia (e por quê)?

Resposta exata: 10-14 dias

O transplante capilar tem se tornado cada vez mais comum. Com a maioria da população masculina experimentando queda de cabelo em algum momento, e mesmo as mulheres precisando de transplantes capilares por várias razões, é evidente que o transplante capilar é uma bênção. Muitas atividades da rotina diária não podem continuar logo após um transplante de cabelo, como exercícios extenuantes.

Dor, dor, inchaço, coceira e cansaço fazem parte do processo e acabarão por diminuir. Cuidar bem e descansar bem é o caminho a percorrer por pelo menos um mês após o transplante para obter ótimos resultados.

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Quanto tempo depois do transplante de cabelo posso ir à academia?

Antes de mais nada, é preciso entender que o transplante capilar é um procedimento cirúrgico, por isso deve-se tratá-lo com tanta severidade e cuidado. Existem diferentes tipos de exercícios, desde formas leves, como caminhada rápida, até formas mais extenuantes, como levantamento de peso, treinamento de força, etc. etc.

Uma forma mais leve de exercício deve ser totalmente evitada por um período mínimo de uma semana; é ainda melhor se for evitada por até 2 semanas após o procedimento. Esticar o corpo nesta fase delicada pode ter repercussões como aumento sangue pressão e deslocamento dos folículos recém-colocados. Após a primeira semana, exercícios leves como ciclismo distâncias curtas, ioga, podem ser incluídas na rotina diária, desde que não haja suor envolvido.

A forma extenuante de exercício deve ser estritamente evitada por um período mínimo de 14 dias. Após a cirurgia de transplante capilar, é necessário fazer todo o possível para promover o crescimento saudável do novo cabelo. A parte mais importante dos cuidados pós-operatórios é evitar infecções. O exercício vigoroso promove a transpiração profusa que, por sua vez, torna o couro cabeludo mais receptivo a infecções.
Esportes de contato como futebol, basquete, etc. devem ser evitados por pelo menos um mês.

Transplante de cabelo
Forma de AtividadePeríodo de tempo
Descanso completo5 aos dias 7
Exercício leve7 aos dias 14
Exercício extenuante14 dias a 1 mês
Contato EsportesMeses 1

Por que posso ir à academia Este Transplante de Cabelo Longo?

A ginástica pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo quando é praticada antes que seu corpo esteja curado do procedimento de transplante capilar. A prática de exercícios logo após um transplante capilar pode causar aumento da pressão arterial, deslocamento dos folículos transplantados, dor, irritação, coceira, sangramento e até infecções, quando causará grande desconforto. Portanto, para ter uma experiência segura e fácil recuperação e para promover o crescimento saudável dos cabelos é necessário evitar exercícios físicos por pelo menos 7 a 14 dias.

Após o transplante capilar, o indicador mais útil da quantidade de exercício a ser feito é o suor; embora não seja cem por cento preciso, ele serve ao seu propósito. Considerando circunstâncias e acontecimentos pessoais, é preciso ter cuidado e tomar as devidas conselho de um médico ou médico qualificado antes de retornar ao trabalho, sair ao sol e fazer exercícios. Isso ocorre porque cada pessoa tem um histórico médico e um período de cura diferentes em comparação com outro indivíduo.

Ginásio

Quando um exercícios de pessoa, mais do que não, eles suam. A transpiração pode irritar o couro cabeludo, o que pode levar a uma recuperação lenta, após o procedimento. O couro cabeludo tende a ficar extremamente sensível durante esse período e até mesmo alguns movimentos bruscos causam tensão nos folículos, fazendo com que eles se desalojem. A tensão durante o exercício pode causar grandes danos, a ponto de os enxertos capilares saírem.

Conclusão

O transplante de cabelo é um procedimento extremamente útil e relativamente fácil para ganhar uma cabeça cheia de cabelo. Ao mesmo tempo, o crescimento eficiente desse cabelo é afetado pelos cuidados no primeiro mês após o procedimento.

É importante evitar qualquer forma de exercício durante a primeira semana após a operação, então, passar para algumas formas leves de exercício após uma semana, depois para formas mais extenuantes apenas após 14 dias e, finalmente, após um mês, voltando ao contato esportes é o melhor caminho a percorrer. Deve-se ter em mente que cada pessoa tem necessidades e habilidades diferentes e, portanto, deve-se dar a máxima importância ao conselho do médico.

Referências

  1. https://www.myupchar.com/en/therapy/hair-transplant
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2956961/
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8 reflexões sobre “Quanto tempo depois do transplante capilar posso ir à academia (e por quê)?”

  1. É muito importante dar tempo ao corpo para cicatrizar após um transplante capilar, mas gostaria que pudéssemos voltar às atividades normais mais cedo.

  2. O artigo apresenta um argumento convincente para esperar 14 dias antes de praticar exercícios extenuantes após o transplante capilar.

  3. É ótimo ver um artigo sobre o cronograma após um transplante capilar. Muitas vezes é um momento difícil para muitas pessoas que tendem a ficar muito ansiosas com isso.

  4. Acho interessante que a transpiração possa levar a uma recuperação lenta. Eu gostaria de ver mais estudos feitos para explorar isso ainda mais.

  5. Agradeço as orientações detalhadas fornecidas no artigo, pois pode ser um desafio saber quando é seguro retornar a determinadas atividades após um transplante capilar.

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