Resposta exata: Quatro semanas
Um menisco é um termo usado para se referir à estrutura anatômica fibrocartilaginosa do corpo, que é em forma de crescente. É útil para dividir parcialmente a cavidade articular, ao contrário de um disco articular que, em última análise, divide a cavidade. O menisco está presente no corpo em vários lugares, como no punho e no joelho.
Muitas articulações, como as articulações temporomandibular, esternoclavicular e acromioclavicular no humano corpo têm meniscos presentes neles. No entanto, as articulações específicas que possuem menisco são diferentes nos animais em comparação com os humanos. É um ligamento corporal crucial e deve-se tomar cuidado adequado com ele.
Quanto tempo após a cirurgia de menisco posso malhar?
A lesão de menisco mais comum que acontece em indivíduos é conhecida como ruptura do menisco. É causada por causa da ruptura de várias tiras de fibrocartilagem do menisco. A ruptura pode ser em uma ou mais tiras. A ruptura do menisco ocorre por causa de andar ou agachar com muita frequência. Esse tipo de lesão acontece porque a pressão é sentida em algumas partes específicas das articulações que levam ao rompimento das tiras. É essencial decidir sobre exercícios específicos para realizar e não colocar esforço extra tão doloroso.
Um menisco medial também está presente no corpo. Este menisco está presente no ligamento medial do joelho. Se uma pessoa for atingida no joelho em um acidente ou por um golpe físico, o menisco medial pode se lesionar. Se uma pessoa cair pesadamente sobre os joelhos, também o menisco medial pode se machucar. A cirurgia de menisco é realizada para tratar um menisco lesionado em casos de ruptura ou lesão em um acidente.
| Treino após cirurgia de menisco | Tempo após a cirurgia de menisco |
| Treino básico | Quatro semanas |
| Treino intenso | Oito a dez semanas |
Recomenda-se não usar o joelho de forma estressante por algumas semanas após a cirurgia. Se um paciente quiser fazer um treino, um treino básico pode ser praticado quatro semanas após a cirurgia. Por outro lado, se um paciente quer fazer um treino intensivo e quer realizar exercícios que deixem muita resistência, ele deve esperar de oito a dez semanas após a cirurgia.
Por que leva tanto tempo após a cirurgia de menisco para treinar?
A cirurgia do menisco é um processo muito enfático e requer muita precisão e precisão para realizar a cirurgia com segurança. A cirurgia de reparo do menisco é realizada principalmente em pacientes jovens ou com menos de quarenta ou quarenta e cinco anos de idade. Se a cirurgia for realizada em pacientes mais velhos, pode ser angustiante e insuportável para o joelho do paciente. Um antisséptico é aplicado no local cirúrgico antes de fazer a incisão, e também é aplicada anestesia ao paciente para que não sinta muita dor durante a cirurgia.
Demora muito tempo depois da cirurgia do menisco para funcionar porque o joelho precisa de bastante tempo para se recuperar e cicatrizar adequadamente. Analgésicos são administrados ao paciente após a cirurgia para reduzir a dor. Eles são aconselhados a manter o joelho em posição de repouso por duas semanas e não movê-lo com muita frequência. Após o término da cirurgia, o paciente é transferido para o recuperação sala para fins de monitoramento. A recuperação deles é acompanhada por três a quatro dias após a cirurgia, e então eles recebem alta hospitalar.
Os pacientes são aconselhados a tomar os medicamentos regularmente após a cirurgia e começar a retomar suas atividades normais após algumas semanas. Eles podem começar a passear depois de duas semanas e continuar praticando. Além disso, eles podem começar a realizar exercícios básicos depois que se sentirem melhor, o que leva quatro semanas.
Conclusão
Finalmente, pode-se concluir que o menisco é um ligamento muito importante do nosso corpo. Está presente em várias articulações e também nos joelhos. A lesão do menisco pode ocorrer se o joelho for gravemente ferido por acidente ou devido a queda. Esse tipo de lesão é excruciante e o paciente pode não conseguir usar o joelho por algum tempo.
Em média, leva cerca de quatro semanas após a cirurgia para realizar exercícios básicos de treino. No entanto, se um paciente quiser fazer exercícios intensos, deve dar oito a dez semanas de descanso ao joelho. É imperativo seguir as orientações do médico especialista para uma recuperação rápida.
Referências
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