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A almofada térmica é uma espécie de tapete que as pessoas usam para aliviar dores físicas. Essas almofadas são muito confortáveis de usar. As almofadas de aquecimento também são compactas. Existem muitas vantagens nas almofadas térmicas. Eles são usados para dores nas costas, no pescoço e também para dores musculares.
O processo de alívio da dor com a ajuda de almofadas de aquecimento é uma forma de Termoterapia. Normalmente, as almofadas de aquecimento são feitas de materiais diferentes. Também podemos prepará-los em casa. Os tamanhos das almofadas de aquecimento também podem variar de acordo com suas aplicações. As almofadas de aquecimento são melhores de usar do que cubos de gelo para o alívio da dor.
Por quanto tempo uma pessoa deve usar uma almofada de aquecimento?
Geralmente, precisamos usar uma almofada de aquecimento com base na dor que estamos sentindo e no tipo de almofada de aquecimento. Existem muitos tipos de almofadas de aquecimento, como almofadas de aquecimento elétricas, almofadas de aquecimento química, almofadas de aquecimento de microondas, almofadas de aquecimento caseiras, etc.
As almofadas de aquecimento do tipo elétrico vêm com um plugue para carregá-las. Este tipo de almofada de aquecimento é usado principalmente por fisioterapeutas para tratar seus pacientes. Estes não devem ser superaquecidos e devem ser livres de choque. Pano úmido pode ser adicionado à almofada de aquecimento antes de usá-la.
As almofadas de aquecimento químicas liberam energia térmica com o processo de cristalização de ajuda. O acetato de sódio no estado líquido é embalado na almofada de calor. Um disco de aço inoxidável presente na almofada de aquecimento inicia o processo. Quando pressionamos esse disco, ele empurra o líquido para que a temperatura suba e o acetato de sódio seja convertido em uma forma sólida. Durante este processo, libera calor.
As almofadas de aquecimento para micro-ondas funcionam colocando-as no micro-ondas para produzir calor com teor de umidade. Portanto, essas almofadas são embaladas com materiais para reter o teor de umidade como trigo, arroz, etc. esse tipo de almofada térmica é caseira. Eles podem ser feitos com meia ou toalha.
Uma garrafa de água quente também pode ser empregada como almofada de aquecimento. Devido ao alto calor específico da água, o calor permanece por muito tempo nas garrafas de água. Materiais de mudança de fase são outro tipo de almofada de aquecimento que está se tornando mais confiável.
| Objetivo do uso de almofadas de aquecimento | Quanto tempo pode ser usado (em minutos) |
| Para evitar queimaduras | 15-3o |
| Pequenas dores nas costas | 15-20 |
| Lesões intensas | 30-120 ou até mais |
Por que uma pessoa usa uma almofada de aquecimento por tanto tempo?
Funcionamento de uma almofada de aquecimento - quando uma almofada de aquecimento é colocada na parte do corpo a ser tratada, o calor dela é absorvido por essa parte. Consequentemente, esse calor dilata os vasos sanguíneos e o fluxo sanguíneo aumenta. Assim, quando o sangue flui a uma velocidade rápida, ele transporta os nutrientes e oxigênio necessários para a parte afetada rapidamente. Este processo contribui significativamente para o processo de cicatrização.
Mais importante ainda, a almofada de aquecimento não deve ser usada em sua alta capacidade de calor. Porque pode queimar sua pele. Então, é preciso começar em fogo baixo e aumentar dependendo da aplicação. No entanto, é aconselhável usar almofadas de aquecimento em um baixo nível de calor.
Não devemos usar uma almofada de aquecimento elétrica por muito tempo regularmente. Pode causar graves problemas de saúde, como pressão alta, danos aos músculos internos e assim por diante. Especialmente em mulheres grávidas, seu uso pode afetar o bebê. De acordo com um estudo realizado em 2006, devido ao uso excessivo de cobertores elétricos, pessoas também morreram.
O tempo de aquecimento de uma almofada de aquecimento depende do material utilizado. Normalmente, uma almofada elétrica carrega em 5 a 15 minutos. Se superaquecidos, eles podem ser danificados e, em alguns casos, levar à morte. Portanto, também é aconselhável não sobrecarregá-los. No entanto, as almofadas químicas aquecem muito em breve.
Conclusão
As almofadas de aquecimento são úteis principalmente quando uma pessoa sofre de dores menores e ocasionais. Alívio instantâneo é fornecido por almofadas de aquecimento sem muito esforço. Também é aconselhável usá-los por um curto período de tempo, pois o aumento do hábito pode levar a problemas graves de saúde. Caso ocorra algum problema, é seguro consultar um médico imediatamente.
No mercado estão disponíveis diferentes tipos de almofadas de aquecimento para nossa conveniência. Temos que selecionar dependendo do nosso uso. Além disso, ao comprar almofadas de aquecimento elétrico, devemos verificar a qualidade e durabilidade para evitar problemas.
Referências
- https://academic.oup.com/jbcr/article-abstract/12/3/214/4786746
- https://connect.springerpub.com/content/sgrsinp/10/2/147.full.pdf
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