Quanto tempo dura o leite materno na geladeira (e por quê)?

Resposta exata: 4 dias

O leite materno é a principal fonte de nutrientes e energia para um recém-nascido. E os médicos aconselham as novas mães a amamentar os seus recém-nascidos com frequência. Mas às vezes nem todas as mães têm o privilégio de fazê-lo.

Sim, estamos falando de mães trabalhadoras. Algumas mulheres reiniciam suas carreiras logo após o nascimento do bebê e, portanto, não estão disponíveis para amamentar seu bebê sempre que sentir fome.

Para essas mulheres, porém, existe a opção de bombear e armazenar o leite materno que pode ser usado mais tarde para alimentar o bebê quando estiver com fome. É possível até mesmo armazenar o leite materno na geladeira para que possa entrar em uso mesmo em alguns dias.

Quanto tempo dura o leite materno na geladeira?

Qualquer tipo de leite vem em produtos alimentícios perecíveis. A mesma regra se aplica ao leite materno também. O leite materno por si só tem uma vida útil curta.

Depende do método que se está optando por armazenar o leite materno, mas mesmo isso fará com que o leite materno estrague após um período estipulado. A melhor e mais aceita maneira de armazenar o leite materno é mantê-lo na geladeira. Se você quiser armazenar o leite materno na geladeira, ele pode durar cerca de quatro dias até que fique ruim.

Agora, existem algumas outras maneiras também que se pode optar por armazenar o leite materno. Essas opções incluem mantê-lo no freezer ou apenas bombeá-lo e armazená-lo fora.

Se você estiver mais inclinado a armazenar o leite do lado de fora, cuidado, ele durará apenas cerca de quatro a cinco horas. Pelo contrário, se você estiver disposto a armazenar o leite materno em um freezer, poderá esperar que o leite dure meses. Mas é melhor usá-lo dentro de seis meses após o armazenamento do leite materno no freezer.

Há vantagens em armazenar o leite no congelador. Você só tem que tirar o leite e deixar descongelar, é isso. Não há necessidade de aquecê-lo antes do consumo.

Por que o leite materno dura tanto tempo na geladeira?

Tudo tem prazo de validade ou prazo de validade, e o leite materno não é exceção. Há um certo tempo após o qual o consumo de leite materno é estritamente proibido, pois cria problemas em seu sistema digestivo.

O leite, eventualmente sendo um produto lácteo, é naturalmente rico em gordura e é por isso que tem chances de estragar logo após ser obtido da fonte. Além dessa principal razão pela qual o leite materno estraga rapidamente, existem algumas outras razões de deterioração:

• Usar o recipiente de armazenamento errado também se torna a razão pela qual o leite materno dura apenas por um curto período de tempo. Sempre armazene o leite materno em um recipiente de vidro e feche-o adequadamente para que não vaze. Se você não vedá-lo corretamente, as bactérias reagem com o ar e isso faz com que o leite azede. Se um recipiente à prova de vazamentos e livre de BPA estiver sendo usado, o leite materno pode facilmente permanecer em boas condições por até quatro dias.
• A limpeza é a chave – é muito importante que você lava as mãos corretamente antes de bombear o leite e armazenar o leite materno no recipiente.
• Você deve sempre armazenar o leite materno na parte de trás da geladeira. Quando armazenado na parte de trás, obtém o resfriamento máximo e, portanto, pode permanecer até quatro dias sem estragar.

Conclusão

Você deve armazenar algo tão frágil e importante quanto o leite materno com cuidado. Você precisa ter certeza de que está seguindo tudo o que é necessário, como limpar as mãos e usar o recipiente certo e armazená-lo na temperatura certa.

A razão pela qual é bom seguir todas as regras é que isso manterá o leite materno em boas condições por muito tempo.

Nunca aqueça o leite materno, seja ele recém-bombeado ou descongelado. O leite materno é perfeitamente consumível à temperatura ambiente.

Referências

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0890334412453876
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871519216300464