Quanto tempo após a ovulação a BBT aumenta (e por quê)?

Resposta exata: 24 horas

A temperatura corporal basal (TBB) é a temperatura de uma pessoa quando ela está em repouso. As mulheres precisam monitorar sua BBT para saber quando estão ovulando, com isso a mulher pode determinar quando ela tem maior ou menor probabilidade de engravidar.

The eggs are normally fertile within about 12-24 hours after ovulation. If you avoid sex for a few days after ovulation it can help prevent pregnancy. One should be aware that the cycle may change making it difficult to determine ovulation.

Quanto tempo após a ovulação o BBT sobe?

A temperatura corporal basal (BBT) cairá ligeiramente antes do início da ovulação, ou seja, 24 horas após a liberação do óvulo, sua temperatura sobe e é mantida por vários dias. Antes da ovulação, a temperatura corporal média das mulheres é de 97 ° F e 97,5 ° F. Após a ovulação, sobe para 97,6 ° F a 98,6 ° F.

Geralmente, você pode monitorar seu ciclo tomando BBT todas as manhãs usando uma calculadora de temperatura corporal ou termômetro. Verifique sua temperatura na mesma hora todos os dias antes de sair da cama. Em seguida, anote os resultados. Se você tem um ciclo regular, o gráfico pode ajudá-lo a prever quando você ovular próximo.

Rastrear o BBT com mais frequência pode tornar suas previsões mais precisas. Freqüentemente, tomar BBT ajuda a medir e controlar a ovulação; no entanto, o BBT sozinho não pode prever a ovulação futura.

O BBT é ligeiramente mais baixo durante a fase folicular, também conhecida como a primeira metade do ciclo menstrual, aumenta após a ovulação e permanece elevada durante a fase lútea, que é a segunda metade do ciclo menstrual.

A mudança na temperatura após a ovulação é insignificante em que o BBT aumenta apenas 0,5 ° F / 0,3 ° C para 1,0 ° F / 0,6 ° C e pode ser facilmente afetada por fatores como doença, álcool e alterações no sono, esta mudança ocorre em resposta à quantidade de progesterona liberada após a ovulação.

Resumo:

Temperatura corporalTempo (em dias)
97,9 F2
97,214
98,125
97,527

Por que demora tanto para o BBT subir após a ovulação?

A mudança na temperatura corporal basal (BBT) depende de vários fatores, incluindo os níveis hormonais. Durante a ovulação, o hormônio progesterona provoca aumento da temperatura. Ele sobe mais dentro de duas semanas de espera. Então, pouco antes do início da menstruação, os níveis do hormônio progesterona caem.

Isso geralmente significa que sua temperatura corporal basal também cairá se você não estiver grávida, caso em que sua temperatura continuará a subir devido aos altos níveis de progesterona.

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Quando você observa os gráficos de temperatura corporal basal, está basicamente procurando o quadro geral, não o aumento da temperatura em um lugar ou outro. Sua temperatura pode subir e descer conforme o ciclo continua, mas você deve notar um padrão bifásico após a ovulação, o que significa que a temperatura média é mais baixa antes da ovulação do que após a ovulação.

Observando pelo menos três aumentos consecutivos na temperatura média, você provavelmente saberá que a ovulação ocorreu um dia antes do primeiro chegar ao máximo.

Um gráfico de temperatura corporal basal é uma ótima maneira de acompanhar seus ciclos e padrões de ovulação e também pode ajudar seu médico a determinar se a infertilidade ovulatória é possível. Se você está preocupada por não estar ovulando, leve seu cartão BBT ao seu ginecologista porque, quando a gravidez é detectada, o gráfico BBT pode fornecer apenas pequenas pistas.

Conclusão

Em casos relacionados a BBT e ovulação, pode levar algum tempo para se acostumar a monitorar e registrar a temperatura e aprender sobre as mudanças em seu corpo, bem como os outros sinais de que você está em um ciclo, incluindo sensibilidade nos seios, dor ao redor dos ovários e uma condição do revestimento cervical.

Portanto, muitas mulheres acompanham isso quando começam e quando terminam. No entanto, você sempre pode consultar um médico para mais perguntas. Não importa o quão tentador seja procurar sinais precoces de gravidez e, embora possa ser estressante, esperar por um teste de gravidez ao mesmo tempo.

Referências:

  1. https://aiche.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/btm2.10058
  2. https://europepmc.org/article/med/3761280
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