Quanto tempo você pode sobreviver sem comida (e por quê)? 

Resposta exata: 3 a 90 dias

Comida, água, abrigo e ar são as necessidades básicas dos seres humanos para a sobrevivência. A falta de qualquer um destes pode levar à morte. A alimentação nos fornece nutrientes suficientes, que nos dão energia para realizar as atividades, nos ajudam em nosso crescimento, mantém nosso corpo saudável e também repara o corpo de tempos em tempos.

Sem dúvida, se somos saudáveis ​​é por causa do consumo de nutrientes suficientes na forma de alimentos que atuam como combustível para o corpo humano. O corpo humano também pode sobreviver sem comida por um determinado período. Deve-se notar que nosso corpo começa a funcionar de forma diferente quando não consumimos alimentos.

Quanto tempo você pode sobreviver sem comida?

Ainda não há experimento científico realizado, devido a preocupações éticas. Portanto, todos os dados são baseados em eventos históricos e greves de fome modernas. Ninguém pode exatamente identificar e responder a essas perguntas sobre quanto tempo nosso corpo pode sobreviver quando apenas o alimento é privado.

Você pode entender pelo fato de que cada ser humano é completamente diferente um do outro, seja uma questão de saúde física ou mental, então uma fórmula não pode ser aplicável a todos. Quando a comida é eliminada, podemos sobreviver por semanas, mas quando a água é eliminada, vivemos apenas alguns dias. Essa variação se deve ao nível de hidratação que nosso corpo recebe.

Se falarmos do corpo saudável e bem nutrido dos machos pesando em torno de 70 kg, eles podem sobreviver por 60 a 80 dias. Muitos incidentes mostram que as pessoas que participam voluntariamente de ataques humanos morreram após 50 a 60 dias.

De acordo com pesquisas e estudos, é improvável que os seres humanos viver sem comida por mais de 3 meses. Descobriu-se também que as mulheres podem sobreviver mais tempo do que os homens. Durante a fome, as crianças são afetadas muito cedo devido à falta de comida. Poderia levar à sua morte em um curto período durante a fome.

Olhando para um dos incidentes da história, que podemos considerar aqui, é o famoso líder não violento, Mahatma Gandhi. Ele sobreviveu 21 dias sem comida em fome total aos 74 anos! Ele só foi autorizado a tomar um gole de água no prazo determinado.

No entanto, todos esses dados aproximados fornecidos por pesquisadores e cientistas são baseados em greves e fomes humanas.

Em suma,

Por que você pode sobreviver sem comida por tanto tempo?

O período de sobrevivência sem comida depende de vários fatores, como peso corporal pessoal, genética e condições de saúde. O tempo varia de pessoa para pessoa. Essa duração de tempo não pode ser a mesma para todos. 

O fator mais importante que afeta é a ingestão de água. Especialistas afirmam que beber água em um determinado período de tempo sem comida pode prolongar o período de sobrevivência. Isso mantém o corpo hidratado. A falta de água junto com a falta de comida pode resultar em desidratação, que pode ser fatal.

Não é o único aspecto que afeta o tempo de sobrevivência. Outros fatores como idade, peso, condicionamento físico e outros fatores também desempenham um papel importante. A comida é considerada o combustível que é necessário para o nosso corpo. Carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais são necessários para renovar nossas células. Eles também ajudam na conclusão de nossos processos corporais.

Nosso corpo precisa de energia para funcionar continuamente. Isto é conseguido pela ingestão de alimentos e água. Quando uma pessoa passa fome, inicialmente, ocorre o consumo do glicogênio armazenado. Após o período de 8 horas, o corpo humano começa a usar suas gorduras armazenadas como fonte de energia. Como resultado, o corpo começa a perder músculo. Quando não há mais gorduras para extrair energia, a fome pode levar à morte.

Conclusão

Se você está pensando em perder peso pela fome, então está arriscando sua vida. A alimentação é uma necessidade básica. Nosso corpo precisa disso para sua sobrevivência. No caso de fome, o corpo deixa de funcionar naturalmente. Aqueles que passam fome podem precisar de atenção médica para voltar à saúde normal. A hidratação desempenha um papel vital quando uma pessoa passa fome.

Referências

1. https://link.springer.com/article/10.1007/BF01920242
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-29056-5_1