Quanto tempo após a lipoaspiração você pode se exercitar (e por quê)?

Resposta exata: 4 semanas

A lipoaspiração é uma cirurgia usada para reduzir a gordura corporal. Outras aplicações incluem contorno e redução de algumas deformidades da pele. Um dos usos mais comuns da lipoaspiração é conhecido por ser a perda de peso. Embora não seja mais confiável do que exercícios e dieta, é mais fácil do que outras formas de técnicas usadas por pessoas obesas.

O procedimento é simples, mas um pouco demorado. É aconselhável interromper o exercício por algum tempo após a cirurgia. A cirurgia deve ser realizada apenas por especialistas e sob supervisão de cirurgiões plásticos. 

Quanto tempo após a lipoaspiração você pode se exercitar?

A duração pode ser diferenciada com base em quanto o paciente recuperou após a conclusão da cirurgia. Um mês é a marca mais baixa para interromper o exercício. Deve ser seguido à risca para evitar consequências desagradáveis, uma vez que as gorduras são igualmente essenciais para o corpo.

Uma vez que existem muitas flutuações nos níveis e na localização dos tecidos adiposos subcutâneos, não é uma boa ideia colocar mais pressão sobre o corpo. Caso o respectivo não tenha recuperado totalmente, o período de descontinuação deverá ser prorrogado por duas semanas.

Isso torna obrigatório que essas pessoas esperem pelo menos seis semanas. Embora possa parecer um pouco exagerado, essa interrupção é muito importante para aumentar a taxa de sucesso da cirurgia. Não há diferença com base na idade neste caso.

Por outro lado, as diferenças de gênero ocorrem com base no estilo de vida da pessoa. A relação mais direta pode ser estabelecida usando o método de análise de peso anterior. Se a pessoa que se submeterá à cirurgia for obesa há mais tempo antes de optar pela lipoaspiração, o exercício será um pouco difícil no início.

Essa mudança pode ser atribuída ao fato de o corpo ter que passar por muita coisa devido a um desequilíbrio em alguns mecanismos internos devido à perda repentina de peso. Para quem faz a cirurgia muito cedo, as complicações são menores em comparação com outros casos. 

Em suma:

Tipo de recuperaçãoTempo
Parcial 4 semanas
Completo6 semanas

Por que você pode se exercitar por tanto tempo após a lipoaspiração?

Praticar exercícios é proibido para evitar problemas internos, pois o corpo se torna mais suscetível a problemas de saúde no pós-operatório. Um dos principais motivos para o adiamento da rotina de exercícios é a relação direta entre a realização de trabalhos extenuantes e a fadiga corporal.

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Os níveis de fraqueza são elevados até um mês. Como a pessoa também está tomando remédios, a rotina deve se restringir a apenas caminhadas e alongamentos simples. A caminhada rápida também é proibida. Todas essas atividades levam a uma recuperação retardada. A lipoaspiração queima muitas gorduras, por isso os tecidos do corpo ficam um pouco letárgicos.

A inércia inata pode até tornar difícil andar às vezes. Caso o paciente seja obeso além do limite normal, muito mais cuidado precisa ser tomado. Geralmente, exercitar-se em um Academia deve ser retomado somente após consulta ao médico. Isso certamente garantirá que o paciente esteja recuperado o suficiente para se envolver em atividades normais de maneira fácil.

Outras razões internas para atrasar os exercícios incluem a resposta imunológica do corpo. O único medicamento prescrito na maioria dos casos inclui multivitaminas e outros suplementos energéticos. Não existe outro medicamento para prevenir infecções após a lipoaspiração.

Embora não haja relação direta ou aumento da suscetibilidade a doenças causadas por fatores externos, é melhor esperar um pouco. A melhor opção é seguir uma dieta adequada para uma recuperação aprimorada, de modo que os exercícios possam ser reiniciados em um ou dois meses. Os cuidados posteriores e a força andam de mãos dadas.

Conclusão

A espera é fundamental para proporcionar ao corpo um descanso adequado. Esse esquema também ajudará na recuperação oportuna, além da fixação de hormônios que estão relacionados à manutenção do peso corporal. Os médicos recomendam uma segunda opinião sobre a taxa de sucesso, uma vez que a lipoaspiração não é adequada para todas as formas corporais.

O quociente de gordura é reduzido consideravelmente, de modo que os níveis de fraqueza podem disparar nos dias seguintes. Praticar exercícios vigorosos é proibido, e não movimentos normais. Em condições críticas, todos os tipos de locomoção são restritos desde o primeiro dia.

Referências

  1. https://link.springer.com/article/10.1007/s00238-006-0080-z
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0007122603005848